Дядя домогался. Замыкаюсь в себе, становится тяжело и тревожно

Тревожно. Что делать? Здравствуйте. Мне 16 лет. Мне нужно выговориться и возможно мне нужен совет как жить дальше. Когда мне было 8 лет, мой дядя, который живет со мной, бабушкой и мамой, домогался до меня. Это было до 10 лет и я сначала не понимала, но потом я поняла, что он делает ужасные вещи. Мне стало мерзко от себя, я отстранилась от семьи и это заметила мама. Я рассказала об этом ей, когда мне было 11. Она меня успокоила, наорала на дядю, сказала, что надо было сказать об этом раньше. Но какая разница? Это ведь все равно было. Я ведь ребёнок, я была ребенком.. В общем, его, можно сказать, простили и забыли. Сейчас мне 16. С ним общаются дома, как ни в чем не бывало. Мне обидно. Кажется будто я не рассказывала или они забыли. Я иногда забываю сама это, а иногда, как сейчас, малейший триггер и я опять замыкаюсь в себе, становится тяжело и тревожно