Как избавиться от зависимости?

А вы ему кто чтобы он вам писал и звонил, он просто вами пользуется, когда ему удобно и все, а вы влезаете в чужую семью.

Чтобы избавиться от зависимости, надо ее осознать. С этим у вас все уже в порядке. Заведите теперь новые отношения. Займитесь полностью собой, поставьте себе интересные амбициозные цели. Отпустите его с благодарностью. И все это в комплексе.

***! Я сама иногда делаю непонятные поступки... Но тут полный ахтунг! Вы совсем без мозгов что ли??? Он вас использует по полной, вообще не уважает... А вы к нему если позвонит побежите снова??? Да на *** послать надо и в черный список занести, если вдруг позвонит!

Когда я отдаляюсь от него, тогда он начинается суетиться, просить мира и так далее. Как только я соглашаюсь, все опять по прежнему. А мне хочется тепла, ласковых слов, чтоб интересовался моими делами, просто поболтать. Ведь сначала так и было, ни минуты не мог вроде без меня, звонил, возил на работу, признавался в любви, а потом пропал на 3 месяца! Я очень переживала, потом узнала про жену, приняла и это. Но уже все не так стало, уже не бегал за мной, не писал, просто звонил раз в две недели и говорил что ждет на квартире. И все. Я приняла и это. Но какой ценой! Пыталась забыть, сходила с ума, не могла работать. Просила чтоб так больше не делал, а он все больше отдалялся. Потом опять вроде наладилось. Но вот эти дни опять пропал. Не могу жить спокойно, вчера так плохо мне было, что я приняла решение забыть его. Вот и пишу сюда, чтоб как-то продержаться

Полностью с Вами согласна!
И вычеркнуть его из жизни. Запретить себе заходить на его страницы хотя бы месяц. Знаю,как будет ломать и "хоть одним глазком"...
Вот в ЧС добавлять не стоит,на мой взгляд, эти вот ЧС удаления из соц сети.. ну детский сад. Хотя если это поможет... Как говорится "с глаз долой"
И надо постараться ежедневно себя занимать, в таком состояние делать ничего вообще не хочется, но через не хочу. Чтобы приходить домой и валиться с ног.. чтобы сил не оставалось даже думать о нем

Теперь перечитайте то, что написали, глазами стороннего человека и напишите выводы) Описываете только факты, убрав свои надежды и домыслы.

О, я тоже была такой)))
Я была уверена, что Источник находится в ком-то, находила парней, в которых нуждалась, ждала и искала любовь. Со временем я поняла, что любовь - это моя неотъемлемая черта, это я источник любви. Я умею это делать. И это не зависит от времени года или очередного парня. Останется он или уйдет - любовь все равно будет моей. Я-то останусь у себя, со своей феноменальной способностью находить классных парней.
За штаны держатся те у кого был скудный, убогий выбор. Поверьте, вы можете гораздо лучше! У меня было много ярких романов. Я знаю, что расставание - это всегда начало новых, более продвинутых, более интересных отношений.
Автор, вам надо найти "свой центр", имннно вы - источник радости, счастья и удовольствия своей жизни. Главная ценность - не парни, они в этом деле - средство! Главная ценность - ваше восприятие, способность пережить глубокие сильные чувства. Направьте весь свой потенциал на того, кто достоин этого, и кому это нужно. Поищите в интернете статьи, книги и видео на тему как полюбить себя и повысить самооценку.
Хорошая книга "Как перестать быть овцой" Ники Набоковой, почитайте, привидите себя, мысли и чувства в порядок. У вас большие проблемы с эмоциональным состоянием, вы запутались, так помогите себе, позаботьтесь.

Да, любить я умею. Даже говорю, что любить мне нельзя, потому что я полностью отдаю себя чувствам и человеку , которого я люблю. Это второй мой мужчина, больше никого не было за 30 лет. Первая любовь и вот вторая так сказать. Тогда я влюбилась в 16 лет, и до 27 лет мы были вместе. Представляете? Потом как -то все затихло, спокойно все. А с женатым мне крышу снесло, вообще по другому это, влюбляться в зрелом возрасте наверно, а не в детском. Схожу с ума от его запаха, обожаю его духи, завожусь только от одного его вида, хотя раньше такого не было, даже иногда не хотелось заниматься сексом. В общем как-то так.

