Мамины манипуляции

Здравствуйте, у меня такая же ситуация с мамой. Сколько я слез пролила, а потом стала искать инфу.
Оказалось, что пожилые люди часто провоцируют негатив. И вот почему. Пожилым катастрофисеки не хватает энергии и эмоции это один из способов получить энергию. Но так как пожилой человек слаб, он идет самым легким путем получения эмоций-создать конфликт. Человек может это делать даже не осознанно.
У меня такая же мама. Я все для нее пекусь, переживаю за нее, хочу облегчить ее жизнь. А она постоянно вампирит провоцируя конфликты. И мне стало обидно, я значит отдаю ей энергию, пытаюсь ее спасти. А она наоборот мен, топит, добивает. Ну что можно сказать, считаю это не справедливым.

Каналы в ютубе про то, как вести себя с манипуляторами и выстраивать личные границы:
Karina Romanova Pike
Тебе не кажется
Юлия Новикова, фея-мозгоправ

Не реагировать. Вообще. Не уговаривать. Уезжаешь? - ок. Не поблагодарила? -да, забыла, ты ведь тоже не все помнишь. Не звонит после конфликта- и вы не звоните

У всех тут описанных мам - и пары дочерей впридачу - постковидный синдром. Просто постарайтесь относиться с уважением, как к коллегам по работе, - и только. А если запустите этот синдром без лечения - есть описания похлеще - начинается истончение коры головного мозга. Последствия - интернет в помощь, и цифровое слабоумие - термин из Южной Кореи - и рядом не стояло.