А Вы для себя решите чего хотите Вы ,Вы ли сами хотите меняться, или просто хотите угодить обществу? Возможно Ваш злой сарказм, токсичность это выражение пассивной агрессии на то что Вы по каким либо причинам делаете то, чего не хотите, от этого и злитесь. А другие это замечают ,Вашу злобу, сарказм мине хотят с Вами общаться. Это нормально,ни один нормальный человек не будет в свой адрес терпеть злобные высказывания , оскорбления,пусть и завуалированные и язвительность. Он или Вам ответит или промолчит, но общаться с Вами не будет. Проблема в Вас ,но хотите ли Вы ее решить на самом деле. Если Вы хотите сами, то решите,найдете пути, если Вы просто хотите создать видимость "удобности", то не получится, люди все равно увидят неискренность и будет тот же результат, что сейчас