Как жить?
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 272 ответа
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?287 ответов
- Я в ужасе или надо ли уважать старость?346 ответов
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?782 ответа
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь424 ответа
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов237 ответов
- Еду покорять столицу!1 812 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Рожают чтобы не работать194 ответа
133 ответа
Последний —
Перейти
Гость
У меня аналогичная фигня, физически и умственно не могу долго напрягаться. Думаю каких нибудь витаминов попить.
Гость
Но у меня скорее наследственное, много непутевых и тунеядцев в роду
Гость
да у меня даже готовить сил нет, по анализам анемия, но не критично, препараты пила. И так уже несколько лет(
Автор
да у меня даже готовить сил нет, по анализам анемия, но не критично, препараты пила. И так уже несколько лет(
Сочувствую, но у вас хотя бы причина ясна. У меня ужас в том, что её НЕТ! сегодня была у врача - забирала очередные анализы - здорова. вообще никаких отклонений нет.
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Гость
Организм ххер положил на тебя, потому что дел, которые НАДО делать, у тебя нет. Работать ты не работаешь. Что это за мотивация жить, мужу жрать приготовить? Интереса, хобби, чтоб реально увлекало, тоже нет. На что тебе силы? На таскание по отдыха? От чего? А зачем? И В не 20 лет, надо во всем прилагать усилия уже, через не могу, организм кобенится, потому что привык ни ххера не делать - заставлять. Тебе 36 лет - ты на что хочешь, чтоб энергия у тебя вылелялась? На готовку жррачки? А реальное дело?
Гость
Сочувствую, но у вас хотя бы причина ясна. У меня ужас в том, что её НЕТ! сегодня была у врача - забирала очередные анализы - здорова. вообще никаких отклонений нет.
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Понимаете, в том то и дело что неясна.. Анемия не может давать такое состояние как у меня, тем более я железо пью. А тут как будто работаешь в шахте, и при этом большую часть дня лежишь. Это какой то бред
Гость
Сочувствую, но у вас хотя бы причина ясна. У меня ужас в том, что её НЕТ! сегодня была у врача - забирала очередные анализы - здорова. вообще никаких отклонений нет.
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Погуглите синдром хронической усталости (миалгический энцефаломиелит). И вирус герпеса 7 типа, который тоже может вызывать синдром хронической усталости.
Автор
Организм ххер положил на тебя, потому что дел, которые НАДО делать, у тебя нет. Работать ты не работаешь. Что это за мотивация жить, мужу жрать приготовить? Интереса, хобби, чтоб реально увлекало, тоже нет. На что тебе силы? На таскание по отдыха? От чего? А зачем? И В не 20 лет, надо во всем прилагать усилия уже, через не могу, организм кобенится, потому что привык ни ххера не делать - заставлять. Тебе 36 лет - ты на что хочешь, чтоб энергия у тебя вылелялась? На готовку жррачки? А реальное дело?
Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Гость
Тебе 36. Ты не выбрала себя. Детей нет, ну и фиг бы с ними, мамка, может, это не твоё. Но и дела нет у тебя. 36 лет-пик разума, зрелый человек, время, когда, Кажется, можешь все. А ты не делаешь ничего дельного, андерстенд? Ты свою природу предаешь, организм не даст тебе энергии. Проблема домохозяек в том, что они пытаются скрыться от усилий, думая, что так боли жизни будет меньше. И в итоге вообще теряют себя. На дурака говорю - выйди на стадион и беги, не можешь - иди. Преодолевать себя начинай. Прекращай сачковать. Не даст тебе тело энергии на жизнь амебы в 36лет
Гость
Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Ещё полисмнографию можно пройти, сдать анализ на гипокретин 1 для исследования повышенной потребности во сне
Гость
Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
То, что ты пишешь - это занятость умственно отсталой!
Гость
Все ухаживают за собой, все общаются с подругами. Это не дела. В 36 старение как ни крути идёт, и организм пробует прогнать на пассивно сть, прогнешься - вообще отстой
Автор
Погуглите синдром хронической усталости (миалгический энцефаломиелит). И вирус герпеса 7 типа, который тоже может вызывать синдром хронической усталости.
спасибо, подозрение на СХУ было мнение одного из врачей, я выполняла все рекомендации, но улучшения не произошло. Герпес тоже отмели в свое время.
