Гость
Статьи
Как принять, что …

Как принять, что ничего уже в моей личной жизни не будет?

Мне уже 41 год. Сколько себя помню, мне говорили обычное (всему свое время, все впереди, умей ждать, все будет, каждой кастрюльке своя крышка) и все подобное банальное. И оч-очень долго я верила искренне, что это самое пресловутое ОДНАЖДЫ (момент встречи, знакомства, любовь ли, уважение ли, брак, дети) наступает практически у каждой. Верила в это своих 37 лет примерно. Что мне давала вера? Отсутствие зависти к близким. К знакомым. К чужим историям, кроме книжных. О, как я завидовала героиням романов и фильмов. Но им же можно, да? Они же выдумка?)) И вера помогала мне вылезать из периодов отчаяния. Я уже как-то давно обсуждала на Вумене дикую свою активность - о, как я только ни пыталась знакомиться и какие советы только ни испытала на себе. И ...без толку. На СЗ я не просто никем не замечаемая пустая анкета - дважды мой аккаунт был удален администрацией только за один год без никаких явных нарушений. Ну, не было у меня нескольких анкет, я не рекламировала там услуги, не продавала наркотики и не вербовала никуда)). Но до того, как меня там распылили второй раз по Вселенной, успела я убить самооценку в хлам. Пофигу мороз, какой у меня цвет волос, вес и размер одежды. Все равно всегда НЕ В МОЕМ ВКУСЕ. Знаете, больно не то, что 750 мужских анкет, которым ты мигала (лайкала) и писала первая, тебя посчитали такой вот, никакой, а то, что противовеса этому не было, НИКТО не писал. Даже боты, даже альфонсы. На других ресурсах -также.
В реале я работаю дома за ноутбуком. Стоит ли объяснять дальше?))
Ну и, вот и подумалось, если б принять, что поздно уже рыпаться, ПРИНЯТЬ И ПРОСТИТЬ СЕБЯ САМУ, может, жизнь засияет новыми красками? Да, я понимаю, что впереди у меня ДОЖИВАНИЕ, но если я себя прощу, ведь доживать станет проще, комфортней?
Как думаете? Есть лайфхаки? Есть понимающие? Коллеги по несчастью? Кидайте тапки, если заслужила.
СуперХрюша
8 223 ответа
Последний — Перейти
Страница 90
Гость
#4450
Вот ведь злобное чудовище!!! Не видать тебе ни мужика, ни счастья.
И об аллергии своей, которая кажется НА ВСЁ, задумайся. Это подсознательное неприятие жизни и людей, вот и жизнь и люди отвечают тем же, все справедливо
СВИ
#4451
Гость
В каком конкретно посте я Вам “тыкнула”/нахамила Вам/обматерила Вас?😳
НЕ нужно материть. Я просто - это последняя моя попытка объяснить что-то тут кому=то - хочу донести, что никто не любит, когда ему вещают. Ему менторским тоном навешивают. Понимаете, да?? Вы увлеклись темой - и тырнет не всегда дает понять, что я испытываю. Вы не разглядели вовремя мою эмоцию. да еще параллельно меня тут про вес и питание,мягко говоря, подогрели. Но по вопросу моя позиция все та же - мастеров мало. Много пошлых фото. Искать своего мастера можно оч долго. Мне сейчас, мягко говоря, не до того. Да и сама я без потенциала позировать. Поздно. Все уже очень поздно. Увы и ах.
СВИ
#4452
Гость
🤮
Говорите по-русски.
СВИ
#4453
Гость
Вот ведь злобное чудовище!!! Не видать тебе ни мужика, ни счастья.
И об аллергии своей, которая кажется НА ВСЁ, задумайся. Это подсознательное неприятие жизни и людей, вот и жизнь и люди отвечают тем же, все справедливо
Сгори в аду, убейся ап стенку)))
СВИ
#4454
Гость
Я не снимаю на заказ, и не предлагала Вам своих услуг🙄.
И никого конкретно не рекламировала.
Вот, лучше б рекламировали, Честно. Давайте еще раз:
так получилось, со стороны общение это сейчас выглядит так - вы и двое других гостей фактически загнали меня словесно в угол и вынудили обороняться. Но почему и зачем??? может, не стоит постоянно настаивать?? может, иногда - просто ради успеха в коммуникации, не со мной, а в другом месте и в другое время - иногда и отступить, и задать уточняющий вопрос, ввести подтему и т.д.??
