Сексуальный голод - крик души.

Здравствуйте, девушки и женщины. Дайте совет, как быть , есл у тебя сексуальный голод + кризис в отношениях с девушками в целом. Дело в том, что я в 20 лет до сих пор нецелованный девственник, причин было очень много , часть я решил , а с частью были проблемы. Так вот, сейчас , как я понимаю у меня наступает пик сексуальности еще ( при это внешне я очень симпатичный - точнее стал таким, как сбросил 60 кг лишнего веса , лицо погрубело, галаза зеленые , добрые такие , вообщем с внешностью нормально все более чем , рост 184см.) И вот, не знаю как быть вообще. Очень часто последнее время происходят конфузы, связанные с членом - он встает как штык, когда я вижу симпатичную мне девушку ну или женщину ( чего греха таить ). И вот, счас недавно ехал на автобусе и увидел девушку, голубоглазую, симпатичную достаточно + моя ровесница и вообщем пока я ехал с ней минут 5 - взгялдом буквально облапал ее всю и мысленно везде расцеловал и переспал. Вообщем капец, а она как только в ответ посмотрела, я сразу как стыдливый подросток, покраснев отвернулся... вообще капец блин... помогите, что делать в такой ситуации? Ваше мнение..