Я лечусь уже 2 года. Достало (
я не нытик по натуре, просто когда каждый день засыпаешь с надеждой, что завтра пройдёт, завтра наступает, а улучшения нет. Да и посещение каждого врача, которых ненавидела раньше, иду с надеждой, что найдут что же это и я смогу стать опять собой. Но и тут нет(
Я лечусь уже 2 года. Достало (
я не нытик по натуре, просто когда каждый день засыпаешь с надеждой, что завтра пройдёт, завтра наступает, а улучшения нет. Да и посещение каждого врача, которых ненавидела раньше, иду с надеждой, что найдут что же это и я смогу стать опять собой. Но и тут нет(
Автор
Тебе 36. Ты не выбрала себя. Детей нет, ну и фиг бы с ними, мамка, может, это не твоё. Но и дела нет у тебя. 36 лет-пик разума, зрелый человек, время, когда, Кажется, можешь все. А ты не делаешь ничего дельного, андерстенд? Ты свою природу предаешь, организм не даст тебе энергии. Проблема домохозяек в том, что они пытаются скрыться от усилий, думая, что так боли жизни будет меньше. И в итоге вообще теряют себя. На дурака говорю - выйди на стадион и беги, не можешь - иди. Преодолевать себя начинай. Прекращай сачковать. Не даст тебе тело энергии на жизнь амебы в 36лет
Вы просто не понимаете, что происходит с людьми в такой момент. Я занимаюсь спортом, полчаса и чувство, будто я в зале уже 12 часов, конечно, сначала я насиловала себя и пыталась час, как обычно, заниматься. Но больше все - я падаю, в прямом смысле слова и мне надо поспать. Я заснула в раздевалке один раз!
Гость
Вы просто не понимаете, что происходит с людьми в такой момент. Я занимаюсь спортом, полчаса и чувство, будто я в зале уже 12 часов, конечно, сначала я насиловала себя и пыталась час, как обычно, заниматься. Но больше все - я падаю, в прямом смысле слова и мне надо поспать. Я заснула в раздевалке один раз!
Я тебе объяснила уже. Ты утомил меня
Гость
На работу устройся. Всем плохо, всем все тяжело, все терпят
Автор
Ещё полисмнографию можно пройти, сдать анализ на гипокретин 1 для исследования повышенной потребности во сне
Спасибо. Вот сегодня его как раз забирала. До этого делали в апреле - в норме.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.
Гость
Для организма ты мертва по сути мыслительной деятельности нет(пожрать сварить и потрахатться её не надо), усилий нет, задач нет, целей нет, сути нет, стержня нет. Есть жизнь чихуа хуа
Гость
Простите, но меня не для того рожали, чтоб мне было плохо и я терпела. Поэтому я 2 года и пытаюсь справиться с этим.
И чем волонтерство отличается от работы? Разве что мне денег не дают, наоборот - мы помогаем. Вот и всё.
И чем волонтерство отличается от работы? Разве что мне денег не дают, наоборот - мы помогаем. Вот и всё.
Чем волонтёрство отличается от работы? Постой-ка, ты вообще да никогда не работала? Ни профессии, ни опыта у тебя нет в под 40? О, подруга, не помогу тут
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 858 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Я не жалуюсь, а спросила, было ли у кого такое же и как люди с этим справились. Если Вас зачали так, то мои родители исходили из других целей.
Гость
Спасибо. Вот сегодня его как раз забирала. До этого делали в апреле - в норме.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.
К сожалению, вы больны. Просто болезнь не найдена. Может ей и названия нет. Стройте так день, чтобы можно было спать и отдыхать, когда очень хочется.
Гость
Да от чего угодно может быть- от глистов( которых в анализах никогда не находят, с они у всех), от зашлакованный печени, от скрытой непереносимости глютена. Попробуйте почистить организм, все равно дома сидите. Сейчас куча программ нутрициологов. Хотя бы мучное и сахар перестаньте есть совсем на 2 месяца и посмотрите как.
Переходите от официальной медицины к неофициальной. Есть такая штука- биорезонансная терапия. Оч ее люблю. Только врач должен быть хороший. Быстро находят в чем причина. Подбирают продукты, которые вам вообще нельзя.
Врач рассказывал: главврач к нему пришел. Че и плохо говорит мне. Слабость, сил нет. Посмотрели- аллергия на цитрусовые, а человек по 1,5 литра в день свежевыжатого сока хлещет.
Переходите от официальной медицины к неофициальной. Есть такая штука- биорезонансная терапия. Оч ее люблю. Только врач должен быть хороший. Быстро находят в чем причина. Подбирают продукты, которые вам вообще нельзя.
