Живу с парнем больше года

Он спокойный сам по себе, но недавно только начали проявляться некоторые черты, все должно крутиться вокруг него, все должно быть по его плану, что то пойдет не так, всё! Меня бесит что он обижается, лучше бы он накричал думаю иногда, но он просто молча уходит и всё! молчание меня убивает, я даже иногда просто не понимаю на что он обижается, пробовала дать ему время, думала придёт сам, но нет, на четвёртый день я сама иду, на большее меня не хватает! Но это начало проявляться всё чаще, Захлопнулась дверь случайно обижается, смотрю сериал обижается, забыла сходить за хлебом обижается! Обнимаю целую но нет, как замкнётся и всё, и не на пару часов, а на несколько дней! Я уже устала подходить к нему с натянутой улыбкой и просить прощения ( непонятно за что!) Недавно поговорили по душам, высказалась, он вроде слушал, всё нормально. Но затем это повторялось снова и снова, такое чувство что не у меня пмс а у него! Иногда я сильно нервничаю и настолько подавляю свои эмоции, что у меня руки трясутся. Но и есть и хорошие моменты, и просто не понимаю что да как. Подскажите как с этим справляться? Забить и ходить как ни в чем не бывало не могу, просто не умею.