Наскребите горстку самоуважения и не лезьте по телефонам, не следите за ним. От вас на данном этапе совсем ничего не зависит, так как судя по всему он и сам уже думает уйти. Очень вероятно, что вы и так и так останетесь одна. Так хотя бы сделайте это более менее нормально, если будете трястись над ним, ползать за ним, умоляющими глазами смотреть на него и при этом терпеть измены , вы потом просто превратитесь в лужу, вы себя не соберёте потом вовсе.
Похоже в вашей истории, что он сам ждёт, когда вы решитесь уйти( вообще это было бы самым правильным решением), а пока он просто вас жалеет, жалость к вам