9-й год вместе. Сказал, что никогда меня не любил...

Тогда с чего Вы взяли, что психолог "не тот"? Какие аргументы?

Потому что эффект был только временным. Я думала, что разобралась, но опять вернулась в то состояние. Не могу же я до конца жизни постоянно работать с психологом, чтоб поддерживать это состояние уверенности

Как я его понимаю, пока читала твою лабуду прям застрелиться хотелось, ты *** какая нудная и как тебя много, бедный мужик нет не хрена личного пространства, куда не плюнь везде ты.

Родители любят друг-друга. Правда, они немного сдержанно проявляют чувства. Но вот что, Папа иногда сравнивал меня с другими девочками его друзей. Типа вот она отличница, или вот она открытая, коммуникабельная, а ты зажатая и закрытая. Просто я такой человек, что с друзьями или со своими людьми только открытая, весёлая, и тд. С незнакомыми людьми я сдержанна. Если человек понравился, то открываюсь. Но в незнакомом обществе я стесняюсь, зажата, думаю всегда что люди смотрят на меня, обсуждают. Кстати, так и есть, некоторые девочки всегда мне завидовали

в посте 39 уже хорошо прокомментировали для Вас.

Я не знаю как именно с Вами работал Ваш психолог, но я точно знаю, что совместная работа с психологом дает 100% результат, если она выстроена корректно. Смысл в том, чтоб выкопать из земли гниющий корнеплод, вынуть из лунки его остатки, все подчистить, затем положить туда удобрение и посеять семя цветка ) и когда выполнены все условия, то этот цветок обязательно взойдет. И нет необходимости возвращаться к этой лунке и что-то туда докладывать. Думаю, Вы меня поняли.

Я много лет тренируюсь в спортзале и вижу как к тренерам на персональные занятия приходят люди. Тренеры им расписывают все, начиная от режима питания, заканчивая режимом сна. Но большинство подопечных косячат по каждому пункту, а виноват в том, что нет прогресса, по их мнению, тренер. Они считают, что раз заплатили за тренировки, то все получится само. А еще, что килограммы, которые они наедали годами, исчезнут за неделю.
Подумайте: не аналогичен ли Ваш случай?

Поняла Вас. Поэтому, и говорю, что наверное психолог мне не подошёл, либо же мы это не проработали до конца. А казалось тогда, что это прошло. А насчёт бывшего - прошло то всего 4 месяца, конечно у меня до сих пор есть ещё чувства. Невозможно так быстро разлюбить.

Поняла о чем Вы. Я сама над этим тоже работаю. Делала даже различные медитации и практики, чтоб выявить причину. И выявила. Опять же, никакого эффекта. В жизни были такие моменты где я чувствовала себя нелюбимой. С помощью медитаций я их вспомнила. Но а как дальше с этим быть не знаю.

это все и есть низкая самооценка и уверенность в себе. Только самооценка - это то, как Вы сами себя оцениваете. Если Вы в себе уверены, то Вы не будете озираться по сторонам, думая о том кто и как на Вас посмотрел и что сказал. Потому что Вы сами для себя хороши, а чужое мнение для Вас безразлично.
И да, судя по Вашему рассказу, папа приложил руку к Вашей неуверенности, но этот сценарий вполне можно переписать с психологом.

Ну да, неуверенность была всегда. Но имела ввиду, что после расставания плюс ещё появились чувство одиночества и опустошённости. С остальными бывшими таких чувств у меня не было. И думала, что люблю, а наверное была лишь вльбленгстть или зависимость

Медитации и практики - это хорошо ) но это не инструменты для решения Вашей проблемы. Ваша проблема глубже и нет смыла лепить пластырь на необработанную рану.

могу Вам подсказать некий экспресс-метод по переписыванию негативных установок.
Карандашом пишите негативные установки (через строчку), затем под негативной пишите позитивную - уже ручкой, перечитываете несколько раз. Затем стираете то, что написано карандашом и читаете только то, что написано ручкой, возвращаясь к этому списку в течение 21 дня (принято считать, что за 21 день формируется привычка).
Пример:
1. папа сказал, что я глупая потому что плохо знаю математику (негатив) - я очень умная девушка потому что пол класса у меня списывало задания по англ языку (позитив)
2. у меня толстые ноги (нег) - парень из соседнего подъезда сказал, что мои ноги прекрасны и стройны (позитив).

