Парень сказал, что я готовлю невкусно и мало

Дорогие дамы, подскажите пожалуйста как быть. Живем с парнем вместе 2,5 года, встречаемся три. Частенько намекал мне, что я невкусно готовлю, меня это очень сильно задевало, ведь я старалась. Когда он уехал на вахту мне было наоборот в радость готовить, потому что я это делала для себя, в свое удовольствие, не приходилось думать «а может ему не понравится и всё такое». Причем у меня получалось все вкусно очень даже. Сырники все разы были вкусными. Сейчас приехал с вахты и сказал мне такую фразу «Как у нас будут дети, мол они будут ходить худыми» ну это про то что я еще и видите ли мало готовлю. Хотя мне хватало на 4-5 дней одной…..я ему говорю сам готовь тогда себе, а он «если я захочу научиться готовить, то буду готовить лучше чем ты по крайней мере». После этой фразы мой мир рухнул можно сказать. Я была такая радостная что он приезжает, запекла ему курицу, рожки сварила. Утром сделала сырники, но они не получились, так как опаздывала на вождение, да и в целом как будто сказывается на мне его предыдущие слова в мой адрес, что у меня не получается и я из-за этого на подсознательном уровне волнуюсь. Что делать ?