несчастна в семье

не знаю что делать? замужем уже 10 лет, выходила замуж по любви, но уже много лет с мужем проблемы в постели. секса может не быть месяцами а то и год, хочу сразу добавить мы оба симпатичные, ухоженные, спортивные, т. е внешне все в порядке. Вот так живем вроде хорошо, все в достатке, оба хорошо зарабатываем, интересные люди вокруг, друзья, правда не общие. И все так бы наверно и шло, но я совершенно случайно встретила мужчину, не красавец, немного полный, невысокого роста, внешне абсолютно непривлекательный, никогда не обратила бы внимание и даже не отреагировала бы на него но познакомились мы по работе и он первый перевел общение за пределы рабочих отношений, а именно начал писать немного личные сообщения мне, не пошлые, но комплименты, что он думает обо мне и тому подобное. Я на это очень повилась и начала отвечать взаимностью, потом поняла что мне он нравится, начали встречаться на разговоры, кино и т.д. Поцеловались и понеслось.... был секс несколько раз, посредственный, но как человек мне он нравился, меня к нему тянуло. Его поначалу отношений очень тянуло, признавался в любви и я видела его заинтересованность, но потом стала замечать, что охладевает, если редко видимся. Я , наверно, немного начала выносить мозг, хотела от него внимания, ему это не понравилось и мы решили обоюдно расстаться, хотя и так понятно, что инициатором был он. Я впала в депрессию, ничего не радует. С мужем мы как друзья, я решила попробовать наладить отношения сексуальные. Во время секса с мужем мне хотелось плакать и убежать куда то, до тошноты неприятен в сексе, но в быту очень комфортно. Мужчина тот,я понимаю мне не нужен и не могу сказать что люблю его и вижу со мной в будущем, но очень плохо без него по какой то причине. У меня двое маленьких детей, не знаю что делать, так и жить с другом, либо все ломать, разводиться и пытаться устроить личную жизнь. Завести любовника не вариант, я не могу заниматься только сексом, мне хочется душевной близости