Одолевает зависть
Автор
Мудрость форума: Дружба
- Подруга не хочет видеть меня красивой на ее свадьбе299 ответов
- Не могу найти подруг, женщины настроены негативно475 ответов
- Подружка-врушка191 480 ответов
- Подруга пригласила на свою свадьбу только в ЗАГС403 ответа
- А вы бы дружили с домохозяйкой?873 ответа
- Поругались с подругой из-за еды. Рассудите: я мелочная или она стала наглой?3 371 ответ
- Как помочь подруге и не потерять дружбу214 ответов
- Девушка друга против нашего с ним общения221 ответ
- Не работаю. Все подруги перестали со мной общаться2 158 ответов
- Подруга назвала меня меркантильной187 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Зависть сама по себе не делает вас плохой. Это сигнал о том, что вы сравниваете себя с другим и переживаете за свои возможности. Внутреннее раздражение и тревога появляются не из-за того, что кто-то лучше, а из-за того, как вы сами воспринимаете ситуацию.Сосредоточение на собственных достижениях помогает снизить напряжение. Вспомните, чего вы уже достигли, какими усилиями даётся вам работа или учёба. Признание этих усилий и маленьких побед постепенно укрепляет уверенность и снижает чувство неполноценности.
Очень полезно отделять факты от эмоций. Факт: ваша подруга работает и учится успешно. Эмоция: вам неприятно и тревожно. Признание эмоций без осуждения себя помогает снизить внутреннее напряжение и перестать копить раздражение.
Перенаправление зависти в мотивацию тоже работает. Вместо того чтобы просто раздражаться, задайте себе вопрос: чему я могу научиться у неё? Что в её подходе реально поможет мне? Так чувство перестаёт быть токсичным и становится ресурсом.
И ещё одно: старайтесь не сравнивать жизни целиком. Вы видите только её успехи, а не все усилия, сомнения и внутренние трудности, которые за этим стоят. Сравнение с чужим результатом всегда болезненно и искажает восприятие себя,как-то так
Очень полезно отделять факты от эмоций. Факт: ваша подруга работает и учится успешно. Эмоция: вам неприятно и тревожно. Признание эмоций без осуждения себя помогает снизить внутреннее напряжение и перестать копить раздражение.
Перенаправление зависти в мотивацию тоже работает. Вместо того чтобы просто раздражаться, задайте себе вопрос: чему я могу научиться у неё? Что в её подходе реально поможет мне? Так чувство перестаёт быть токсичным и становится ресурсом.
И ещё одно: старайтесь не сравнивать жизни целиком. Вы видите только её успехи, а не все усилия, сомнения и внутренние трудности, которые за этим стоят. Сравнение с чужим результатом всегда болезненно и искажает восприятие себя,как-то так
Гость
Твоя жизнь – не гонка с ней. Разбей свои цели на микро-шаги, хвали себя. 💪
А вы перестаньте смотреть на подругу и начните уделять время себе и своим целям. Не нравится контора - найдите лучше, например
Сависть это скрытый потанциал.
Помню лет 10 назад страшно завидовала знакомой за то что она такая страшная обьективно а муж для нее дом строит и на руках носит. Не хотела даже к ней домой ити всё бесило. Сравнивала себя своего мужа и её в итоге развелась. Сейчас повторно замужем как и хотела 😃счастлива . Зависть это хорошее чувство, главное правельно им распарядиться. Некоторые под этим чувством алемпийские медали получают а другие бегут к бабке делать порчу. У каждого есть выбор.
Помню лет 10 назад страшно завидовала знакомой за то что она такая страшная обьективно а муж для нее дом строит и на руках носит. Не хотела даже к ней домой ити всё бесило. Сравнивала себя своего мужа и её в итоге развелась. Сейчас повторно замужем как и хотела 😃счастлива . Зависть это хорошее чувство, главное правельно им распарядиться. Некоторые под этим чувством алемпийские медали получают а другие бегут к бабке делать порчу. У каждого есть выбор.
