Мама с сестрой ненавидят меня

Всем добрый день,я хочу поделиться с вами своей историей,и спросить советы.
Я младшая в семье,моей ст.сестре 20,но она очень привязана к маме,а мама очень любит,и почти полностью обеспечивает ее(оплачивает обучение,около 120000,покупает одежду,еду).
А я как 3 лишняя,у меня и так особо друзей нет.В школе никто со мной на дружит,а так,у меня есть 2 подруги,но не прям близкие.
Мама с сестрой постоянно шепчутся(при мне),и потом сразу смеются.Говорят что я 3 лишняя в семье(мама с папой развелись,давно).
сестра,когда еще жила
с нами,когда мама уходила,она била,унижала(тварь,неродная и т.п.) и забирала телефон.Один раз(мама тогда была дома),сестра приехала к нам,мы с ней немного повздорили,и она со всей силы ударила меня в живот,что я аж отлетела.Мама посмеялась,и не обращала на меня внимание,пока я ~1 час лежала на полу.Потом еще неделю блевала кровью,но никому об этом не говорила,так как знаю,что мама бы меня еще сильней отмудохала.
Бабушек и дедушек у меня нет,папа выпивает,переехать не к кому.Я не знаю что делать,помогите,пожалуйста,может,как то давать им отпор?Но я не знаю как.
Пока писала тряслись руки,всем заранее спасибо за ответы.