Врач рассказывал: главврач к нему пришел. Че и плохо говорит мне. Слабость, сил нет. Посмотрели- аллергия на цитрусовые, а человек по 1,5 литра в день свежевыжатого сока хлещет.
пророк мухам-мёд
Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Попробуйте спонтанно жить, а не по расписанию. Захотелось что-то сделать - сделали. Захотелось рвануть в др город - рванули. Захотелось мебель передвинуть - передвинули
пророк мухам-мёд
Спасибо. Вот сегодня его как раз забирала. До этого делали в апреле - в норме.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.
Зачем пп? Пожри чипсов, выпей алкоголя. Нельзя жить по расписанию, человек не робот
Гость
А у вас не преклимакс ранний случаем. Очень похоже. Гормоны женские уже сшибает, а анализы еще нормальные. У меня так было. Только на биорезонансной терапии и сказали что со мной. А то думала помираю. Вам еще рано конечно. И детей у вас нет. С гормонами точно порядок?
Автор
Да от чего угодно может быть- от глистов( которых в анализах никогда не находят, с они у всех), от зашлакованный печени, от скрытой непереносимости глютена. Попробуйте почистить организм, все равно дома сидите. Сейчас куча программ нутрициологов. Хотя бы мучное и сахар перестаньте есть совсем на 2 месяца и посмотрите как.
Переходите от официальной медицины к неофициальной. Есть такая штука- биорезонансная терапия. Оч ее люблю. Только врач должен быть хороший. Быстро находят в чем причина. Подбирают продукты, которые вам вообще нельзя.
Врач рассказывал: главврач к нему пришел. Че и плохо говорит мне. Слабость, сил нет. Посмотрели- аллергия на цитрусовые, а человек по 1,5 литра в день свежевыжатого сока хлещет.
Переходите от официальной медицины к неофициальной. Есть такая штука- биорезонансная терапия. Оч ее люблю. Только врач должен быть хороший. Быстро находят в чем причина. Подбирают продукты, которые вам вообще нельзя.
Врач рассказывал: главврач к нему пришел. Че и плохо говорит мне. Слабость, сил нет. Посмотрели- аллергия на цитрусовые, а человек по 1,5 литра в день свежевыжатого сока хлещет.
От глистов пьем таблетки регулярно потому что у нас животные.
Желчегонное тоже регулярно пью, ГГТ и всё остальные анализы в норме.
Питание у меня и так всегда было ПП. Плюс, я не ем давно глютен и мучное отдельно, сладкое, молоко, капусту, почти все злаковые.
Основной рацион - рыба, морепродукты, нежирные сорта мяса на гриле или запеченые, свежие салаты, в небольших количествах орехи и сухофрукты, ягоды. Из напитков только вода и изредка чай, без сахара.
Желчегонное тоже регулярно пью, ГГТ и всё остальные анализы в норме.
Питание у меня и так всегда было ПП. Плюс, я не ем давно глютен и мучное отдельно, сладкое, молоко, капусту, почти все злаковые.
Основной рацион - рыба, морепродукты, нежирные сорта мяса на гриле или запеченые, свежие салаты, в небольших количествах орехи и сухофрукты, ягоды. Из напитков только вода и изредка чай, без сахара.
пророк мухам-мёд
Возможно нужен смысл жизни, профессия действительно, то, ради чего живешь, работаешь, развиваешься как л
пророк мухам-мёд
Я например ела одни пирожки, потом мне надоедает, перестаю их есть вообще, начинаю питаться иначе, это может быть как полезная пища, так и нет, одно время вообще кетчуп пила из пакетов(обожала), потом вообще перестала есть его. одно время ела биг бон, потом надоело. Просто одно и то же не может не надоедать. Времена года меняются, все меняется, а люди все на месте топчатся
Автор
А у вас не преклимакс ранний случаем. Очень похоже. Гормоны женские уже сшибает, а анализы еще нормальные. У меня так было. Только на биорезонансной терапии и сказали что со мной. А то думала помираю. Вам еще рано конечно. И детей у вас нет. С гормонами точно порядок?
Точно, с них все и началось, потому что первая была мысль, что непорядок по эндокринной системе, я уже даже не скажу, сколько обследований проходила - все в норме.
