Я не качаюсь в общепринятом понимании,хотя,силовые упражнения,твкие например,как боксерская проработка кистей ,запястий с помощью гантелей есть,а также отжимания с хлопком до отказа,скоростные подтягивания до отказа и отжимания на брусьях скоростные до отказа ,выбрасывания штанги вперед с прыжком на скорость,всё это есть,но вот тупого и бесполезного кача нет и в помине.
Хотелось бы рядом видеть сильного мужчину, а он говорит, что это не главное и даже в спортзал записываться не хочет, ему достаточно его футбола и иногда бега по утрам или вечерам, но мышц нет, с кем познакомить даже стыдно бывает
Или я ошибаюсь и то, на сколько накачен мужчина действительно не главное?