Не понимаю такого. Тут много Ж пишут про еду ,как они готовят с утра до ночи, не жалея себя)) Люди не так много едят) Вечером пришли, пожарили на гриле замаринованные стейки мяса, рыбы, грудки курицы или индейки, к этому любой овощной салат, либо овощной гарнир, например капуста брокколи или брюссельская, любая вообще, или кабачки. Займет минут 15 не более. Все сыты и довольны, и масса времени.
И какая разница мужик я или баба? Есть нужно одинаково. Мужчине может чуть больше из-за структуры тела.
Не из за структуры тела, а выше ростом и больше) Если он хлыщ 165, то и ест столько же. Ну плюс те, кто физ трудом занимаются.
Гость
[193428668]
#1417
Гость
Я писала, в основном супы только я и ем. Если хочу именно без мяса— просто делаю без мяса. Тыквенный крем— суп например, или из чечевицы, щи иногда без мяса хочется.
У нас так с детства делали и мама и свекровь. Все мясо доставали и подавали отдельно) Его еще зеленью можно присыпать
Гость
[4122564992]
#1418
Алина
сами себе невоспитанно ведете и слишком высокомерно, мое тыканье это капля в море в сравнении с вами.
Слушайте, я вам ни одного комма не написала, выы на меня напрыгнули с какого то? Мне на вас просто фиолетово, и на ваши провокации тоже.
Гость
[4026216545]
#1419
Гость
У нас так с детства делали и мама и свекровь. Все мясо доставали и подавали отдельно) Его еще зеленью можно присыпать
Да, видела такое. Кто к чему привык).
Гость
[4122564992]
#1420
Алексей
Каких изменений? Ты чисто троллить сюда пришла?
У тебя проблемы? Я при чем? Чего прицепился то? Изменения они у всех, не только у тебя, так устроен чел.
Гость
[4122564992]
#1421
Гость
Озлобленные только вы тут две толстухи, в таком возрасте -это вовсе зашквар. Остальные тихо мирно обсуждают и делятся) Еще говорят толстые - добрые...нифигасе...
Нам вообще всем на плевать, живите как хотите и сваливайте свои недостатки на людей.
всем на плевать = НАПЛЕВАТЬ, не заметила
Гость
[4122564992]
#1422
Гость
Озлобленные только вы тут две толстухи, в таком возрасте -это вовсе зашквар. Остальные тихо мирно обсуждают и делятся) Еще говорят толстые - добрые...нифигасе...
Нам вообще всем на плевать, живите как хотите и сваливайте свои недостатки на людей.
Просто кому-то обязательно нужно сказать что это заболевание
Кому-то) Всего лишь всем врачам
Гость
[4122564992]
#1424
Гость
Ок, читайте что мой ИИ ответил вашему😅😅😅
Дорогой оппонент, давайте разберёмся по делу, без эмоций и ярлыков. ПП (правильное питание) — это не "агрессия" и не "снобизм", а научно обоснованный подход, который реально продлевает жизнь и повышает её качество. И да, это важнее традиций, потому что традиции не спасут от диабета, инфаркта или ожирения. Факты на столе: исследования (включая долгосрочные, вроде Blue Zones) показывают, что люди на растительной, низкокалорийной диете с минимумом переработанного живут на 10–15 лет дольше, чем те, кто тонет в борщах с салом и пельменях с майонезом. Здоровье — это не статус, а биология.
Разберём ваши "слои" по полочкам, с рациональностью вместо истерики:
1. 🍽️ ПП за 15 минут — это эффективность, а не статус. Конечно, никто не углубляется в ферменты в соцсетях — это не лекция по биохимии. Но суть проста: овощи, белок, цельные зерна за 15 минут дают все нутриенты без лишних калорий и воспалений. Киноа или курица с брокколи — не "показуха", а инструмент для тех, кто ценит время и энергию. А борщ на 3 часа? Это романтика для тех, у кого нет выбора или кто игнорирует, как сахар и жир разрушают сосуды. Жить по-новому — значит жить дольше, а не тратить жизнь на плиту.
😂 ИИ обучаемы)) Но в данном варианте, если ему возразить, он скажет = Я еще только учусь, и вне все знаю...)
Гость
[3456898208]
#1425
Алина
и что дальше? ну получаем эмоции от пирогов, это наше дело, а не ваше.
