Депрессия или влияние 9 мая?

Всем привет! Я возможно согда сума. Но скаду что депресмивное состочние давно но плаксивости не было. Вооьшем недавно в семейном архиве нашла фотографии предков , героев войны, а именно одного из них котоый совершил героический поступок . А именно его самолет был подбит и он намерено направил его на таран врага . Это какое мужество надо иметь ? Ну и смотою на молодежь такие турые не ценят ничего не уважают никого . И мне стало так жаль что мой родственник отдал жизнь и емк было не жалко он ни секунды не раздумывал пока летел на таран вниз зная что разобьется и умрет опди чего ? И смотрела фото и плачу кже котоый день каждый день сиотрю на него и пернд глазами картина что он чувствовал в тот момент … какое блоагородство внуьри было … отдал жизнь ради нас … вот сижу плачу и как думаю о нем тлже плачу . Хотя я его не знала . Норма ли это ? Ком в горле сердце болит слезы уже неделю как вмпоминпю хочу реветь …, у кого такое было ? Как бороться ?