Муж обесценил меня во время ссоры

Ты думаешь, ты удобная? Ты — идеальная мишень. Ты создала себе роль, где твои желания равны нулю, а его — закон. И когда он в ссоре плюнул тебе в душу, ты не разозлилась, а полезла в себя: "Что со мной не так?" Всё так. Ты просто забыла, что у тебя есть право быть неудобной, уставшей, требующей. Твоя "золотая" роль — это детский сценарий. Ты выучила: любовь нужно заслужить. Если будешь хорошей, не будешь обузой — тебя не бросят. Ты экономишь на себе, потому что внутри сидит убеждение: "я не стою трат". И муж, сам того не зная, озвучил твоего внутреннего критика: "Ты никто, ты живёшь за мой счёт". Ты не злишься на него, потому что на самом деле он сказал то, что ты сама себе твердишь годами. Знаешь, почему руки опускаются? Потому что признать его сволочью легче, чем увидеть правду: ты сама построила эту клетку. Ты выбрала быть удобной, чтобы не рисковать. Но цена этой безопасности — ты сама. И теперь, когда он ткнул тебя носом в твою же роль, ты не знаешь, кто ты без неё. Хочешь перестать терять себя? Перестань быть удобной. Скажи ему прямо: "Я устала. Я тоже имею право на отдых. Моя работа по дому и с ребёнком — это не фигня". И посмотри на его реакцию. Если он услышит — начнёте договариваться. Если снова обесценит — тогда вопрос не "потеряла ли я себя", а "зачем я с тем, кто меня не видит".