Любить - полностью отдавать себя??Вы не умеете любить, умеете только привязываться. Вам 30 лет, и напичканы какой то романтической чушью про самоотречение и жертвенную "любовь", которая не нужна и не полезна ни вам самой, ни предмету вашего "чувства".

Есть потребность, которую он удовлетворяет. Это ласка и общение, как вы пишете. То есть у вас дефицит любви, тепла. Значит и решайте эту проблему, ищите мужика который вам это даст. Поверьте, когда будете "сытая", тогда ваш женатик сам отвалится, с ним и собой бороться не надо, а свой дефицит лечить.

А что тогда любовь? Спокойно жить своей жизнью, и раз в неделю вспоминать обо мне? И говорить я тебя люблю, если это не так? И зачем держать меня на удочке?

Вас никто не держит, если вы не заметили. Вы сами держитесь и называете это великим чувством. Ему и усилий то тратить не надо , чуть дёрнул поводок, а вы у его ног. Это банальнейшая история, которая происходит в мире каждый день- обычный адюльтер, где ваша роль "кушать подано". И так будет всегда в этом треугольнике, потому что правила игры закладываются сразу и в данном случае, даже не вами. Хотите шанс на нормальные отношения- покидайте треугольник. Хотите остаться- с ысл жаловаться?

А вы правы, не спорю. Надо вдолбить это себе в голову

Вы давно были в салоне, спа? Шмотки новые давно покупали? Чем вообще любите себя побаловать? Плюньте вы и разотрите. Свободная, молодая, с опытом отношений, с пониманием, как не должно быть- да все у вас отлично будет!. В этой истории вы имеете два шанса - униженно ползать за ним всю жизнь или сейчас красиво достойно все закончить. Выбирайте второе, живите да радуйтесь!

Давно нигде не была, нет даже желания. Вот борюсь с желанием залезть под одеяло и не вылезать. Как справляюсь , сама удивляюсь. Значит, я сильнее, чем думаю.

Вчера умоляла его поговорить со мной, так и не соизволил. Мол завтра. Но сегодня тоже не позвонил. Ясно ведь дал понять, отвали типа, мне не до твоих страданий. Вот как вспомню, в каком состоянии я была и как умоляла, ненавижу себя за это. Думает наверно что я истеричка.

Пусть думает, что хочет, вас это не должно волновать. Идите в спа) Или в баню русскую. Фокус внимания сместите с его персоны, желательно на себя.

Скучаю, тоска на душе все таки:(

Ой, слушайте, я думала вы серьезно решили разобраться с этой ситуацией, а вам, видимо, просто публика нужна поныть, пострадать, тоску свою холить и лелеять. Друзья, видимо, уже слышать всего этого не могут, так вы новые уши для всего этого ищете. Ну, дело то хозяйское. Всего доброго.

Нет, серьезно. Просто говорю, что чуствую.

Автор, я находилась в такой-же ситуации как у Вас. Вам верно выше написали: надо взять себя в руки и сместить фокус внимания с него на себя. Приведите себя, свою квартиру в порядок, выберитесь на гулянку. Только не надо заливать свои обиды алкоголем. И прекратите унижаться. Жалкие женщины никому не интересны. Мне именно это и помогло.

Так вам и надо. Нет такого унижения, которого не заслужила любовница.

Пиши почту скину книги которые помогут избавиться от зависимости

а чего ты ожидала, если он не твой? Узнала что женат, не рушь семью, расстанься и ищи свободного

звоните пожалуйста Марии, очень добрая, ясновидящая, бесплатно, тел.89037505554 отвечает и в ватсап. Просматривает интересующие вас вопросы, советует, мне очень сильно помогла.