Сколько раз в день едите?

5

Столько же как какаем😄

ем через 4-5 часов

Не ем ничего, пока не вспомню, получается 2 перекуса маленькие порции и заставляю есть, так как нет аппетита, не любитель сладкого. А если поем сладкое могу много есть.

Я ем три раза в день, но через день. А вообще я сутками могу ни есть и ни пить от слова совсем. Само больше не ем по три дня.

Партия ведет к тому, что у всех будет трехразовое питание.
Пн ср пт

Верно, сладкое повышает аппетит. А почему у вас в целом его вообще почти нет (аппетита) ?

А почему через день? Ещё и не пьете... Это странно, даже пить не хотите?

3-4 раза.

Всегда по-разному
На работе когда ,то раза 2 полноценный прием пищи, ну и перекусы
В выхи дома (не считая перекусов ) 2-3 раза

Пару раз травилась тортиком и шоколадом, по этому не покупаю ничего сладкого, только мед натуральный у пасечника которого знаю . Так же детем не беру ничего, особенно соки и творожки, шоколад табу, так же тошнота была от них и головные боли с утра от токсинов.

2 раза в день, интервал 4 часа. Чувствую себя прекрасно.

Нет, не хочется.

Раз в день и тот только потому, что надо. Утро начинается с горького крепкого кофе и пары сигарет, потом учёба, репетиции. Часто выхожу покурить. Воду пью. Домой приезжаю в ~9-10 вечера и в первый раз ем. Иногда за день пачку сигарет выкуриваю, и аппетита не хватает даже на этот 1 приём пищи. Чисто чтобы не умереть съедаю пару тостов зернового хлеба с тонкими кусками салями, пью зеленый чай и спать. Иногда есть хочется, тогда заказываю доставку из рестика (говяжий шашлык, картофель по-деревенски, салат какой-нибудь).

3-5 раз

Зависит от кого оставили нам просрочку в мусорном контейнере Пятерочки более ушлые товарки

С унитаза похоже даже и не встаешь, прям с него сюда строчишь

Ну, вообще перекусы тоже считаются... Влияют на инсулин в крови, сахар

Вставные пластмассовые челюсти еще не истерлись?

А давно так живёте? На сигаретах и воде... И тостах по вечерам(

Понятно, я слава богу кондитеркой никогда не травилась. Обожаю иногда тортики и пирожные магазинные. Соки тоже, но только апельсиновый и томатный.

Ну что поделать
Мне больше нравится то,что метаболизм у меня хороший

сколько вы весите, если не секрет?

В 09 на работе чай, перекус в 11, обед в 13, чай в 16,ужин в 19. Это когда после работы сразу домой. Если не домой, то перекус в 16 с чаем, ужин в 23 легкий

Не, пока ужин готовлю. Сегодня какала только 1 раз днем.

Что случилось?

Довольно давно. Лет 6, наверное. Ну, то есть с моего 10 класса. Тогда мы разъехались с бабушкой и дедом, с которыми раньше жили вместе с загородном коттедже. Они уехали в другой город жить, а я с родителями в центр Москвы. Раньше на всю семью бабушка готовила. Мать не готовит практически вообще, а если готовит, то только ПП-шные гадости, которые я не могу есть. Отец тоже не ест её стряпню. Оба родителя работают, мать берет с собой свою ПП-шную гадость, отец ест в ресторанах. Мне просто с 10 класса выделяли деньги на еду, + отец покупал домой то, что ест сам на завтрак (колбасу, хлеб, сыр, оливки и т.д.), так что прямо полной пустоты в холодильнике не было. Готовить мне было лень (хотя я умею и делаю это не плохо), заказывать тоже (пока 2 часа ждешь доставку, аппетит пропадает), так что я как-то резко с бабушкиного 5-разового питания спрыгнул в другую реальность, где начал есть раз в день. И сразу начал курить. Раньше бабушка бы спалила, пронюхала и огрела меня чем-нибудь, а тут полная вседозволенность. Родители курят, а потому запаха табака не чувствуют.
На сигаретах неплохо так пропадает аппетит.
А с 20 лет я начал ещё и по бутылке шампанского в день выпивать, чтобы расслабиться на репетициях. Тогда для меня стало подвигом и один тост в день съесть.
Сейчас тоже пью, но пореже. Пару раз в неделю по бутылке.

52 кг при росте 171.

Занята была, рукоблудила?

Да, с мужиком чуть-чуть пошалили.

Ну тогда смочить тебе два пальца скрюченных от старости, сунуть их в свои старые дырявые панталоны, также передернуть на этот форум да и спать😅

В рабочее время? Он хронический безработный как и ты?

Да постоянно что-то точу... Помимо основных 3-х приемов пищи (завтрак, обед и ужин), еще в промежутках между ними могу что-то есть!

Но у меня бешенный метаболизм по природе, я в детстве был худым. И чтобы мне набрать мышечную массу потребовало много лет упорных тренировок и впихивание в себя по 5000-5500 ккал в сутки. Сейчас уже меньше ем в калориях. Но мне необходимо поддерживать хорошую калорийность, чтобы просто опять не стать худым )) Чтобы вес не уходил, мне сейчас необходимо в районе 3500+ ккал. С возрастом метаболизм чуть замедлился, сейчас попроще! )

Перед зимой как правило чуть набираю, к лету скидываю. И все за счет процента подкожного жира. Летом он в районе 10% - сухой, видно рельеф мышц. А к зиме 16-18% - рельеф видно, но кубики на животе уже подзаплывают чуток. Уже не так эффектно смотрится ))

если у вас нет девушки, для кого тогда вы стараетесь?

У него есть девушка.

Есть она у меня. Но стараюсь я в первую очередь для себя! Форма - это в первую очередь здоровье!

Какое же убогое мышление, что другой человек старается ради кого-то другого, а не себя

Ну и чтобы быть популярным у женщин, форма тоже решает. С лицом повезло, но когда был худым, внимания женщин было поменьше... не всем нравятся дрыщи ))

Был бы ты алкашом-игроманом вуманши у твоих ног штабелями бы лежали

Дрыщ что ли малорослый

Не то что твой муж с животом как огромная подушка

Встаю в 4 утра,чай и что то типа яйцо или кусок батона с сыром. Потом обед и ужин. Фрукты в перерывах.

да нет, ешь ты 5 раз, а какаешь 10 раз

ты южная бибизяна чтоль

а може муж без живота и с членом как огромная колбаса?

плюс еще 5000 ккал у тебя уходит на девушек, т.к. они постоянно у тебя на ху ю вертятся

Сколько хочу. Могу 2 раза. Могут и больше. Если хочу есть, то ем. Хоть 3 ночи. Не вымеряю всякие глупости, типа после 18.00 не есть или интервального голодания, нафик.

когда постареешь, пи здец тебе будет

Иди нафик

я же по доброму, даже в ягодичку поцеловать