Я устала, не выгребаю

Я не знаю, что мне делать... Поэтому пишу сюда... Я в декрете уже 2.5 года, на работу выйти не могу потому что у ребенка адаптация в садике и постоянно болеет, в месяц ходит в садик дня 2-4. Муж работает с графиком 2 суток на работе 4 дома из которых 1 сутки он отсыпается остальные ездит либо по домашним делам либо по машине. Я часто остаюсь с ребенком один на один с самого рождения. Я устала, не выгребаю уже морально. Поговорить не с кем. Подруги две, но одна работает, а вторая погрузилась в своего ребенка с головой на столько, что её даже удивил мой вопрос: " как у тебя дела? Не у ребенка, а именно у тебя?" Со своей мамой поговорить не могу потому, что она скажет " а ты как хотела? Всем тяжело" но ведь я не это хочу услышать от неё, я хочу поддержки. С ребенком родители могут посидеть максимум 2 часа и то только если мне куда-то надо по делам и не всегда соглашаются. С мужем поговорить не могу потому что начинается "перетягивание одеяла " кто больше устал. Я не знаю что мне делать, я срываюсь на ребенка и совершенно не чувствую вины за это и это пугает, я устала, не могу так больше #декрет