Дальше что вы ограниченные. Во всех смыслах
Гость
[3456898208]
#1426
Даная
Не усматривает, ведь по всем показателям и анализам норма С детства была крупным ребенком И свое восприятие я ей объяснила, она меня понимает Как будто люди не живут счастливо с таким весом
Каким анализам?))) Крови?)) 20 летней давности?
У тебя все органы слоем жира покрыты . Не омываются полноценно кровью, нарушен обмен. Какое экстренно вмешательство - сквозь жир ещё пробраться к ним надо. Восстановление в 20 раз дольше и тяжелее
в каждом комменте ядом плюетесь на толстушек! очевидно же, что зависть у вас к женщинам, которые обожают готовить и имеют самооценку повыше с так называемым "лишним" весом, а не у самих толстушек.
Дорогая, на woman.ru действительно арена, где эмоции бьют через край — статус, стыд, самоутверждение. Но истина одна: здоровое питание (минимум сахара, углеводов, переработанного; максимум овощей, белка, цельного) продлевает жизнь на годы, снижает риски болезней. Это не мнение, а данные ВОЗ и исследований.
Всё остальное — эмоции: "пироги как любовь" мило, но не спасёт от болезней. "ПП как снобизм" — проекция, если игнорировать факты. Забота настоящая — в науке, а не в баталиях. Попробуй баланс: питайся правильно и живи дольше без драм. Здоровье > гордость. 😘
Легко. Разберём по пунктам — без лозунгов и диетической пропаганды.
1️⃣ «Здоровое питание продлевает жизнь на годы — это данные ВОЗ»
Нет. ВОЗ не утверждает, что “ПП с минимумом сахара и максимумом белка продлевает жизнь на годы”. ВОЗ говорит о балансе и достаточности питания, а не о модной “курогрудь+овощи” схеме. Под «здоровым питанием» в официальных документах понимается доступ к разнообразной пище, соответствующей культуре, привычкам и уровню дохода человека. А не обезжиренный рацион по шаблону инст.а.грам.
2️⃣ «Минимум углеводов и максимум белка»
Это не универсально, а в ряде случаев — вредно.
У женщин может сбиваться гормональный баланс при длительном низкоуглеводном рационе.
Избыток белка даёт нагрузку на почки и ЖКТ.
Недостаток углеводов снижает уровень серотонина, вызывает тревожность и апатию.
То есть да, для кого-то это работает, а для кого-то — разрушает обмен веществ. Наука не поддерживает диеты “одного стандарта”.
3️⃣ «Пироги как любовь мило, но не спасёт от болезней»
Ошибочная подмена понятий. Любовь, уют, эмоциональная стабильность и социальная поддержка — доказанные факторы долголетия. Есть десятки исследований (например, Harvard Study of Adult Development), показывающих, что теплые отношения продлевают жизнь сильнее, чем “правильное” питание. Так что пирог, приготовленный с теплом, — не просто “милота”, а часть психического и социального здоровья.
4️⃣ «ПП как снобизм — проекция»
Нет, не проекция. Это социокультурное наблюдение. Когда люди используют “здоровое питание” как символ статуса (“я лучше, потому что ем авокадо, а не борщ”), это не забота и не наука — это классовая демонстрация. ВОЗ не предписывает презирать тех, кто жарит котлеты.
5️⃣ «Забота настоящая — в науке»
Не совсем. Наука описывает корреляции, но не превращает их в моральные заповеди. Когда кто-то “заботится”, навязывая рацион, который другому не нужен и не комфортен, — это контроль, не забота.
Гость
[3456898208]
#1431
Алина
неадекватной? точно? именно у ППшниц вуманских она неадекватная.
Дорогая, на woman.ru действительно арена, где эмоции бьют через край — статус, стыд, самоутверждение. Но истина одна: здоровое питание (минимум сахара, углеводов, переработанного; максимум овощей, белка, цельного) продлевает жизнь на годы, снижает риски болезней. Это не мнение, а данные ВОЗ и исследований.
Всё остальное — эмоции: "пироги как любовь" мило, но не спасёт от болезней. "ПП как снобизм" — проекция, если игнорировать факты. Забота настоящая — в науке, а не в баталиях. Попробуй баланс: питайся правильно и живи дольше без драм. Здоровье > гордость. 😘
«Здоровье > гордость»
Фраза красивая, но лживая в контексте. Потому что человек имеет право выбирать свой комфорт и образ жизни, даже если он не идеально “здоров” по стандартам фитнес-блогеров. Тело — не инвестиция, а дом, в котором живут. И здоровье без самоуважения ничего не стоит.
