Депрессия, декрет, как …

Депрессия, декрет, как справится ?

Всем здравствуйте.
Как вы справляетесь в декрете с депрессией? У меня второй декрет ,ребенку год.
Мне 30 и этот декрет даётся мне очень тяжело ..именно в душевном и эмоциональном состоянии.
Подруг и друзей сразу не стало ,не с кем поговорить ... 24/7 я с двумя детьми ,муж работает почти сутками. Постоянные слезы , психи... присутствует в моей жизни алкоголь ... Только вот для чего уже сама не знаю ... Просто пью и всё. Практически каждый день и кажется забываюсь..но все каждый день как день сурка ... Я очень хочу выбраться с этого состояния. Готова и к плохим комментариям в мою сторону ,быть может так что то в голове щелкнет ...не с кем поделиться абсолютно ...хотя я уверена что я не одна такая... Подскажите ,как вернуть себя .. в этот непростой период в жизни каждой женщины ! Спасибо! #декрет #депрессия

10 сентября 2023, 10:17

Elena20.33

[2045074512]

Ответить автору

Мудрость форума: Семья

59 ответов

Последний — 11 сентября 2023, 12:30 Перейти

Надежда Васильева

[2495441733]

11 сентября 2023, 05:03

#53

Срочно к психологу, ещё лучше в храм и к православному психологу.Вам надо понять,отчего такое состояние,чтобы исправить

Гость

[108031789]

11 сентября 2023, 05:03

#54

Гость

Вот мне всегда интересно, зачем рожают второго.
У меня одна дочь, в декрете помогали бабушки дедушки муж, но все равно было тяжеловато, потом она немного подросла стало гораздо легче, сейчас это вообще моя маленькая подруга) мы с ней и на тренировку и с подругами посидеть...
Не знаю что должно случиться, чтобы снова я окунулась в этот малышковый период в декрет снова о нет
На работу как на праздник!
По вашей теме, тут выход только один бросать все вредные привычки, привлекать помощь в виде бабушек дедушек
Старший ребенок пусть немного чем может помогает
Ну и муж, он ведь отец. Нарожал детей и ими не занимается?
Одна вы точно с ума сойдете
Нужна возможность тупо поспать нормально, отдохнуть. В спа сходить.
Летом если есть дача уезжаете с детьми, на свежем воздухе целый день прогулки
У меня так малая только в дом покушать заходила

Также можно и спросить: а зачем рожать первого? Вот затем же. Потому что дети по другому не появляются, а декрет имеет свойство быстро заканчиваться. Ни секунды не жалею, что родила второго, напротив, просто не представляю как бы жила без моего младшего, очень сильно его люблю.

Гость

[108031789]

11 сентября 2023, 08:17

#55

Надежда Васильева

Психолог не поможет 100%, православный тем более - у них самих мозги засраны религией. Только психотерапевт или психиатр!

lenaflame

Легенда форума

[25294804]

11 сентября 2023, 08:28

#56

Гость

Отдельно психолог может и не поможет , а вот в тандеме смпстзтатром и психотерапевтом да, очень часто пациентов психотерапевты и психиатры,кроме своего лечения направляют ещё и к психологу, понятно что ни в остром состоянии

Гость

[316358279]

11 сентября 2023, 10:04

#57

Я психолог , могу вас взять в терапию. У вас переломный духовный внутренний момент и все зависит от того, осознаете вы это и ваша жизнь заиграет новыми красками или пойдёте по накатанной. 89251068097 Яна (вотсап, телеграмм)