Меня никто не любит, потому что я злая

Для начала перестать быть злой

В каком смысле - злая? Вспыльчивая, агрессивная, пессимистичная, сплетница? Каждая вариация имеет разную причину, вот эту причину (как правило, уходящую корнями в чувство неуверенности), искать и устранять, либо самой, либо с психотерапевтом.

Меняйся, злых никто не любит

Зло и в ответ получишь...

Подскажите, где найти кнопку, чтоб нажать ее и стать доброй

Добреть па любасу. Бабсоветы Макарской на рутубе слушайте, чтоб замуж выйти.

Нет, у меня есть принципы, стараюсь быть справедливой, порядочной и т.д., но характер не тот. Я не рассматриваю варианты психотерапии и так далее... Но если кто-то напишет свой личный опыт, как ему помогли психологи - буду рада почитать и возможно изменить мнение. К слову, очень много видео смотрела на эту тему.

Мне кажется это либо гены, либо воспитание. Я очень похожа на отца, а он злой. Это просто факт, а не попытка опорочить родного человека.

Я не делю зла, я просто злобная.

А расскажите, в каком смысле ваш отец злой? Принципиальный? Рубит правду-матку в лицо? Хамит?

Обострённое чувство справедливости

А как собаки или кошки и дети на вас реагируют? Если хорошо, значит проблема не в вас, а в плохих людях вокруг. Может вы не замечаете тех кто вас действительно любит, и такое бывает.

он очень вспыльчивый, чуть что не по нем начинает орать и оскорблять
кроме того, во всех окружающих видит идиотов
насмешливо отзывался о коллегах по работе
друзей у него нет, как и у меня
я очень не хочу быть такой, но какие-то черты определенно просматриваются

нет, какая уж тут справедливость

Иногда бывает проскакивают неуместные шутки. Которые лучше держать в уме, а не ляпать сразу.

Дети меня боятся) Я много раз замечала
С собаками могу найти общий язык, хотя их не особо люблю
Больше люблю кошек, но они меня наоборот нет, особенно если начинаю их тискать

Не понимаю, вы за меня отвечаете или предполагаете?
Я могу ляпнуть не подумав, это факт, думаю, это от проблем с социализацией. Это не от злости. Эта проблема меня меньше беспокоит.

Надо найти причину вашей злости. Скорее всего за этой злостью много боли. А откуда она у вас и как от нее избавиться, вы можете узнать вместе с психологом. Поищите хорошего.
У вас наверняка и выражение лица такое, что подходить знакомиться и общаться с вами не очень хочется.

Вот именно с вас и начинается проблема в социализации. Правильно ляпать надо, обдуманно

Как конкретно проявляется то, что вы пишете? Что для вас значит «у меня есть принципы, стараюсь быть справедливой и тд»?

да я просто злая и всё
даже тут на форуме если мне кажется что человек что-то не то пишет, могу его матюками обложить
вот и думаю - может всем хочется, но они сдерживаются?

Злость по генам не передается, от отца вы не могли это генетически унаследовать. Вы могли перенять те модели поведения, которые были в вашей родительской семье, где вы воспитывались.
И меня всегда умиляют вот эти протесты типа «у меня болит зуб, стоматолога прошу не советовать»!!! 😁 так же и вы с психологом. Ну, болейте дальше

Ну давайте по пунктам:

«он очень вспыльчивый, чуть что не по нем начинает орать и оскорблять» - обостренное чувство справедливости тут ни при сем, это обыкновенная распущенность. Представьте, что каждый человек, в отношении которого ваш отец позволил себе такое отношение, отвечал бы ему мощным ударом в челюсть. Его вспыльчивость бы разом прекратилась 100%.

«кроме того, во всех окружающих видит идиотов»
- вообще печальный симптом типичного нарцисса

«насмешливо отзывался о коллегах по работе»
- см выше

«друзей у него нет»
- неудивительно

«я очень не хочу быть такой, но какие-то черты определенно просматриваются»
- все в ваших руках, вы видите проблему, а это уже половина ее решения! Держу пари, вашему отцу и в голову бы не пришло, что проблема в нем. А значит, вы уже на голову выше родителя.