Гость
Напиши Роман на страниц 600-700. Сделай Шедевр!
Гость
и начальство добрее ===
И небо синее,
И трава зеленее...
Зависть убивает красоту, добавляет морщин. Потому что мышцы лица напряжены.
И небо синее,
И трава зеленее...
Зависть убивает красоту, добавляет морщин. Потому что мышцы лица напряжены.
Гость
Выйди замуж хоть удачно
Автор, постарайтесь не зацикливаться на этом. Вот смотрите. Оттого что Вы позавидовали, что изменилось в вашей жизни? Работа? Начальник? И потом Вы просто можете и не знать, что творится на душе у вашей подруги. Я знаю, что мне завидуют многие женщины-коллеги, но они никогда не узнают, что у меня в жизни, и что завидовать нечему. А на счёт экзамена. Так никто ж не мешает Вам тоже готовиться.
Гость
Иди работай и учись, тупиха
РыжаяОсень
Нуууу ....так не бывает. Что бы прямо всё всё у подруги лучше.
Подумайте ка. Может у неё нос кривой? Или попа толще? Или она щи не умеет варить? Или чуства юмора нет у неё?
Ох! Всегда можно найти кому и чему завидовать.
Мне многие завидовали в ранней молодости, что у меня ноги длинные (узнала об этом гараздо позже)
А я плакала, что у всех грудь уже выросла, а у меня нету ничего. Какие там ноги... Груди нет😂😂😂
Так, что не надо тратить силы и время на зависть.
Каждый индивидуален и у каждого СВОЙ путь!
Подумайте ка. Может у неё нос кривой? Или попа толще? Или она щи не умеет варить? Или чуства юмора нет у неё?
Ох! Всегда можно найти кому и чему завидовать.
Мне многие завидовали в ранней молодости, что у меня ноги длинные (узнала об этом гараздо позже)
А я плакала, что у всех грудь уже выросла, а у меня нету ничего. Какие там ноги... Груди нет😂😂😂
Так, что не надо тратить силы и время на зависть.
Каждый индивидуален и у каждого СВОЙ путь!
Гость
Так зависть тоже может быть полезной. Однозначность всегда ошибочна, поскольку ничего однозначного в Мире и жизни нет. И это необходимо осознавать. Потому что только так возможно использовать все что угодно не только себе во благо, но и всем остальным людям тоже...хотя бы своим примером.
Ваша ошибка в том, что вы только лишь констатируете преимущества подруги, а вот чем они обусловлены понять не хотите. А обусловлены они большим чем у вас набором способностей, которые и позволяют подруге вашей и работать эффективнее, и успевать больше. Узкий специалист всегда менее успешен по сравнению с более широко образованным. Попросите подругу рассказать вам свой жизненный путь и в как можно больших подробностях - у кого и чему училась, чем увлекалась помимо школы и института, полюбопытствуйте кругом ее общения и не только по работе, а самое главное ее цель - для чего она все делает. А потом сравните все это со своим...и тогда отследите разницу и получите возможность выяснить и себя дополнить недостающими из имеющихся способностей у подруги. С умом надо к решению любой задачи подходить, а не просто завидовать.
Ваша ошибка в том, что вы только лишь констатируете преимущества подруги, а вот чем они обусловлены понять не хотите. А обусловлены они большим чем у вас набором способностей, которые и позволяют подруге вашей и работать эффективнее, и успевать больше. Узкий специалист всегда менее успешен по сравнению с более широко образованным. Попросите подругу рассказать вам свой жизненный путь и в как можно больших подробностях - у кого и чему училась, чем увлекалась помимо школы и института, полюбопытствуйте кругом ее общения и не только по работе, а самое главное ее цель - для чего она все делает. А потом сравните все это со своим...и тогда отследите разницу и получите возможность выяснить и себя дополнить недостающими из имеющихся способностей у подруги. С умом надо к решению любой задачи подходить, а не просто завидовать.
