дайте советы как уйти из токсичных отношений

мне 20, посоветуйте как уйти из отношений, которые делают мне больно. Каждый раз даю себе слово, что уйду и не ухожу, цепляюсь за надежду и хорошие моменты, боюсь, что останусь одна. Насилия с его стороны нет, но иногда думаю о том лучше бы он один раз меня ударил и тогда я бы точно ушла. Не думаю, что стоит перечислять все ситуации, но основная проблема в том, что он безразличен. Пока все хорошо он уделяет внимание, но стоит случиться ссоре (в которой виноват обычно он) и он исчезает, может не отвечать долго, сваливает всю вину на меня, когда у меня уже начинается истерика его и это не останавливает, ему все равно что он доводит меня до слёз. Сейчас например ситуация, где ему не понравился тон с которым я задала ему вопрос и из-за этого он начал мне хамить, говоря что "общается со мной так как я с ним" (я клянусь, что разговаривала с ним нормально, но он пытается убедить в обратном) по итогу сказал, что я развела ссору. В общем, всеми усилиями хочет быть правым и все равно, что довел очередной раз до слёз.
Хочу уйти, но не могу, сама себя ненавижу из-за этого, хотя понимаю что за 2 года больше плакала, чем была счастлива.
Ненавижу, что стоит ему сказать ласковое слово и я его сразу пощаю. Раньше было хоть немного гордости и он не вёл себя так, а сейчас видимо понял что я размазнёй стала и можно не сдерживать себя.
Иногда хочу, чтобы он сам меня бросил, пусть мне было больно, но изменить ничего уже нельзя было бы, однако на все мои предложения разойтись он говорит, что не хочет этого и любит меня.
За время этих отношений чувствую что едет крыша, потому что накручиваю себя во всем и тревожусь даже без причины.
Если была бы возможность, то пошла бы к психологу, но сейчас хочу послушать советы здесь.(