Вот вот начнётся паническая атака
Настя
Мудрость форума: Дружба
- Не работаю. Все подруги перестали со мной общаться2 160 ответов
- Подружка-врушка191 480 ответов
- Подруга пригласила на свою свадьбу только в ЗАГС406 ответов
- Поругались с подругой из-за еды. Рассудите: я мелочная или она стала наглой?3 381 ответ
- Девушка друга против нашего с ним общения224 ответа
- Не могу найти подруг, женщины настроены негативно480 ответов
- Подруга не хочет видеть меня красивой на ее свадьбе299 ответов
- А вы бы дружили с домохозяйкой?878 ответов
- Как помочь подруге и не потерять дружбу214 ответов
- Подруга назвала меня меркантильной188 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня бала такая... сестра. Родители умерли и сейчас я от неё свободна. Не общаюсь, не пишу, не звоню. Во сне увижу, просыпаюсь от ужаса. Не общайтесь с этой ... Умейте говорить волшебное слово НЕТ!
Гость
отпи36ий её
Гость
Я контролировала себя, следила за собой. Но жизнь спонтанна и надо быть в моменте. Все выходит из контроля. Смотрю, по утрам паника короткая. Вдруг пойдут навязчивые мысли, так что вы по осторожней ведите себя.
Гость
дельные советы тут дают, согласна с людьми, умейте говорить нет, когда вам не нравится, игнорируйте и уделяйте время тому, что вам нравится, курсом пропейте магний, мне помог магний В6 витамин rexy, заметно меньше стала переживать и нервничать, тревоги почти не бывает и сон нормализовался.
Гость
Лишите ее возможности напоминать о себе.
Она, вероятно начнет писать с других номером или акков.
Тоже блочьте.
Вы имеете на это права, и даже без обьяснения причин.
А так... она вам пишет, а вы мало того что всиупаете с ней во взаимодействие, так еще и вынуждены отмазки искать - типо, ой, занята, не могу...
Не церемоньтесь с ней - в ЧС и без обьяснения причин. Или коротко - не хочу общаться. Не докучай мне.
Первое время поколбасит, потом спать спокойнее станет.
Она, вероятно начнет писать с других номером или акков.
Тоже блочьте.
Вы имеете на это права, и даже без обьяснения причин.
А так... она вам пишет, а вы мало того что всиупаете с ней во взаимодействие, так еще и вынуждены отмазки искать - типо, ой, занята, не могу...
Не церемоньтесь с ней - в ЧС и без обьяснения причин. Или коротко - не хочу общаться. Не докучай мне.
Первое время поколбасит, потом спать спокойнее станет.
Настя
Лишите ее возможности напоминать о себе.
Она, вероятно начнет писать с других номером или акков.
Тоже блочьте.
Вы имеете на это права, и даже без обьяснения причин.
А так... она вам пишет, а вы мало того что всиупаете с ней во взаимодействие, так еще и вынуждены отмазки искать - типо, ой, занята, не могу...
Не церемоньтесь с ней - в ЧС и без обьяснения причин. Или коротко - не хочу общаться. Не докучай мне.
Первое время поколбасит, потом спать спокойнее станет.
Она, вероятно начнет писать с других номером или акков.
Тоже блочьте.
Вы имеете на это права, и даже без обьяснения причин.
А так... она вам пишет, а вы мало того что всиупаете с ней во взаимодействие, так еще и вынуждены отмазки искать - типо, ой, занята, не могу...
Не церемоньтесь с ней - в ЧС и без обьяснения причин. Или коротко - не хочу общаться. Не докучай мне.
Первое время поколбасит, потом спать спокойнее станет.
Спасибо вам огромное за совет!!!
Настя
дельные советы тут дают, согласна с людьми, умейте говорить нет, когда вам не нравится, игнорируйте и уделяйте время тому, что вам нравится, курсом пропейте магний, мне помог магний В6 витамин rexy, заметно меньше стала переживать и нервничать, тревоги почти не бывает и сон нормализовался.
Спасибо вам прислушаюсь!! И как раз недавно начала пить его))
Форум: Дружба
Всего: 491 262 темы
Новые темы за 3 дня: 292 темы
- Хвастовство и зависть знакомой?5 ответов
- Теряем подругу!3 ответа
- Друзья не берут с собой в отпуск27 ответов
- Растеряла всех друзей4 ответа
- 15+ лет дружбы в дыру. Подруга променяла меня на парня5 ответов
- Жить с подругой, а не мужчиной126 ответов
- Куда пропадают люди после рождения ребёнка?4 ответа
- Подруга или родители ?3 ответа
- Вы не замечали такое?3 ответа
- У меня никогда не было подруг5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 154 темы
- Жить с подругой, а не мужчиной126 ответов
- Друзья не берут с собой в отпуск27 ответов
- У меня никогда не было подруг5 ответов
- 15+ лет дружбы в дыру. Подруга променяла меня на парня5 ответов
- Хвастовство и зависть знакомой?5 ответов
- Куда пропадают люди после рождения ребёнка?4 ответа
- Растеряла всех друзей4 ответа
- Теряем подругу!3 ответа
- Подруга или родители ?3 ответа
- Вы не замечали такое?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 20 лет. С детства общалась с «Лучшей подругой», она всегда была очень токсичная, грубо говоря вытирала об меня ноги. А я в силу возраста наверное, не знание что в таких ситуациях делать, бегала за ней везде как собачка. Прощала за все, какую фигню она бы не творила. В 17 лет, я перестала с ней общаться. Почему то мне это далось безумно тяжело, как будто уход из абьюзивных отношений. Не знаю почему и до сих пор трудно о ней думать, хотя я поменялась как личность, могу дать отпор, таких подружек и вообще людей от которых хоть не много негатива, я больше к себе
не подпускаю. Но раз в год, она точно напишет мне, типа давай заново общаться. Как и сегодня. А меня от одного её имени, бросает в жесткую тревогу и ненависть. Сейчас, как она написала, она переехала в мой двор и хочет пойти гулять. Понятное дело, я написала что мол занята и все такое. Но от её сообщений, у меня сейчас безумная тревога. У меня есть панические атаки, и я чувствую что сейчас она вот вот начнётся. Что бы посоветовали в такой ситуации? Я знаю, это странно, но почему то как бы я не хотела, мне становится плохо даже при малейшем упоминании о ней. И я часто зачем то вспоминаю, о том сколько боли она мне принесла.