Т.е. задача в том, чтобы похвалить себя и посадить эти утверждения в своем подсознании, берите в расчет даже то, что Вам кто-то когда-то в трамвае сделал комплимент и Вам было приятно от этого. Не нужно требовать от себя гениальных способностей, принимайте любое позитивное утверждение.

Спасибо большое! Попробую этот метод) Да, насчёт эффекта 21 дня согласна

Окружите себя людьми, которые поддержат, хотя бы психолог. И не позволяйте себе раскисать и возвращаться. Примите то, что у этих отношей нет счастливого будущего и их необходимо прекратить. К тому же вас все хорошо - есть работа, образование, молодость, если еще и есть куда уйти - вообще отлично.

МОЖЕТ! Если психолог, фигня. Надо работать с психитерапевтом. Если нет денег, надо не стесняться идти в психневрологическую поликлинику. Психотерапевты там принимают. И это, именно врачи, с мед.образованием. А не всякие шарлатаны, которые называют себя психологами. Корочка стоит от 200т.р. Психотерапев, не поставит на учет, как психиатр. Можете потом получить оружие, как охотник, права на вождение.

Ноги вы вытерили о себя сами. Были поводы, человек не любит, не уважает. Что не так?

возможо, автору попался неграмотный психолог.

Скорая помощь водичка и все дела, а он тебе по морде и правильно, таких как ты неуважающих себя нужно пи з д и т ь, а ты дура ещё 29 лет потерпи, на что только бабы не идут, чтобы штаны были рядом, фу противно читать

Самый нелепый совет, это окружить себя людьми, которые поддержат. Проще достать пепел из попы совы и обсыпать себя по кругу в 3 часа ночи на заброшенном кладбище. Сейчас что насаждается? Отойди от людей с проблемами и окружи себя людьми успешными или позитивными. Навязываться предлагаете? Наихудший вариант. Отучают быть "жилеткой" и плакаться самому.
Отучают сочувстсвию, взаимопощи.

Работа, молодость, образование и здоровье, совсем прекрасно! Удивляюсь, как в этой ситуации , люди раскисают.

Это не так легко ей сделать, если у нее с детства психика поломана, от этого уйдет, найдет такого же и с ним зависнет надолго, ей нужен специалист, который сможет скорректировать за год- два, все то, что было упушено за 25лет

Совет нелепый, если у автора вообще нет хороших друзей, родных и т д. Сужу по своему опыту - мне при принятии трудных жизненных решений поддержка была важна.Когда рассказывала о своих намереньях друзьям, психологу (ходила тогда к бесплатному в соц. центре) и они меня поддерживали - решительности, уверенности в правильности принятого мною решения становилось больше.

Никогда раньше в гадалок не верила, пока не обратилась за помощью к Ксении вконтакте id ksnevolya . Очень помогает, когда надо принять важное решение и берет не больше 500 рублей!

Ну и дура!

Наверное, очень некрасивая?
Не надеетесь, что другой полюбит.

Заслужила? В отношениях вообще ничего не надо заслуживать!!! Служат собаки!

Вот читаю и удивляюсь, ооооткуда такие дуры

Сказать спасибо мужчине, что сказал правду в гоаза в ваши еще только 25, а не мурыжил неопределённостью дальше...
Уходи и ищи взаимность

Они берутся не просто так, это все из семьи, виноват не человек, что он таким вырос, но когда ты вырос нужно стараться работать над собой и меняться, чего автору желаю, пока не поздно впм всего 25пока!

Милая девушка, я почитала клмментарии и добавить больше нечего... срочно в терапию! Все можно изменить! Найдите в *** Нику Струженкову, она помогает уходить от абьющеров. Много бесплатной информации и марафоны даже есть. Я проходила по самооценке, очень понравился.

Да потому что он ***. Не вы, а он. Вы не заслужили. Такое вообще никто не заслуживает.

Никогда!!! Не принимайте один раз сказанные слова пьяного серьёзно. Но отношения у вас, в принципе derьмовенькие. В никуда. Что с вашей стороны, что с его. Как нелюбимые брат с сестрой....

