По выходным люблю выходить куда-нибудь, по будням чтение, ванна, могу иногда бокал красного позволить себе. На массаж стараюсь каждую неделю попадать - очень расслабляет.
Любила раньше после работы прийти , принять душ и включить любимый сериал и поужинать . Немного отдохнуть , потом хобби заняться . Ещё любила ходить пить кофе , например взял латте с собой и гуляешь с друзьями , болтаешь ))) или в новое место сходить , запланировать и сходить )))
В периоды сильной усталости ванну понимала через день ) на курсы ходила по рисованию
Гость
[700516302]
#20
Смотрю котиков в интернете. У них тоже можно поучиться умению расслабляться.
Гость
[3253769438]
#21
Обязательно душ. Почему то расслабляет. Ужин и туплю в ***. Смотрю смотрю смотрю бесцельно. На выходной обязательно долгая прогулка на весь день. Очень разгружает мысли.
Гость
[3253769438]
#22
Гость
Обязательно душ. Почему то расслабляет. Ужин и туплю в ***. Смотрю смотрю смотрю бесцельно. На выходной обязательно долгая прогулка на весь день. Очень разгружает мысли.
*** ин ста
Гость
[950759715]
#23
Гость
Вызываю проституток. Обычно бесплатных из тиндера.
Ванну принять, параллельно какую-нибудь киношку включить
Гость
[1213162979]
#26
Мне помогает спорт. Занимаюсь через день, растяжка и танцы. У меня сидячая работа, поэтому диван мне точно противопоказан 🙌 заметила, что от лежания ещё больше устаю