Чего вот Вы ожидаете, забивая голы? СПАСИБА??))
СВИ
#4455
Реально, гости такие интересные:
- написали мне, что на самом деле жру гораздо больше (и творога, и сливок);
- намекнули, что все вру про похудание
И...и удивляются, почему же меня это возмутило?)))) сие ж не хамство, так, советики)))
Полинка
#4456
СВИ
А чего Вы лично от меня этими разговорами добиваетесь? я тут согласна уже признать, что лично я -"враг народа". Я реально плачу сейчас,. я устала аццки, у меня вообще нет ни сил, ни намерения что-то опровергать и убеждать. Если так угодно, ДА, я во всем критериям НИКЧЕМНАЯ. куда уж мне??
Я лишь реагирую на несостыковки в ваших утверждениях и на отговорки, которые мне самой хорошо знакомы, т.к. я давно в теме диет кручусь. Много их перепробовано в прошлом, а теперь много наблюдательного практического опыта, т.к. веду блог и консультирую огромное количество людей, желающих перейти на тип питания, которого сама придерживаюсь. Знаю как уходит вес и как приходит. И отговорки все знаю и постоянно их слышу.
Лада
#4457
СВИ
Знаете что, идеальные люди, жрите это сами. И сами оставайтесь в этой теме. Все. Я сваливаю. Вы меня окончательно сейчас дожрали. Радуйтесь, изгнали Автора.
При том, что у меня лично аллергия:
- на шпинат, сельдерей, брокколи, многие виды листового салата, перец болгарский, помидоры, нут, бананы;
- творог мне врач на завтрак советовал. Как и йогурт. Как раз строго в первой половине дня.
Но вам же всем лучше знать, да, как и что мне есть?
Вам вообще в кайф мне сейчас опять писать гадости.
Шоколад горький советует психотерапевт, от него как раз польза, в отличие от зефира. И 2-3 кусочка это не 2-3 плитки.
Что плохого в рисе без масла???
Короче, радуйтесь, вы идеальные. Вы хорошие. Вы победили. Вы окончательно убедили меня сейчас, что такое *** недостойно вообще будущего. Не то что мужчины, а и жить такому чму безвольному стыдно. На том и разойдемся. Топчите эту тему или примитесь за другую. И за другого автора. Занавес.
Мы не идеальные и никто с вами не воевал, чтобы побеждать. ... У вас нет аллергии на капусту, кабачки, перец, морковь? Вот смотрите -на пароварке готовите кучу этих овощей, посыпаете приправкой, поливаете чуток маслом. И едите ...с паровой котлетой или с куриной грудкой или с рыбой. Далее. Каши -гречку любите? В след. день варите кашу..И едите уже с ..салатом из свежих овощей или с кабачковой икрой или с лечо. Но уже без мяса. Потому что в этот день у вас тренировка. В 16,00 поели в последний раз, в 19,00 дома, на коврике (залы у нас закрыты...увы..), включаете на ютубе Аннну Куркурину и интенсивно дрыгаетесь. И больше уже в этот день -не есть!!! И сладкое в этот день не есть. Завтра сьедите. И мясо и шоколадку..но лучше ложку мёда иди курагу или чернослив. то есть два дня в неделю без мяса и без сладкого но с тренировкой. В остальные дни -каши и овощи. (300-500г.овощей на день) плюс нежирное мясо или рыба. Вес слетает, мышцы растягиваются, тело становится очень женственным -проверено.
Лада
#4458
Насчет фотографий... Внимательно рассмотрите себя в зеркало..Найдите то, что у вас красиво...Декольте, или улыбка, или ручки...И сделайте фото, (можно по пояс, можно в полоборота), чтобы это, красивое бросалось в глаза. Не всякий фотограф сразу подсечёт, что в вас нужно показать.Только вы сами это знаете. И да, это все не ради Васи -охранника, у которого жена в деревне, а он на СЗ....Это всё-ради поднятия самооценки!!! Вам самой это нужно больше всего.