Гость
Перестаньте с ней общаться и все. Иначе зависть вас разрушит.
А по факту вы не можете знать, что у нее все лучше. Вы видите только фасад, а реальную ситуацию вам никто не расскажет.
Например, мои подруги мне завидуют, что я вышла замуж за прекрасного мужчину. Но только я знаю (узнала недавно), что до свадьбы (а может и после свадьбы) он мне изменял и параллельно встречался ещё с одной женщиной постарше. Но я же не буду это рассказывать подругам. Поэтому со стороны у меня идеальный муж.
А по факту вы не можете знать, что у нее все лучше. Вы видите только фасад, а реальную ситуацию вам никто не расскажет.
Например, мои подруги мне завидуют, что я вышла замуж за прекрасного мужчину. Но только я знаю (узнала недавно), что до свадьбы (а может и после свадьбы) он мне изменял и параллельно встречался ещё с одной женщиной постарше. Но я же не буду это рассказывать подругам. Поэтому со стороны у меня идеальный муж.
Гость
Спасибо всем за комментарии. Вы правы, что у каждого свой путь. Я пока на пути к тому, чтобы это принять, потому что это первый случай в моей жизни. И нет, я не глупая, как может показаться. Я делаю всё в меру возможностей, но хочу гнаться за паровозом, и именно то, что это делает кто-то другой не даёт мне спокойно спать. Получится у меня или нет это дело второстепенное, я попытаюсь, сделаю урок и попробую снова. А вот с человеческими взаимоотношениями у меня туго. Всем добра.
Гость
ну какие такие "равные условия" если ты тупой родилась?
карма однако
карма однако
Зависть — это сигнал о ваших собственных нереализованных желаниях. Перестаньте сравнивать себя с ней — вы на разных дорогах.Спросите себя: «Чего хочу я?» и сделайте маленький шаг к своей цели. Её успех — не упрёк вам, а просто её путь. Сфокусируйтесь на нём, а не на её скорости.
Барби
Зато смотрите: у вашей подруги паршивая подруга: это вы. Так что завидовать подруге точно можно не ВО ВСЁМ. Бинго!
Форум: Дружба
Всего: 484 593 темы
Новые темы за 3 дня: 316 тем
- Моя успешная и богатая подруга - несчастная неудачницаНет ответов
- Подруга нытик. Достала, но не могу отвернуться от нее10 ответов
- Подруга зазвездилась12 ответов
- Жизнь сыпется, как карточный домик6 ответов
- Почему никто не хочет дружить?6 ответов
- Подруга заблокировала везде без причины15 ответов
- Моя богатая подруга - полная неудачница57 ответов
- Беременность от секса с лучшим другом7 ответов
- Когда стоит прощать? И стоит ли?9 ответов
- Не могу сдружитьсяНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 171 тема
- Моя богатая подруга - полная неудачница57 ответов
- Подруга заблокировала везде без причины15 ответов
- Подруга зазвездилась12 ответов
- Мне подруга постоянно врет12 ответов
- Подруга ревнует своих мужчин ко мне!10 ответов
- Подруга нытик. Достала, но не могу отвернуться от нее10 ответов
- История про бывшую подругу9 ответов
- Нет друзей в 20 лет9 ответов
- Когда стоит прощать? И стоит ли?9 ответов
- Подруга пристает к парням8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
С экзаменом отдельная история. Мне кажется, что я не сдам его, а она прям каждую свободную минуту уделяет ему, меня трясёт от этого, потому что были мы в равных условиях.
Я понимаю, что это зависть, потому что, понятное дело, каждый достоин лучшего, чем остальные. Но что делать? Как это принять? Как работать над этим?
Я старалась направить энергию в работу, получилось убежать, но ненадолго...