не могу забыть бывшего

Дорогие, помогите справится с этим "недугом". Сейчас глубокая ночь, а я сижу, как дуреха, и хоть плачь, очень сильно скучаю по своему бывшему, с которым разошлись по моей инициативе более 5ти лет назад. Он мне часто снится, и во снах все прекрасно, но в живую его не вижу с тех пор, как разошлись, нигде судьба нас не сталкивает, он как с лица Земли исчез, и если бы не мои детективные способности в соцсетях, я бы и не знала, как складывается сейчас его жизнь. В данный момент у меня есть МЧ, встречаемся более 3х лет, но наши отношения идут в обратном направлении, сначала мы жили вместе, то у меня, то у него, собирались снимать квартиру, но меня сократили, а он уже не работал даже на тот момент, только подработки какие-то были. А сейчас видимся примерно неделю сборно за весь месяц, секса нет уже более 3х месяцев, списываемся в мессенджерах, ни о чем, но знаю, что он не изменяет, нигде не гуляет, просто страдает фигней, сидя дома. Мы стараемся работать на дому, каждый имеет свое дело, капают какие-никакие, но деньги. Самое обидное, что мы так резко и быстро сошлись, так кружилась голова, столько было секса сначала, столько эмоций, столько ревности, страсти, это все было так волнительно и ярко! А теперь просто ничего. Он говорит, что до сих пор любит, ничего не поменялось, но для меня он вовсе не старается, не помогает мне, всегда находятся отговорки, чтоб не приехать, нет от него никакой поддержки, я все сама. Очень тяжело. И вот уже месяц из моей головы не выходит мой бывший МЧ, который мне начал активно снится более месяца назад, хотя я о нем совершенно не вспоминала. В памяти осталось только хорошее, как он относился ко мне как к королеве, как переживал, заботился, минуты без меня не мог. И так обидно, что после расставания он ни разу со мной больше не связался (расставание было глупым, даже скорее ссорой, без измен, а "ты мне надоел, я тебя разлюбила"), а как он меня любил сильно на тот момент, но ни разу о себе не дал знать, даже кажется, что и не любил вовсе…