Как отпустить сильную обиду ?

Она слабая, как она может помочь-то? Слава Богу, что отстала. Заблочь и забудь.

У меня тоже такие подруги были ,просто они живут своей жизнью и ты становишься им не интересна, и твои проблемы , хотя сами сразу жаловались как что то случалось.Нафиг таких кароче

Я бы вообще не обижалась в такой ситуации. Просто перестала бы общаться, поняв, что это Я ошибалась. Ну и постаралась бы не быть больше жилеткой для подруг и не дружить в одни ворота. Дружба должна на других вещах строиться.

Почему она слабая?

Видимо мне надо было раньше понять что она за человек и не тратить не секунды своего времени. Как вы справились с чувством, что вас использовали?

Хорошо, может я что-то не понимаю. Как не быть жилеткой, если я хочу, чтобы меня поддерживали и чтобы поддерживала я? А также на чем должна строиться дружба?

Дело не в ней, а в твоем завышеном ожидании к ней. Это примерно так же как от черепахи ждать, что она пробежит быстрее хомяка. Не черепаха же будет виновата, а ты что слишком много ожидала от нее.
Ты по сути просто являлась просто "ухом". Просто на будущее не жди от общения с людьми много и не делай ставки на них. Тогда и разочарования не будет.

А какого хрена она тратила мое время тогда? Стоило мне пару дней заняться своей жизнью «куда пропала», «ты где», «а у меня такое приключилось». Может не я виновата, а человек лицемерный ?

Забейте. )
У меня подобных ситуаций было достаточно много.
Выстроить крепкую дружескую связь и сохранить её по жизни удаётся так же "часто," как найти драгоценный камень.)
В основном, к сожалению, люди дружат корысти ради и сливаются, как только исчезает надобность. Либо появляются причины для сильной зависти.
"Друзья познаются в беде" - верно лишь отчасти. Намного вернее, что "друзья познаются в радости".
Потому что мало кто может пережить чужой успех либо везение...ну, только если вы готовы львиную долю своей удачи в каком-либо весомом эквиваленте безвозмездно подарить "другу"...и то не факт, что он останется рядом.
Что делать? Ничего. Просто не дружите в одни ворота, как вам уже посоветовали выше, и не разбазаривайте свои ресурсы.
И помните: за успех в чем бы то ни было часто приходится расплачиваться отсутствием друзей.
По большому счету, невелика потеря.

Порадуйся за подругу, что все у нее наладилось. И всё.

Спасибо за ответ! Подскажите как не дружить в одни ворота и верно выстроить отношения? Верите ли вы вообще в женскую дружбу?

Она мне больше не подруга. И наверное никогда ей не была, если так поступила.

Она просто делала как ей было удобно. А ты в ущерб себе. И почему то ожидала, что и она будет жертвовать чем то для тебя. Поэтому именно дело то в твоём отношении к этой ситуации.

Как по вашему мнению я должна была поступать, чтобы не попасть в такую ситуацию? Я дружу от чистого сердца, а не из расчета, что меня будут использовать. Теперь вообще слабо верю в дружбу между женщинами

Прежде всего не нужно было ждать жертв от нее в твою сторону. Если ты душу на распашку и чип и дэйл спешат на помощь. Это чисто твой выбор. И не нужно было ждать , что это дружба до гроба. А вообще лучше быть другом с мужем либо с родственниками ( мама, папа, сестра...и тд кому с кем везёт , не всегда и им можно доверять.) Чем вообще левые бабы с улицы.

Верила...лет 30.)
До меня доходит, как до жирафы.) Но наконец-то дошло.
Что до дружбы - люди, как правило, интуитивно чувствуют, когда их начинают использовать.
Надо, чтобы поддерживался какой-то баланс. Вы не можете все время быть в роли палочки-выручалочки: должен быть и в вашу сторону ответ.
Допустим, вы выслушиваете её метания - значит, имеете право и на её свободные уши, если потребуется.
Да вы сами всё почувствуете; это достаточно просто. У вас должно быть чувство удовлетворения от ваших отношений; чувство, что вы ценны и вами дорожат.
Здесь невозможно обмануться.

