Как восстановить самооценку после того,как быв муж ушел к другой?

никак, у тебя нет никакой самооценки, ты тряпка

А почему мы должны думать об этом ? Есть специалисты. Они учились. Это их хлеб. Пусть они помогут. Только в России люди разбираются во всём, сами себя лечат, ещё и соседей, дают советы. Это гордость. Ну и результат жизни в нужде.

Отношения в обществе были бы лучше, если бы люди решали вопросы вовремя и со специалистом. А не уходили в отрыв, пьянки, подружки, новые отношения.

Он подлец. Но, имеет право жить так, как хочет. Вы были партнёрами, но всё же он другой организм. А любовь это радоваться когда ему хорошо. Вот ушёл от вас, ему хорошо. А почему же вам плохо ? Это эгоизм ваш. Ваша собственность ушла. Обычные человеческие чувства.

Не девочка, но скажу. Твоя самооценка снизилась не после его ухода, а еще до его появления в твоей жизни.

1. Вышла замуж за того человека о котором мечтала? Если да, то это твоя ошибка. Часто мы сами выдумываем себе идеальный образ и натягиваем его на неподходящего человека.

2. Прощать измены ни в коем случае нельзя. Измена - она не в постели, а в голове происходит. И за долго до того, как происходит физический контакт. Однажды впустив кого-то в голову - его уже оттуда никаким дустом не вытравишь. К сожалению.

3. Возвращаться к бывшим (после такого расставания) уж точно было ошибкой. Опять же, тебя просто использовали.

4. То что он тебя снова бросил - опять же доказывает не твою ничтожность, а его мразотность.

Твоя самооценка уже была на дне, когда ты позволила себе "не заметить" в человеке его наклонности. Когда сама простила его недостойное и оскорбительное, унизительное поведение в отношении тебя.

Хочешь поднять свою самооценку?
Вычеркни его из своей жизни, из головы, из любых воспоминаний. Выбрось все что напоминает тебе о нем и как-то связывает. Ты должна вернуться в то состояние "до встречи с ним". Тогда, именно с той отправной точки ты сможешь начать новую ветвь своей жизни. Займись собой и всем тем, чем ты всю жизнь мечтала заниматься. Ходи на мастер-классы, на танцы, на йогу. Там ты сможешь знакомиться и общаться с новыми людьми. С ними уже начнешь ходить на концерты, праздники, делать что-то вместе. И твоя жизнь наполнится смыслом. Ближе тебя у тебя все равно никого никогда не будет. Полюби себя счастливую, свободную, улыбающуюся, веселую, радостную.

Сходить к психологу выговориться. Потом думайте о работе и карьере, ищите хорошую работу. Идите в салон красоты, сделайте себя идеальной. Потом закажите фотосессию. Зарегистрируйтесь на сз для содержанок, и просто кайфуйте от их писем. Самооценка просто взлетит вверх. Там только богатые парни и они будут вам сыпать комплименты, звать на свидания, волочится за вами. А вы просто будете кайфовать от внимания.

Какое отношение болтающееся Г имеет к Вашей пониженной самооценке ?
Если он " редиска ", то это его новой ж не повезло ? Пусть хлебают ..
А Вас избавили от необходимости жить с непорядочным человеком .
Самооценка должна бы подрасти ?
Займитесь собой .
О них можно и не думать .

Повышай самооценку обратно как написали люди выше) И не расстраивайся, он так и будет туда сюда бегать, поступок только его показывает, не возвращай главное опять такого человека, а порадуйся, что сам избавил от себя

Следующий раз когда он скажет, что вы какая-то не такая, громко и с выражением скажите:
Это я-то не такА?
Я красава вон какА!
Два бидона молока! Вон каки окорока! Чернобурка вон кака! Это я-то не така? У тЭбе мудака вот такие два яшкА!
Да писюшка вот такА! (Тут пальцами показываете маленькие яички и писюшку с мизинчик.)

То есть это БМ виноват в том, что у Вас отсутствует самоуважение?

Сначала дайте себе время пострадать,чтобы пережить это. А потом потихоньку начинайте заниматься тем,что вам нравится. Живите и дышите полной грудью,балуйте себя. Вы у себя одна! Он ко3ел-манипулятор,а не вы виноваты в изменах другого человека.

Кто-то так выкарабкивается.

Кому-то помогает обилие мужского внимания или найти нового партнера,кому-то только работа с психологом.

Вот Вы понимаете, да? Какая кривая логика.
Автор, бегом саморазвиваться и книжки по психологии читать. Это надо додуматься свою самоценность привязать к мнению какого-то куска г#вна!

БРАВО! )))))

Александр, лучше не скажешь! Ника скопируй и читай, когда будешь чувствовать плохо.

Почему я тряпка?

Я у женщин спрашивала,а не у б0льного муж.лана! В начале у всех хорошо! А теперь сделаем ситуацию так,женщина рога наставляла мужу и ушла к другому,бросив с детьми. Кто в этом виноват? Муж?

Спасибо за ваши советы🫂❤️когда мы встретились,моя самооценка была на самом пике,мне было 18ть,меня хотели все парни. Он взял меня своей заботой и нежностью,не решительностью(не торопил меня). Когда родилась дочь,через 5лет,он начал вести себя эгоистично,обижал меня...

Я ненавижу сейчас мужчин( с работой напряг..внешность и так сексуальная. Я не на сайт знакомств хочу,а заботы и любви(

Спасибо🫂❤️

Пока ему там хорошо,она его контролит,деньги дает,дает...ревнует. Та девушка тоже из гулящих

😂

Пусть от вас жена уйдет к гулящему парню...самооценка подрастет?

Спасибо огромное🫂❤️

Он мой первый мужчина,отец моего ребенка,с ним была с 18ти лет,около 15. Раньше думала,бросит,изменит,переживу,но как скрутило((( тем более ушел к той с которой мы не ладили,она вечно мне строила козни и ее подружка.

Вам не самооценку надо восстанавливать, а ума набраться. Вы простили измену и получили закономерный результат.

Не надо было его принимать после первой измены и не было бы второй.

Он ушел от тебя потому что ты толстая

Завидуй,я аху.енная! Еще тату бантики под п0пкой и грудь 4р,а вес 52 кг,росто 160. Зах.лебнись😂

Думала изменится,пришел тогда,когда у меня другой появился и я его приняла.

Мания величия у тебя 4 размера.

Мужики как трамваи, один ушел - другой придёт. Тебе не самооценку восстанавливать надо, а корректировать слишком большое значение, которое ты придаёшь мужикам.

Мания величия снижена!

Мужикам я не придаю большое значение,а только ему,он моя первая любовь,отец моего ребенка и он мне изменял и предал...как теперь верить людям?(((