Стоит ли бывшему рассказывать о своей боли в письме?

Это называется созависимые отношения. Вы от него зависите. Но при этом он вам ничем не обязан. Отстаньте от него.

Ничего в этом жалкого нету=) жалко пресмыкаться перед человеком=) а написать что чувствуешь это нормально: только зачем?

Напишите письмо на бумаге. Опишите все свои чувства и переживая. Скажите то, что хотите сказать. Но не отправляйте ему. сожгите письмо. Должно стать легче ...

Напишите подробно все свои мысли, перечитайте и порвите! Ничего никому отсылать не надо! И прекратите с ним общение.Вообще,конечно,странно.. недолгие какие-то встречания и прямо к психотерапевту надо ходить. Как же Вы другие проблемы в жизни будете решать?

Попробуй метод два стула у Типовой Зульфия. Психотерапевт Набережные Челны, найди ее в ВК.
У меня за два сеанса сняла. А я год плакала за бывшим

Я развод с мужем пережила спокойно, потому что были здоровые отношения, а здесь меня накрыло, я писала письма и постоянно разговариваю с ним в голове, мне это не помогает

Странно стыдиться своих эмоций

Дура!
Найди другого.
Клин клином вышибает.

Затем, чтобы точно все сказать и закрыть эти метания для себя, дать вместе мы точно не можем и это именно с моей стороны, но и он по мне охладел, потому что не видел перспективы со мной, а я вот не остыла и не отпустила

Прекращала, месяц не общались. И на его др его поздравила, поэтому разблокировала его

Вообще, если долго работаешь с психотерапевтом, значит он не твой доктор. Поищи по отзывам, можно и психолога. Но в конце сеанса должно стать хорошо. Если ещё хуже, от такого беги

Ещё все психологи заставляют писать или говорить о твоей боли к мужчине, обычно либо в кабинете, либо дома заставляют писать письмо к любимому.

Делали, и отпускание делали, разные методики были, пока ничего не помогло 😀

Я уже когда отмучилась написала все, но я вывернула так, что он последний человек на земле такое ничтожество.
Я просто не хотела с ним отношений, а просто хотела уколоть. Конечно, он защищался и обвинил меня, но я только посмеялась. Думаю ему было очень обидно.

Зачем писать, если отпустили ситуацию, мне на кого все равно, я им даже не пишу и не вспоминаю

Думаю что нет
Любое повышенное внимание идет в плюс. Тем более если вы несете негатив, значит эмоции максимально сильные

О, я тоже разговаривала мысленно, не могла отпустить
И даже другой появился, но я того паршивца любила.

Высказывать претензии постороннему человеку вообще есть дурной тон, а бывший любовник это посторонний человек по факту

Обидел сильно, хотела наказать. Получилось.

Не знаю, нравился уже другой. Но бывший правда подумал, что замуж хочу за него, теперь клеится. Видимо по другому мое хамство понял.

Понятно
Взамуж теперь зовет, переоценив, не меньше

Слушайте, ну ок, у меня есть другая связь уже, довольно прочная, попыталась представить, что может меня сподвигнуть написать какому-то там бывшему гадости. Эмм, да никогда в жизни

Он спал с женщиной, моросил голову, какой же он посторонний. Вот подарил бы хорошую машину и золота, тогда искупил вину, пускай валит.

Кто, бывший?
Эмм, когда имел вас, не дарил, а тут вдруг осенило?
))))

Я думаю он от безысходности зовёт, видимо никто не смотрит, вспомнил, что я была влюблена. Смешно, теперь я его считаю стремным по сравнению с другими.
Знаете, такие оды поет, так хвалит меня, я ему напоминаю, что сказал, когда ушел к другой, делает круглые глаза, это был не он.

Дамы, мужчины более примитивны. Не нужно их обоготворять

А какой у него айкью и зачем вы с ним вообще раньше спали?
Звучит честно говоря отталкивающе. Брр

Нет, если бы мужики все перед уходом дарили и отдавали последнее, тогда гуд можно простить. Иначе нет, пускай страдает он заслужил.

Он доктор наук работает в институте, есть свой бизнес ландшафтный дизайн, но он бедный. Мне такой не подходит.

Неа, я бы все равно не простила на вашем месте
Не надо быть падкими на материальное, девочки

Напиши на бумаге и выкини

Если незачем то и ненормально

Делала уже так

Если коротко - к сожалению нет.

Вы пишете, что он общается вежливо, но равнодушно. Его холодная или формальная реакция (или даже отсутствие реакции) на ваше эмоциональное письмо с большой вероятностью причинит вам еще больше боли и стыда. Вы надеетесь на катарсис, но можете получить обратный эффект — подтверждение его безразличия и чувство унижения.

Ваше опасение насчет "жалкого поведения" и сохранения нормального образа — очень здравое. Отправка эмоционального письма человеку, который явно двинулся дальше, может закрепить в его глазах образ "не справившейся", что потом будет добавлять вам стыда при воспоминаниях. Вы хотите проститься с достоинством.

Вы говорите "Хочу сделать это для себя". Но отправка письма ему — это все равно действие, направленное вовне, на него, в надежде (пусть даже подсознательной) на какую-то реакцию (пусть даже отрицательную). Истинно "для себя" — это действия, которые не зависят от его восприятия.

Напишите письмо для себя, это гораздо более эффективная терапия и не отправляйте его.

Далее вам нужно будет "переключить" внимание, либо на хобби, на любой род занятий. на работу или на нового партнёра.

По хорошему знакомство с новыми людьми может пойти на пользу, но не впадайте во все тяжкие 😉

Не позорьтесь.

Так скажите это себе. И вообще месяц не срок, через два уже забудете

И на кой так унижаться и позориться, ради чего?
что бы он ещё раз послал и продал?
Лучше подумай, почему у тебя такая нездоровая зависимость.