Он Вас за человека не считает, о каком достоинстве Вы говорите. Ясно же сказал, что не любит и с явами ему плохо. Шлите его куда подальше, обязательно встретите достойного мужчину. Вам всего 25

Девушка, вам 25(!) лет! Это самый прекрасный и востребованный возраст для серьезных отношений. Этого вашего абьюзера недопарня бросайте прямо сейчас. Блокируйте его везде и все! Идите гулять по улице и встретите нового парня, полно новых парней. Из них выбирайте того, кто будет делать для вас самые значимые и серьёзные поступки, кто докажет свою любовь. И будьте счастливы!

Вот и пожалейте себя - уходите! Блокируйте его везде приямок сейчас и все! Вы свободны! Ищите мужчину, который будет вас любить, но помните, любой мужчина будет вас подминать и пробывать ваши границы на прочность, поэтому поработайте с психологом. Цените себя выше всего!!

Он простой неудачник, измотает тебя, измочалит и в итоге выбросит

Охотники, психически больные люди, преследуют по несколько суток маленького оленёнка вдесятером, чтобы сделать выстрел

Автор тряпка 😠пошли его на &@&! И живи счастливо . Выкинь из головы :а почему то так ,почему вот так. Потому что это жизнь . И в жизни самое ценное у вас это вы !!

Автор, что вы хотели от него? Вы ожидали, что вас на руках носить будут?
Вы сами лизали ему пятки, и игноривали скотское отношение к вам.

Он изначально вас за Человека Не Считал.
Как можно было столько лет не замечать..

Как можно любить такого отвратительного человека?
Мозг должен быть

Уходите от нечего.
Всё на этом.

С животными нормальные люди не должны жить.

Автор, сходите к психологу.
У вас типичная психология жертвы.
Иначе вы себе потом ещё такого же инцела найдете.

Главная проблема жертвы:
Она Не Понимает, что-то не так.
Она Не Понимает, что с обращаются плохо.
Она Думает, что всё не так плохо.
Они Считают, что это есть настоящия любовь.

А он пьёт кровь и наслаждается)) до тех пор, пока его не обломают

Этот недочеловек не достоин того, чтобы вы достойно и ласково от нечего уходили.

Автор, а почему вы ждёте, что мужчина сам от вас достойно уйдёт?
Этого никогда не будет.
Психопаты до последнего держаться за жертв.

Зачем ему уходить? Ему как раз хорошо в отношениях, это вас что-то там не устраивает.

чёто мне тоже захотелось вас послать и оскорбить...Автор, у вас большие проблемы с головой и следующий мужик тоже вытрет о вас ноги...если вы ссобой не поработаете

Если ты липучка и тряпка, то он все правильно сделал. Липучка и тряпка всегда хотят липнуть и унижаться. Он даёт тебе по твоим желаниям, полностью удовлетворяет.

Всё, абсолютно всё, все проблемы из детства. Пока нет здоровой самооценки - нет полноценной жизни.
Самооценка - это всего лишь, "я - окей, мир - окей, я имею право на существование, на свои желания, на свои квесты и приключения, я пришла в этот мир наслаждаться".
Ты не должна ни о ком заботиться, прислуживать, готовить, НИКОГДА не должна быть удобной. Служи себе, заботься о себе, люби себя. Начни с этого. Невозможно обойти эту проблему. Пока не полюбишь себя, не будешь счастлива, это невозможно.

Ну она из неблагополучной семьи, где опекуна унижали регулярно у неё на глазах. Плюс она в 16 лет начала жить с этим абьюзером, и он её психику тоже перестраивал, она очень зависима. Тяжелый случай.

Если это не разводка,то вы сами позволяете так с собой поступать.Ушла бы давно,хоть люблю,хоть писяюсь за ним!Должна быть гордость.А вы как тряпочка,вас послали,гадости говорят,а вам хоть бы что.Ну ревнивая вы и что?это вы его этим оправдываете?? серьёзно??типо вы виноваты,что он так себя ведёт,а на самом деле он пушистый зая????откройте глаза и не тратьте драгоценное время в пустую!

Мнда...д ура, это судьба.