Обсуждение закрыто
Шалаш под дождём, но с камином
Делитесь впечатлениями...
Мудрость форума: Время для себя
- Посоветуйте, пожалуйста, какой фильм посмотреть580 ответов
- Самые страшные фильмы ужасов8 429 ответов
- Ходите ли вы в церковь?454 ответа
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Хорошие турецкие сериалы503 ответа
- Увлекаюсь пирсингом!712 ответов
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется703 ответа
- В чем величие классической литературы?497 ответов
- Посоветуйте интересные фильмы772 ответа
- Будни домохозяйки?710 ответов
167 265 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сегодня один немец в Германии с трибуны Бундестага сказал, что зря Гитлер признал поражение во 2-й мировой войне. Надо было биться до конца.
Они вообще тронулись умом. Надоело чувство стыда за фашизм, решили перевернуть историю, отмыться.
Поэтому сейчас все стрелки пытаются перевести на РФ, неистово помогая Украине, оправдывая фашизм на ней. Они им близки по духу, и могут помочь в реванше за проигрыш в войне.
Но у них ничего не получится. проиграют в очередной раз.
Они вообще тронулись умом. Надоело чувство стыда за фашизм, решили перевернуть историю, отмыться.
Поэтому сейчас все стрелки пытаются перевести на РФ, неистово помогая Украине, оправдывая фашизм на ней. Они им близки по духу, и могут помочь в реванше за проигрыш в войне.
Но у них ничего не получится. проиграют в очередной раз.
Когнитивный разум
Я сначала 5 кг применял, но месяца за 4 довёл до 55 повторов,
смысла не было продолжать с 5 кг.
Но это такое подготовительное упражнение было.
А вот с 8 кг уже есть смысл на бицепс тянуть.
Я в 61 год и то 18 повторов уже делал через месячишко )
А нормальное число для мужика - считаю, до 30 повторов надо
довести. Хотя бы. Это если ты не спортсмен.
Спортсмены-то вообще какие-то сумасшедшие цифры
показывают.
А средний нормальный мужик должен 30 раз на бицепс
стоя тянуть 8 кг.
смысла не было продолжать с 5 кг.
Но это такое подготовительное упражнение было.
А вот с 8 кг уже есть смысл на бицепс тянуть.
Я в 61 год и то 18 повторов уже делал через месячишко )
А нормальное число для мужика - считаю, до 30 повторов надо
довести. Хотя бы. Это если ты не спортсмен.
Спортсмены-то вообще какие-то сумасшедшие цифры
показывают.
А средний нормальный мужик должен 30 раз на бицепс
стоя тянуть 8 кг.
Коладыч дружочек проголосуй за меня
Пони харизма форума
Пони харизма форума
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Когнитивный разум
https://www.woman.ru/user/ponya-id403000470/
Голосуем за Пони;)
Харизма форума
И самая позитивная тема форума
Голосуем за Пони;)
Харизма форума
И самая позитивная тема форума
Гадюша
Я еще стих начала сочинять!
Заснули обнаженные тела,
Устали от сжигающих желаний.
На время стихла бурная волна,
Взлетавшая до неба как цунами.
Заснули обнаженные тела,
Устали от сжигающих желаний.
На время стихла бурная волна,
Взлетавшая до неба как цунами.
Гадюша
Я еще стих начала сочинять!
Заснули обнаженные тела,
Устали от сжигающих желаний.
На время стихла бурная волна,
Взлетавшая до неба как цунами.
Заснули обнаженные тела,
Устали от сжигающих желаний.
На время стихла бурная волна,
Взлетавшая до неба как цунами.
А вот продолжение еще. Это про меня с Паном.
Как сложно все и просто в тот же час,
Наш путь как к счастью восхожденье!
Волна что бурно накрывала нас,
Природы необузданной влеченье!
Как сложно все и просто в тот же час,
Наш путь как к счастью восхожденье!
Волна что бурно накрывала нас,
Природы необузданной влеченье!
Гадюша
Проснувшись раньше на тебя гляжу,
Смиренно ожидая пробужденье.
За каждым вздохом я твоим слежу,
Вновь предвкушая бурю наслажденья!
Смиренно ожидая пробужденье.
За каждым вздохом я твоим слежу,
Вновь предвкушая бурю наслажденья!
Следующая тема
Предыдущая тема