📌 Вывод: Фраза “ешь правильно и живи дольше” — не научный факт, а маркетинговая манtra, порождённая индустрией wellness. Наука говорит не “ешь меньше сахара”, а “живи так, чтобы телу было комфортно, а питание было устойчивым, культурно привычным и социально доступным”. Так что борщ и пироги, если они часть нормального образа жизни, не делают человека менее “научным” или “неразумным”.
Наука без человечности — просто новая форма фанатизма.
опять высокомерие. Я крутая, вы отсталые и ограниченные... Вас уже не вылечить, хамьё.
Гость
[4122564992]
#1434
Золотая Рыбка
Так я вас и не поняла. Вы неделю храните мясо, курицу, рыбу в холодильнике? Или закупаетесь чаще?
Нет конечно, проще свежую купить) Вы меня просто спросили про мясо, я написала, что можем купить курицу, рыбу, что понравится.
Мы можем купить иногда мойву, если красиво выглядит, раньше муж чистил, потом я ему говорю -нафига? Моем, складываем на противень, сверху лимоном все забрызгиваю, эти же выдавленные режу на кружки и раскладываю на рыбу, соль перец само собой и лук режу кружками, разделяю и по рыбе равномерно, далее сверху все сбрызгиваю подсолнечным маслом, и а духовку. лучки подвяливаются, рыбки легко чистятся, оч вкусно как семечки) И не калорийно. И в холодном виде тоже вкусно. Все оч быстро)
бред полный, видно что у вас зависть к пышечкам. "Как они себе могут позволить весить 80+ килограммов, а я все время себя в руках держу и боюсь потолстеть больше 60 кг(или сколько там, может 70)". "Они да, а я нет". Злость и яд к нашим фигурам, еще и желание самоутвердиться.
На гриль мы не отбиваем, не режем, если не в виде кебаб. Для чего-то. Маринуем, вариантов масса. Смотря для чего. Целиком гораздо сочнее получается. Сок течет при разрезании. Маринуем больше чем надо. Пока едим первую с гриля, следующие готовятся сами без нас на кухне. . На завтрак, на обед, на ужин. Идет в салаты, в суфлаки, в бурито, на бутеры , холодные, ходячие, в касадию. Можно тортилья суп с курицей с гриля очень быстро, очень вкусно приготовить. Прям очень, сытно. Зимой супер.
Да в том числе в пресловутый салат с ананасом и чесноком, а ведь вкусно) Я раньше грудку не любила, голени мариновали, но ножки все таки более вредны, а щас стала вот так делать и уходит на ура, даж у меня) Понятно, что маринады у каждого свои)
Гость
[752891105]
#1443
Алина
Легко. Разберём по пунктам — без лозунгов и диетической пропаганды.
1️⃣ «Здоровое питание продлевает жизнь на годы — это данные ВОЗ»
Нет. ВОЗ не утверждает, что “ПП с минимумом сахара и максимумом белка продлевает жизнь на годы”. ВОЗ говорит о балансе и достаточности питания, а не о модной “курогрудь+овощи” схеме. Под «здоровым питанием» в официальных документах понимается доступ к разнообразной пище, соответствующей культуре, привычкам и уровню дохода человека. А не обезжиренный рацион по шаблону инст.а.грам.
2️⃣ «Минимум углеводов и максимум белка»
Это не универсально, а в ряде случаев — вредно.
У женщин может сбиваться гормональный баланс при длительном низкоуглеводном рационе.
Избыток белка даёт нагрузку на почки и ЖКТ.
Недостаток углеводов снижает уровень серотонина, вызывает тревожность и апатию.
То есть да, для кого-то это работает, а для кого-то — разрушает обмен веществ. Наука не поддерживает диеты “одного стандарта”.
3️⃣ «Пироги как любовь мило, но не спасёт от болезней»
Ошибочная подмена понятий. Любовь, уют, эмоциональная стабильность и социальная поддержка — доказанные факторы долголетия. Есть десятки исследований (например, Harvard Study of Adult Development), показывающих, что теплые отношения продлевают жизнь сильнее, чем “правильное” питание. Так что пирог, приготовленный с теплом, — не просто “милота”, а часть психического и социального здоровья.
4️⃣ «ПП как снобизм — проекция»
Нет, не проекция. Это социокультурное наблюдение. Когда люди используют “здоровое питание” как символ статуса (“я лучше, потому что ем авокадо, а не борщ”), это не забота и не наука — это классовая демонстрация. ВОЗ не предписывает презирать тех, кто жарит котлеты.