ну, тут написали дескать в ответ на зло получите зло, я и ответила что сознательно зла не делаю
т е я не подставляю людей, не лгу, не хитрю, могу помочь если человек нуждается (знакомый человек), не плету интриги и так далее
не буду врать что я святая в поступках, иногда мешает малодушие, но я корю себя за это годами

слишком много психологов развелось, пока методом перебора найдешь качественного, разоришься
возможно местные эксперты что-то дельное подскажут

Нет, хочется не всем, а только тем, кто 1. воспринимает это на свой счет, 2. воспитание позволяет так себя вести

Я стараюсь не испытывать негатива, но как только что-то идет не так - я сразу злюсь и это видят окружающие. Я стараюсь сдерживаться, конечно. Но эмоции всё равно видно. Я не успеваю это проконтролировать

то есть всё таки я выделяюсь из общей массы

Не всем, автор, не всем. Агрессия - всегда последние травмы. Травма это сверхнагрузка для психики, а агрессивность выступает защитной реакцией и «встраивается» в структуру личности. 

Так что, новостей две, как водится, хорошая и плохая: хорошая в том, что ваши поведенческие схемы, может и скопированы с папиных, но с наследственными болезнями это ничего общего не имеет.
Ну а плохая в том, что само не пройдет, надо бы разобраться со специалистом. Ваш скепсис в отношении психологов мне вполне понятен, я пожилым и писала про психотерапевта - в отличие от психолога, это человек с медицинским образованием, и пониманием того, как функционирует головной мозг.

Нет, я не об этом. Я спрашиваю что конкретно вы делаете по своим вышеперечисленным понятиям. Ваше поведение опишите, смоделируйте ситуацию.

А, понятно. Вы не хотите заморачиваться.
Ну, значит не на столько уж вы хотите решить свою проблему. А за вас ее никто не решит

ну а как мне его найти и как обозначить проблему? "Доктор, помогите мне, я злая"?😂

Конкретно, автор. Что вы делаете? Что вы НЕ делаете неинтересно.

Вам хочется выделяться?

Вы точно не плохой человек. А то, что сдерживаться тяжело, я вам так скажу: какой-то свой триггер у вас есть (как и у большинства), эмоции тяжело сдерживать, вот тут психотерапевт как раз бы и помог: во-первых, нашел бы триггер, во-вторых, помог бы направить реакцию в мирное русло.
Если можно, вопрос: сколько вам лет?

Я стараюсь не совершать поступков, которые считаю некрасивыми. Вряд ли можно какие-то конкретные дела описать. Если бы я писала что занимаюсь благотворительностью - тут да. Но я не об этом. Я встречаю массу людей которые плетут интриги. Мне это противно. Другие люди улыбаются в лицо а за глаза поливают - для меня это тоже неприемлемо. Не знаю, какой пример вам привести. Помню как-то на работу устроилась и попала меж двух огней - меня пытались две враждующие группировки перетянуть на свою сторону, но я не осталась в нейтралитете, и тем кстати приобрела недругов. Это не про доброту, это про принципы.

*я осталась в нейтралитете, конечно - опечатка

Можно и так! Поверьте, доктор натаскан и будет задавать вопросы, вам только отвечать на них честно, и он поймет, что к чему!

а если честно - сколько я вижу "проработанных" - они как зомби
извините, если это обесценивание
говорят одинаково, одними и теми же словами и т.д.
возможно я жду какого-то секрета, понимания - которое по щелчку изменит ситуацию

злостью нет не хочется

уже ответила
принципы это именно про НЕ делать

мне 40

может я и неплохой человек, но во первых, рационально
а хочется иметь добрую душу
а во вторых, окружающие (многие) меня неплохим человеком явно не считают

У вас везде «не». Что-то вы упорно отрицаете.
Я спрашиваю вас о другом.
Вот вы пишете, что вы справедливая. Я спрашиваю: что это значит для вас, как проявляется. Вы мне «я не, не, не». Вы должны ответить, например: «я считаю, что я действую справедливо, когда человеку в лицо говорю все, что о нем думаю, без всяких прекрас».
Это было НАПРИМЕР. Вот о таких примерах я вас и спрашиваю, иначе вы даже не можете объяснить как вы поняли, что вы справедливая, принципиальная и тд. Пока кажется, что вы это придумали и приклеили ярлык на себя, т к подтверждения этому не дали.

Доктор с порога увидит в чем проблема. Но автору нужно будет сформулировать запрос на сессию. Даже и в этом психолог или психотерапевт поможет. Иногда не одна сессия уходит на то, чтоб вычленить запрос.

Я никогда не буду поддерживать толпу в ее негативном отношении к какому-то человеку (в травле), если не считаю его плохим, даже если это мне во вред.
Опять не то ответила, что должна была?) Или норм?

опять скажет написала "не"

А что вы имели в виду, когда написали тут, что вы выделяетесь?

тем что только мне иногда хочется матом покрыть человека, который на форуме глупость написал

А еще агрессия- это вторичная реакция на страх. Значит человек чего-то боится, а чего конкретно- тут уже надо глубоко разбираться.