Мне стыдно, что мне постоянно хочется в туалет по-большому

Здравствуйте, мне 18 лет, и я каждый день хочу в туалет по-большому на парах.

Я не знаю, насколько уместно будет здесь описывать этот процесс, но для полноты информации я это сделаю.

Начнем с того, как проходит утро:
Покакал (мало и твердо).
Поел.
Покакал сразу после еды (мало и твердо).
И дальше идет ожидание третьего, завершающего раза перед выходом (жидко и много). Очень часто приходится из-за этого опаздывать.

3 раза я хожу в туалет по-большому утром за 30-40 минут.

Далее я иду на транспорт, и уже, как правило, в нем начинаются позывы, и продолжаются они до конца учебы. Все это время я только и думаю, как бы мне не обкакаться. Иногда осмелюсь выйти в туалет, если очень приспичило, и тоже жидко и много.

Это происходит исключительно в учебные часы (3-6 часов) в день. Как только прихожу домой - сразу отпускает. На выходных могу не какать вовсе или хожу в туалет только тогда, когда мне это удобно (месячная статистика).

Сложно сказать, с чего началась эта проблема, но я думаю, мой страх обусловлен страшными туалетами, мнением знакомых (процесс сам по себе не очень) и отношением преподавателей к выходам из кабинета на парах, потому что многие бегают просто покурить.

Я здоровый парень, не курю и не пью, ем здоровую пищу, которую готовит мама, проблем с желудком никогда не было, на учебу очень нравится ходить, у меня много хороших друзей.

Не знаю, какой информацией поделиться еще. Помогите мне, пожалуйста, подскажите, как бороться с этим, мне очень это надоело.

Заранее огромное спасибо тем, кто поможет мне в этом вопросе.