Автор
Возможно нужен смысл жизни, профессия действительно, то, ради чего живешь, работаешь, развиваешься как л
В том-то и дело, что я счастлива! А живу ради счастья. Это мой смысл жизни - быть счастливой. И никогда этот смысл жизни не теряла. Я довольна всеми аспектами, кроме этой усталости. Просто представьте, что вы едете, к примеру, на долгожданную встречу с человеком, или мероприятие, куда очень хотели попасть, но вы понимаете, что клюете носом и засыпаете на ходу.
Автор
Я например ела одни пирожки, потом мне надоедает, перестаю их есть вообще, начинаю питаться иначе, это может быть как полезная пища, так и нет, одно время вообще кетчуп пила из пакетов(обожала), потом вообще перестала есть его. одно время ела биг бон, потом надоело. Просто одно и то же не может не надоедать. Времена года меняются, все меняется, а люди все на месте топчатся
Чувствуется в Вас задор! Вы молодец.
Гость
а вы не пробовали сходить к эндокринологу?
Гость
Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Капец, вы столько всего делаете и удивляетесь, что устаете? 😳
Гость
Автор, вы в квартире живёте?
Если так, то неудивительно, что устаете, там же постоянно шум-гам от соседей, шум с улицы, шум из подъезда, постоянно гора счетов, никакого расслабления, ни днём ни ночью организм у вас на полную мощность работает, чтоб справится со стрессом.
Вам надо переехать жить в частный дом, там отдохнете и восстановитесь..
Если живёте в частном доме, то больше отдыхайте, какой-то пережитый стресс в прошлом не даёт вам расслабиться...
Если так, то неудивительно, что устаете, там же постоянно шум-гам от соседей, шум с улицы, шум из подъезда, постоянно гора счетов, никакого расслабления, ни днём ни ночью организм у вас на полную мощность работает, чтоб справится со стрессом.
Вам надо переехать жить в частный дом, там отдохнете и восстановитесь..
Если живёте в частном доме, то больше отдыхайте, какой-то пережитый стресс в прошлом не даёт вам расслабиться...
Гость
В том-то и дело, что я счастлива! А живу ради счастья. Это мой смысл жизни - быть счастливой. И никогда этот смысл жизни не теряла. Я довольна всеми аспектами, кроме этой усталости. Просто представьте, что вы едете, к примеру, на долгожданную встречу с человеком, или мероприятие, куда очень хотели попасть, но вы понимаете, что клюете носом и засыпаете на ходу.
Было такое у знакомого, начал много спать, постоянно ходил вялым, хотя был на руководящей должности, так что отсутствие работы не причина. Так в итоге нашли у него после МРТ опухоль в головном мозге, сделали операцию, через год умер…
Мармелад
Автор, с тобой всё в порядке. Я тоже сплю днём. Физиологически это правильно. Некоторым людям тяжело проводить 16 часов в активности. Необходимо спать два раза в сутки, а не один. Прекратите бороться со своей природой.
Мармелад
Сочувствую, но у вас хотя бы причина ясна. У меня ужас в том, что её НЕТ! сегодня была у врача - забирала очередные анализы - здорова. вообще никаких отклонений нет.
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(
Хватит себя мучить, доводить и требовать от организма невыполнимых задач.
Вчера читала, что раз в неделю следует устраивать день лени. Это положительно сказывается на здоровье.
Вчера читала, что раз в неделю следует устраивать день лени. Это положительно сказывается на здоровье.
Мармелад
Понимаете, в том то и дело что неясна.. Анемия не может давать такое состояние как у меня, тем более я железо пью. А тут как будто работаешь в шахте, и при этом большую часть дня лежишь. Это какой то бред
Иногда вместо дневного валяния, я устраиваю небольшие прогулки. Попробуйте. Очень помогает. Кроме того, от сонливости помогает смена деятельности.
Мармелад
Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.
Ну так спи. Чё ты себя мучаешь? Организм просит - спи.
Предыдущая тема
Раньше не уставала только на отдыхе, стали с мужем каждый месяц ездить хотя бы на выходные на отдых. Но сейчас даже на отдыхе устаю. Врачи разводят руками, психотерапевты, в основном, тоже. Один только начал говорить, что есть детская какая-то травма, о которой я не помню, но она меня разрушает. Я ушла после третьего сеанса. Кто-то скажет, что это безделие, но нет! У меня масса дел, которые мне доставляют радость, но я просто физически должна отказываться от чего-то потому что нет сил. Желание есть делать, а сил - нет. Возможно, у кого-то такое было? #нуженсовет