Бывший муж, как отпустить?

Тема стара как мир. Жили 10 лет в браке, есть дочь, постепенно стала замечать изменение отношения к себе, сначала верила что это усталость и накопленные обиды. Думала в нашей семье просто кризис. Но потом поняла, что есть другая баба, когда стал в туалет и ванную брать телефон, по ночам тоже переписки вел. В итоге оказалось коллега по работе, клялся, что не изменял, просто очень нравится человек и общение с ним. Я естественно не поверила, приперла к стенке, сознался, сказал, что она ему дорога как женщина. Для меня это стала шоком, но спокойно ответила, что желаю им счастья и не держу, он ушел. Прошло уже 4 месяца, а мне все тяжело. Видимся, когда приходит к ребенку, не общаемся особо, но когда говорим - все выставляет так, как будто не к ней ушел, а от меня, начинает рассказывать, что здесь ему было плохо, бытовуха заела, пустота у него в душе была, эгоист( У нее тоже есть ребенок и не понимаю, неужели там все так шоколадно или просто он нашел своего человека...хотя тогда зачем все время твердил мне что любит и отнекивался до последнего. Мы сейчас находимся в состоянии развода, я приняла решение, что в любом случае семьи нашей больше нет и восстановить ее невозможно. Но куда деть эту обиду, эту мысль, чтобы он понял, какая я. Стараюсь переключиться, жить своей жизнью, пошла на фитнес, занялась собой, ребенком, много работаю, хорошо зарабатываю, но в свободные минуты могу зайти посмотреть когда он был в соц сети, посмотреть добавил ли фото, так глупо, человек меня предал, а я не могу пока отпустить. Хотя знаю, что хочу снова семью, хочу любить и быть любимой, понимаю только, что пока он в мыслях место рядом не освободилось и никого рядом так не появится