Небрежность и лень в жизни. Как избавиться?

здравствуйте!
Дело в том, что из-за этого я переодически попадаю в неприятные ситуации. Например, теряю карты, вещи, что-то случается. Иногда я осознанно это понимаю где-то глубоко, например когда кладу сережки на место куда их не следует класть и потом они падают. Или как-то я мыла окна и положила телефон на шаткий козырек и он упал. Куча примеров. Или просто когда теряю карты, вещи. Еще я иногда ленюсь перепроверять что-то в результате на днях я оплатила нет тот номер телефона, а сегодня я чуть не попала на поезд, потому что по ошибке отменила не тот билет какой надо было. В общем почему-то мой мозг очень ленивый и не понимает всю серьезность последствий иногда. Причем когда такое происходит я очень расстраиваюсь и на время приколов не случается, но как-то только я расслаблюсь, то что-то случается. Не понимаю, как искоренить это легкомыслие( вроде понятно надо не расслабляться, но в итоге все равно факапы потом #жизнь