Бросил парень из-за ерунды

Здравствуйте. Помогите, как пережить это. Его друг говорит, чтобы дала время и что он наверное просто сильно злиться. Всё начало вчера, ночью я хотела ему сделать приятное и выкладывала с ним историю в Инстаграмме. В это же время они с работы (работа музыкальная) вели прямой эфир в зуме. Он пришёл домой, написал мне. И начал выкладывать к себе на страницу скрины его выступлений, где его отмечали. Посмотрел мою историю тоже, мне ничего не это не сказал. Мне стало обидно и я ему об этом сказала. Правда, в резкой форме. Он начал злиться, очень сильно, слово за слово. Вроде как объяснились. Но негативно. Я замолчала. И утром я ему написала, что хочу решить этот конфликт, что ссора глупая и признала свою вину, все таки я неправильно высказала и не стоило обидеться. Он не отвечал. Я звонила. Потом начал сбрасывать и написал не пиши. Я в шоке, пишу ему, что случилось и что хочу поговорить. Он злой, наговорил всякого. Я со своей стороны говорю ему, что не надо так жестоко и что оставлю его в покое, если ему нужно время. Он начал писать, что расстаёмся. Что я ему неприятно делаю. Признаюсь, я не могу молчать просто в такой ситуации. Начинаю себя накручивать. Все дошло до того, что он мне угрожал что кинет в чс, если я ему ещё строчку напишу и если напишу «пока навсегда», я написала, чтоб не вёл себя так и давай разговаривать в спокойном тоне потом. В итоге, он меня кинул везде в чс. Настолько обидно от этого. Все было хорошо до вчерашнего момента. Нет других причин и никого. А он так завёлся, да я молодец, я не могу молчать. Темперамент такой. Позлюсь и успокоюсь. Что делать?