5️⃣ «Забота настоящая — в науке»
Не совсем. Наука описывает корреляции, но не превращает их в моральные заповеди. Когда кто-то “заботится”, навязывая рацион, который другому не нужен и не комфортен, — это контроль, не забота.
Дочитала только до курогрудь-овощи?
О куда у вас понятие что это это кто-то пропагандирует, что это является основой питания людей следящих за здоровьем, за рационом. Вот откуда у вас это ?
Действительно необходимо наиболее разнообразное питание. Как только можно разнообразнее. Но при этом необходимо хорошо понимать индивидуальные качества продуктов, из чего состоят, что в них полезного, что не полезно, как влияет на организм, особенно при долгом регулярном применении, как сочетается с другими продуктами, как влияет способ приготовления.
Начните с прочтения как на организм влияет второсортное жирноватое мясо внутри отваренного теста из переработанной потерявшей все полезное рафинированной муки. Это еще само по себе, без чего то сверху,
Гость
[3456898208]
#1444
Алина
и? мне все равно
А что пишешь тогда? Лишь бы написать?)
Гость
[4122564992]
#1445
Алина
в каждом комменте ядом плюетесь на толстушек! очевидно же, что зависть у вас к женщинам, которые обожают готовить и имеют самооценку повыше с так называемым "лишним" весом, а не у самих толстушек.
Всем наплевать на вашу толстость, чего так заводиться то? У вас явные проблемы с психикой, обратитесь к психотерапевту
Гость
[3456898208]
#1446
Алина
опять высокомерие. Я крутая, вы отсталые и ограниченные... Вас уже не вылечить, хамьё.
Дак это факт Вы ограниченные, для вас недоступна масса всего. Для жиробаски в 120 кг так точно
Из чего вам ещё получать эмоции? Не из похода же в горы? От пирогов))
Анализ диалога показывает, что собеседница 3456898208 перешла от обсуждения еды к прямому оскорблению, и это — её слабое место. Её аргумент исчерпан.
Вот как можно разобрать её последнюю реплику и показать, что она неправа:
Она сменила тему и перешла на личности.
Изначально спор был о еде и времени. Как только Алина заявила, что получает от еды эмоции, собеседница А бросила тему еды и перевела стрелки на «ограниченность».
Это классический приём: когда кончились аргументы — начать оскорблять оппонента. Она уже не спорит о плове и стейках, она пытается унизить.
Её главная ошибка — уверенность, что её шкала ценностей единственно верная.
Она считает, что эмоции от гор «выше» и «правильнее», чем эмоции от пирогов. Это — интеллектуальная спесь.
Настоящая «ограниченность» — это как раз неспособность понять, что другие люди могут получать глубокое удовлетворение и счастье от вещей, которые ты не ценишь. Ограничен тот, кто не признаёт право другого на иной источник радости.
Аргументы закончились? Жаль. Я хоть попыталась понять мотивы вашей агрессии (возможно, это была зависть). Вы же в ответ не привели ни одного довода, просто назвали меня глупой. Кого же на самом деле здесь демонстрируют "скудоумие" — того, кто ищет причины, или того, кто способен лишь на оскорбления? На этом наш диалог окончен.
Гость
[3456898208]
#1451
Алина
Анализ диалога показывает, что собеседница 3456898208 перешла от обсуждения еды к прямому оскорблению, и это — её слабое место. Её аргумент исчерпан.
Вот как можно разобрать её последнюю реплику и показать, что она неправа:
Она сменила тему и перешла на личности.
Изначально спор был о еде и времени. Как только Алина заявила, что получает от еды эмоции, собеседница А бросила тему еды и перевела стрелки на «ограниченность».
Это классический приём: когда кончились аргументы — начать оскорблять оппонента. Она уже не спорит о плове и стейках, она пытается унизить.
Её главная ошибка — уверенность, что её шкала ценностей единственно верная.
Она считает, что эмоции от гор «выше» и «правильнее», чем эмоции от пирогов. Это — интеллектуальная спесь.
Настоящая «ограниченность» — это как раз неспособность понять, что другие люди могут получать глубокое удовлетворение и счастье от вещей, которые ты не ценишь. Ограничен тот, кто не признаёт право другого на иной источник радости.
Скудоумная, ваши источники радости - только пироги Ещё подробнее разжевать?
Скудоумная, ваши источники радости - только пироги Ещё подробнее разжевать?