Ну таким Макаром у меня вообще пропадёт желание подруг заводить и с ними отношения поддерживать)
Общаешься, дружишь, доверяешь, а оказывается это все еще «левая баба». У вас у самой есть друзья?

Спасибо, поняла! А как не допускать а будущем эту ошибку и нужны ли в целом подруги? Разочарована после этой истории. Еще удивлена, что появилась прям ненависть, хочется, чтобы ей вернулось бумерангом.

Мои друзья это моя семья.!
И ещё чисто для примера, что б ты поняла. Была школьная подружка типа твоей , все проблемы рассказывала и тд. Она уехала в США на ПМЖ в свое время , но на родину приезжала часто. И я попросила ее сделать мне приглашение в гости ...она начала придумывать всякие причины, отмазывалась .Я настаивать не стала , но поняла , что ради меня она геморроится не будет. Я поняла, что с ней можно просто болтать и весело проводить время временно не в ущерб своим планам .А потом когда я познакомилась с будущим мужем и это общение мне уже не нужно стало оно сошло на нет. Хотя она мне даже, что то пыталась предъявить, типа что так подруги не поступают. Но я даже не стала ей что то припоминать . Зачем?

Ой, автор, что-то мне кажется, чьо она к Вам ещё прибежит поплакаться)))

Мне подруги нужны. Но такой, как хотелось бы, нет.
В молодости их было много, но жизнь всех растащила по углам. Лучшая подруга, из детства - вообще на Украине. А на расстоянии - это не дружба.
С возрастом друзей, к сожалению, вообще не остаётся. Последние подруги отвалились, когда я вторично вышла замуж за прекрасного человека. Не пережили такой радости.)
А как не допускать в будущем ошибку - я вам выше писала. Перечитайте внимательно.

Мы не общаемся уже год. Думаю, что не прибежит: максимально растворилась в муже. Он занимается йогой, она туда же, он веган, она тоже от мяса отказалась, а в соцсетях тысячи постов с признанием в любви к нему

Поняла. А я бы сказала) пусть ей будет стыдно. Но вы круто отомстили потом. Вопрос как мне сейчас эту обиду отпустить? Такое презрение

Вы вытянули счастливый билет, вышли замуж за чудесного человека. После общения с такими вот «подругами» у меня ощущение складывается иногда, что только это и важно. А как вы отпустили обиды, если у вас были ситуации подобные моей? Иногда мне так хочется встретить ее случайно и высказать все в лицо. Но понимаю, что это не принесёт желаемого успокоения

Интернет- это то, что она хочет чтобы думали другие, а что на самом деле (как чаще всего бывает) одному Богу известно.

Ну, наверно, надо не только давать, но и получать от нее эту поддержку. За столько лет был шанс узнать, что она за человек и что вы получаете от этой дружбы. Похоже, вам нравилось быть в роли спасительницы, и она считала, что вас это устраивает. Откуда ей было знать, что она не оправдывает ваших ожиданий? А дружба, по моим представлениям, строится на общих интересах и взаимном уважении, когда ценишь человека не за то, что он должен оправдывать твои ожидания, а просто за то, что он есть в твоей жизни.

Вроде на фото полная идиллия. Бесконечные фото с мужем. Я не лезу, занимаюсь своей жизнью, но как только появляются кандидатки в подруги - пробирает жуткий страх повторения истории. Скажите, почему решили, что она еще заявится, был опыт?

У меня тогда и не было особых проблем, чтобы понять помогут мне или нет. А как они появились, она уже вышла замуж и стало резко не до меня. Узнав, что муж думает о разводе на тот момент, сказала мне, что так я стану бессемейной, а собой она гордится, статус замужней женщины многое значит.

Потому-что немногие любят слушать о чужих проблемах, таких как Вы(ну и я такая же) мало. У меня тоже была подруга, я тоже поддержтвала от души и та мне подосрала, потом я стала очень осторожной, можно сказать даже безразличной. Всех всегда выслушивала поддерживала, а когда мне нужно было свое излить, у всех сразу дела что даже поговорить некогда. А фото из интернета не верьте. Мы там выставляем не для правды, а для чужих глаз. Я на фото везде очень весёлая, а у самой в жизни проблемы, что не до смеха. Наступит у неё такой момент, что надо будет кому-то излить, и вспомнит она конечно про Вас, не важно через какое время. Я таких близко больше не подпускаю.

