Как убрать зажатость при общении с людьми?
Как убрать зажатость при общении с людьми? Чувствую себя очень неуверенно, когда разговариваю с другими
Алена
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 445 ответов
- Еду покорять столицу!1 813 ответов
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 244 ответа
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?923 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 155 ответов
- Уважение к беременным1 301 ответ
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь436 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Отдаю ребенка отцу...4 740 ответов
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?299 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
За зажатостью скрываются страхи. Попробуйте найти их, осознать. Вот с ними и нужно разбираться. Хорошо помогает КПТ.
Дарья
Психологи помогают бороться с таким состоянием. Еще как вариант можно поучиться этому на психологических курсах. Я по работе училась в Московском ин-те психоанализа на программе Ассертивное поведение: как защитить свои границы, не нарушая чужих. Вот мы там как раз подробно изучали, как помогать людям обретать уверенность в себе. Этот курс не только для специалистов. Можно и для себя учиться.
Мрр ;)
сходить к психологу и проработать самооценку
Гость
Надо больше общаться с другими людьми. Надоест зажиматься))
Гость
Стать красивой, чтоб вами восхищались.
Форум: Социальная жизнь
Всего: 148 082 темы
Новые темы за сутки: 32 темы
- Кто живет в Москве как там с работой сейчас лучше чем в Питере?2 ответа
- Такое чувство, будто меня выгоняют из страны3 ответа
- Необычные имена3 ответа
- Чем старше становитесь,тем меньше людей вам реально хочется видеть?20 ответов
- Почему нельзя запускать уличных голубей в подъезд?6 ответов
- Самохвалов или Новосельцев больше боялся уколов?5 ответов
- Каково было бы ваше мнение о человеке?2 ответа
- Дети, которым подарили квартиру, живут не особо лучше остальных87 ответов
- Зависть передаются генами или это приобретенное негативное качество?12 ответов
- Уже новогоднее продавать начали, я в шоке7 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Нам по 40-42 и мы не были октябрятами!205 ответов
- Дети, которым подарили квартиру, живут не особо лучше остальных87 ответов
- Что позорного в бедности?52 ответа
- Встреча с сумасшедшей33 ответа
- Чем старше становитесь,тем меньше людей вам реально хочется видеть?20 ответов
- Шумят соседи ночью12 ответов
- Зависть передаются генами или это приобретенное негативное качество?12 ответов
- Домогался экзаменатор9 ответов
- Арендованная кв и нелогичное повышение цены9 ответов
- Кто перевозил музыкальные инструменты?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