скудоумная, вы ничего не можете делать, кроме как оскорблять и вам ума не хватает понять, что другие люди могут жить не так, как вы хотите и имеют на это законные основания.
Гость
[4122564992]
#1455
Гость
Практически никакого времени. Если самим тяжело порезать, уже нарезанная продается. .
Меня как-то знакомый удивил, я пропустила автобус в другой город. Надо было ждать, позвал на ужин. Сам от и до готовил. Но перед этим пищевой пленкой заклеил поверхности. Приготовил. Снял пленку и идеальная чистота.
Иногда покупаем готовые, а основном сама разрезаю на стейки отбиваю, никаких проблем -это самое простое и вкусно и ужин правильный) Раньше голени кур запекали еще, тож вкусно, щас что то их разлюбила)
скудоумная, вы ничего не можете делать, кроме как оскорблять и вам ума не хватает понять, что другие люди могут жить не так, как вы хотите и имеют на это законные основания.
Живите, кто вам запрещает? Если свои болячки на родных и ОМС не вешаете только
Но это ж вы пытаетесь к нормальным примкнуть со своей распущенностью и ограниченностью. Да ещё и спорите о здоровье , как та жиробасина 160 см и 120 кг
Гость
[4122564992]
#1458
Гость
Практически никакого времени. Если самим тяжело порезать, уже нарезанная продается. .
Меня как-то знакомый удивил, я пропустила автобус в другой город. Надо было ждать, позвал на ужин. Сам от и до готовил. Но перед этим пищевой пленкой заклеил поверхности. Приготовил. Снял пленку и идеальная чистота.
Пленка - оч удобно) На НГ гости приходят, готовлю обычно по французски с грибами, я это все отбиваю, не солю, соевый соус вместо лук грибы, морковь кружками для красоты, маслины порезанные, майонез и сверху пленку и на лоджию, супер удобно) ВСе замариновывается прекрасно
Живите, кто вам запрещает? Если свои болячки на родных и ОМС не вешаете только
Но это ж вы пытаетесь к нормальным примкнуть со своей распущенностью и ограниченностью. Да ещё и спорите о здоровье , как та жиробасина 160 см и 120 кг
это худые лезут со своими нравоучениями и навязывают свои представления о красоте женщин. А мне на них плевать, абсолютно. Я ни на кого не нападала, а отбиваюсь от атаки вместе с Данаей.
Гость
[4122564992]
#1462
Алексей
Почему? Кто вам такое сказал? Я занимаюсь небольшой физической активностью если что.
Потому что ты мясо не ешь( А мужику оно необходимо!
Даная
[3994397006]
#1463
Гость
Не, высокая самооценка это само по себе не плохо))
Вот и я об этом говорю, возможно это даже ключевое) И вообще, я же откровенно говорю что реально меня прет иметь такие пышности
Гость
[4122564992]
#1464
Алексей
Ты сама прицепилась, говоришь как кому питаться. Иди нах в общем.
Иди сам туда, раз такой тупой и какой то эмоционально- неуравновешенный, мне на тебя ваще наплевать, это ты ко мне в тему пришел, а не я к тебе.
Гость
[4122564992]
#1465
Гость
Нет, мы из него что то сразу делаем, я ж писала стейки маринуем например, кот у нас опять же))
Или на след день) В холодильнике же есть такой отдел где похолоднее для незамороженного мяса, и закрывается
Вот и я об этом говорю, возможно это даже ключевое) И вообще, я же откровенно говорю что реально меня прет иметь такие пышности
++++ Даная, ты просто класс!
Гость
[3456898208]
#1467
Алина
это худые лезут со своими нравоучениями и навязывают свои представления о красоте женщин. А мне на них плевать, абсолютно. Я ни на кого не нападала, а отбиваюсь от атаки вместе с Данаей.
Конечно конечно Опрелые жировые складки - это очень красиво 😂 А органы, покрытые висцеральным жиром - это ещё и здорОво) Убеждайте себя но к счастью, 99% не согласится
Тут много Ж пишут про еду ,как они готовят с утра до ночи, не жалея себя))
Люди не так много едят)
Вечером пришли, пожарили на гриле замаринованные стейки мяса, рыбы, грудки курицы или индейки, к этому любой овощной салат, либо овощной гарнир, например капуста брокколи или брюссельская, любая вообще, или кабачки.
Займет минут 15 не более.
Все сыты и довольны, и масса времени.