Морально тяжело и плохо с мужем

Уже пол года минимум нахожусь в какой-то депрессии, пасмурном состоянии. Заметила, что когда муж на работе – мне хорошо, как только он приходит, я потухаю. Он ещё человек такой, всю злость и агрессию на мир, приносит домой. И я ощущаю, что когда он приходит, будто чёрная туча висит над нашим домом. Я постоянно нервная, не могу расслабиться, он вечно мной в чем то недоволен. Вот реально, то одно, то другое. Заметила, что какие-то моменты решает за меня, причём делает это психологически мастерски, например не даёт работать и внушает мне минусы и тд. Когда я даю ему понять, что вижу его манипуляции, он становится хорошим на какое-то время, потому что видит, что я на 1 шаг готова развестись. Я вот это все пишу и мне очень тяжело объяснить и сформулировать свои чувства. Задумалась обратиться к психологу, мне морально очень плохо. Когда гуляю по магазинам без него, ощущение, будто я спала 3 года или была в коме и вот наконец вышла. Он пришёл в мою жизнь 4 года назад и отгородил меня от всего: подруг, друзей, учебы, даже родителей. Когда я близко общалась с его мамой, тоже был недоволен. Контролирует меня во всем. Переодически устраивает скандалы по поводу моего прошлого. #отношениясмужем