Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

Надо будет как нибудь попросить брата сфоткать свою тарелку, он сейчас сладкое не ест потому что на сушке сидит, у него объём еды поболее моего будет😂

Не на ринге боксёру гораздо проще драться.

Г
Е
Н
Е
Т
И
К
А

Такую чушь пишешь. Писец хоть в рукопашку боксер не лезь.😝

Про тяжей полностью прав

Знаю нормальных мужчин из бальников и балетных, так что не надо тут. А я и мальчиков растягиваю

Я и пишу. Фитнесс бокс. Но у него такая жоппа с коленом. Что сначала все равно надо делать. Я так думаю.

Накк мне что либо читать когда я на практике знаю.

Тут абсолютно согласен

Для чувства ритма можно и на барабаны отдать ребенка. Классная вещь

А ты почему тогда плохо воспитан?)

В бодибилдинге есть правило, не бросать тренировку мышцы, если она генетически не выдалась, а наоборот подвергать ее большей гипертрофии.

Вялая пока все точно пишет, чуть гиперболизирует, но верно.

Неее это называется селфи в тренажерке.)

Можете не прислушиваться. Но диалог я веду только с адекватными собеседниками, с другими не интересно🤷🏻

Пожалуйста, не надо🥴
Я съела 1 кебаб и кусочек пахлавы
И мне уже дурно))))

Какой обидчивый.)

Вольная > греко-римская

Но обе убивают позвоночник.
Бокс гораздо более щадящий для здоровья

😊

Порченные были?

В кикбоксинге нет. Разве что какая-то альтернативная версия соревнований

Жениться в моем случае задачка посложнее накачки грудных😅

Никогда не понимала озабоченности мужчин размером члена.

И... Он по прежнему прав.
Сосиска хорош 👍

У меня бывший муж ходил до борьбы на русские народные танцы
Он говорил что дикая нагрузка там

Только вот не каждая практика подходит человеку. Повторяю у меня младший брат имеет грудные больше моих, а руки меньше, сможете угадать почему? Ответ я неоднократно писал.

Кастет относится к оружию и запрещён к ношению. Это на зону прямой ход

Так и я о таком "облегченном" варианте писала, но ты же со мной насчет подобного и спорил и начал про "скакалку", а Пан ранее вообще делал акцент на проработку тех же грудных мышц определенными упражнениями из этой дисциплины, а ты теперь переобулся

Шарит

При ходьбе есть ударная нагрузка на сустав. Меньше чем при беге, но с больным коленом то же нежелательно долгая ходьба

Вы что за мутанты все такие что бокс или иное для вас огромная нагрузка наиогромнейшая на колени? Поколение со слабым здоровьем?🙄🙄🙄

С его то весом😁

А мне добавить к тебе особо нечего 🙃

Ну кроме того, что по поводу нагрузок можно договариваться с тренером.
Но скручивания колена основная нагрузка как была так и останется.
Вайту врядли можно такое

Потому что вы неправильно тренеруетесь 👆

И что?

У меня так и выходит, но бицепс это лишь 1/3 руки, остальное занимает трицепс и часть брахиалис.

С моими костями 40 без химии это во снах только, ну или с жиром, что мне однозначно не нужно.

Откуда ты знаешь какой вес у него был в 13 лет?)))))))

Он прав

Боевики он смотрел👆

Ну да, я вчера приготвила омлет из 8 яиц и 300 г творога. Вайт бы одобрил, там же столько белка💪 Но и сожрала это все не в одиночку. И после такого количества сладкого не может быть плоского живота.

Не факт, надо смотреть по состоянию. Но опасность есть

😅

Изначально шел в зал ради бассейна, после отказа от бега.

Лучше чем ничего 🤷‍♂️

Поэтому буду самоучкой

Я не про нормальность. А про танцы как подсобку к единоборствам. Те же балеруны не могут бить нормально ногами. Хотя растяжка супер. Сила ног и кора офигенная. Физуха чумовая. Но у них вместо удара, все па выходят. Нет главного. Взрыва. Мышечная память к другому привыкла. У бальников тоже плавные движения.

Конечно, живот лопнет
Я такое только у голодных котиков видела, когда они с непривычки переделали ,живот становился как шар

Ох, я очень быстро бегаю и спринт в т.ч, поэтому не переживаю💁🏻

Бжжист не сможет затащить в партер классика, там работа в стойке процентов 10 от тренировок.
Разве что совмещает с вольной или тренер базовый вольник и даёт прилично стойку.

Да, он работал на взрыве в стиле пикабу.

А что плохого в эстетике? Польза есть от любого движения, да и танцы бывают разными, не только бальные. У танцоров хорошие фигуры и зад.ницы что надо, сразу обращаешь внимание.