А с другими пробуйте дружите, просто больше на полную не выкладывайтесь, не оценят.

А вы высказали той подруге свое отношение? Знаете, не бывает дружбы то без доверия. То есть, можно конечно общаться, но если близко не подпускаешь и боишься ножа в спину, то это так, приятельница. Вот боюсь, что негативный опыт сильно повлиял, я тоже стала бояться предательств от подруг. У меня остались несколько и я благодаря этой мадам им не доверяю как раньше

Очень сложно отмерять где ты выкладываешься на полную, а где нет. Как это отличить?

Я вообще никогда отношения не выясняю, берегу нервы) Просто "отрезаю "и всё. Она хотела потом поговорить, но я везде кинула в блок. Я выложилась на полною, всё, занавес!

Ну всё что говорит тебе подруга не пропускай через себя. Поговорили и забыла. И на счёт помощи тоже самое, в меру, а то на шею садятся быстро. Ну и конечно свои секреты оставь при себе, лучше анонимно на форуме высказаться, чем потом узнать, чьо она тебя с кем-то обсуждает

А если мучает при этом сильная обида? Отдала много энергии и ощущаю себя использованной

Да у меня тоже так было, пройдёт. Заблокируй её везде и не следи за ней. Сосредоточься на чем -нибудь другом. Или на кто-нибудь другом, больше общайтесь и всё уйдёт.

У меня также было. Подруга, которую я любила всем сердцем, обещала сделать приглашение в США, мы тебя примем ка к родную, и тд, просто забила на меня. Потом еще гнуснее, попользовалась моей добротой, моими финансами, и свалила окончательно. Я каждый день вспоминаю это предательство и плачу, хотя прошло уже 12 лет. Нет сил уже страдать по ней.

Я не блокировала, но не слежу, занимаюсь своей жизнью и не общаюсь. Иногда только если вспоминает нахлынет злость, стала уже в принципе сомневаться в дружбе между ж. Просто мерзкая сущность этой мадам вскрылась и я оказалась в ужасе. Думаю я так не смогу обиду отпустить - только если ей все вернётся, а я в это время буду в шоколаде

Ну и сволочь! Вы после этого верите в дружбу? У меня ощущение, что у женщин главное найти мужа, зацепиться за его трусы и отгонять конкуренток

Меня один человек (женщина-родственница) так сильно обидела, что когда мне про неё говорили меня прям трести начинало и слезыи я где-то прочитала, что нужно пойти в церковь и поставить свечку за её здравие помолиться, чтоб всё у неё было хорошо. Я сходила и правда , через месяц стало намного лучше, потом вообще пофиг. Ты как бы сама себе ещё даешь установку на прощение. Потом если про неё слышала всегда мысленно говорила " Пусть у неё всё будет хорошо".Прям советую.

Женская дружба-это прям редкость редкостная))) Я сотый раз обожглась, теперь лучше изолью душу на форуме. А Бог возздаст нам всем по делам нашим. Но если честно люблю наблюдатб как предателей жизнь нагибает, а это плохо, но бл... приятно!)))

Вот я думаю а может ну нафиг уже всех этих баб? Буду уделять время мужу и работе. Незамужним тоже наверное надо ходить по свиданиям, выбирать, а не сопли очередной плакальщицы выслушивать

Правильно сделали, но я так не могу. Ну не желает ей моя душа добра.

Я тоже через силу себя заставила. Попробуйте. Душа и не пожелает, всё-равно попросите. Думайте, что это для успокоения своей души. Я не верила, а получилось.

Всё правильно. Стройте свой быт, вкладывайте лучше свою энергию в семью. А захочется поболтать, то пишите на форум, обсудим))))

Проблема в том, что я стала анализировать других подруг и поняла, что в их поведении есть косяки. Поняла, что та тварь так меня размотала, что я не готова еще раз это переживать. Теперь вообще хочется не иметь никаких подруг

Ну у меня точно также было. Прошло. Подождите ещё, забудется. Но я тогда прям вся в семью ушла.

А может правда себя обезопасить и перевести всех в разряд приятельниц? Достали страшно эти женщины своими загонами