ГостьГость
#4459
СВИ
Потому что НЕ уходит дальше вес. Не идет. Я писала уже. А есть еще меньше я НЕ могу, я мерзну, я по пол-ночи уснуть не могу, ноги не могу отогреть, меня знобит, у меня боли в эпигастрии. я уже начинаю думать, что напротив, надо возвращаться к еде)))
Да сколько ж Вам будут повторять, что для здорового похудения НЕЛЬЗЯ не есть. Вы едите мало (по Вашим же словам) и Ваш организм тупо "складирует" все питательные вещества. Калории не расходуются, а наоборот накапливаются так сказать, жир не уходит. И не уйдёт при таком-то подходе.
ГостьГость
#4460
СВИ
да нельзя много Нужно потреблять меньше калорий. Только один путь. Но я НЕ могу еще меньше, не могу.
Вот кто Вам сказал про есть меньше? Можно есть много, реально много (в т.ч. десерты), но с верно подобранным БЖУ. Можно наедаться на диете, легко!
ГостьГость
#4461
СВИ
Ок. Рассказываю. Я ем два раза в день. Один раз творог, йогурт. 5 раз в день кофе. С каплей молока. 2 -3 кусочка шоколада. 2 конфеты. И один раз или бутерброд с колбасой и сыром или мясо с рисом. Или мясо с картошкой. Чай. Без сахара. Не ограничен. Давайте, ***, уберем второй прием пищи. Я протяну ноги. Кроме шуток.
Мда, кто Вам такой уродский рацион посоветовал? Ещё и бутеры с колбасой и сыром ;))
Лада
#4462
ГостьГость
Мда, кто Вам такой уродский рацион посоветовал? Ещё и бутеры с колбасой и сыром ;))
Да она троллит)))) Ещё и мясо с картошкой) Наверное потом читает как мы возмущаемся.. и ржёт)) Ну, да ладно, может мои советы кому то другому здесь пригодятся. Темка, так то полезная . Вон и мужчины здесь пописывают , их мнение ценно.
ГостьГость
#4463
СВИ
Вы заметили, что я написала - 2-3 кусочка шоколада? 1 конфета это около 45 калорий. Я смотрела именно эти конфеты.
Какое там соотношение БЖУ в этих Ваших конфетах 45 калорий? Это быстрые углеводы, наверное? Ну так, конечно, с такими, пусть и низкокалорийными, конфетами Вы не похудеете.
ГостьГость
#4464
СВИ
Нет, б...ть, меня фотопалатка устроит, она ж меня так здорово на загранник сняла)). умиляюсь Я русским языком написала, я НЕ буду лазить по инстаграмму в поисках неведомого чуда. если Вы хотели так себя отрекламировать, надо было прямо так и написать. Да, я считаю, в глянце мастера. остальные -подмастерья. Имею право так считать.
У Вас во всём какие-то крайности: либо фотопалатка либо Ньютон Хельмут. Либо не есть вообще либо жрать как не в себя. И так далее. Ну хз.
#4465
Лада
Да она троллит)))) Ещё и мясо с картошкой) Наверное потом читает как мы возмущаемся.. и ржёт)) Ну, да ладно, может мои советы кому то другому здесь пригодятся. Темка, так то полезная . Вон и мужчины здесь пописывают , их мнение ценно.
Уж не знаю, ржёт ли автор за кадром. Пишет-то только о слезах.
Лада
#4466
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Уж не знаю, ржёт ли автор за кадром. Пишет-то только о слезах.
Чего плакать то? Всё (почти всё..) в наших руках. Уж картоху с мясом не есть -это труда не составит....
#4467
Лада
Чего плакать то? Всё (почти всё..) в наших руках. Уж картоху с мясом не есть -это труда не составит....
Автор просто поперечная. Любой совет, что не совпадает с её мнением, засчитывается как наезд. Срабатывает триггер. Как результат - водопад слёз.
Гость
#4468
Начинаю понимать, почему на сайтах знакомств бедного затравленного автора забанили...
#4469
Лада
Чего плакать то? Всё (почти всё..) в наших руках. Уж картоху с мясом не есть -это труда не составит....
Опять же - кому как) Я без жареного мяса жизни не представляю) И если мне приспичит есть в полночь, но надо есть, иначе не засну)
Лада
#4470
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Опять же - кому как) Я без жареного мяса жизни не представляю) И если мне приспичит есть в полночь, но надо есть, иначе не засну)
У меня также бывает))) Но если я ставлю задачу себе -скинуть 5-7-9 кг, то такая ночная жрачка -ТАБУ.. Жареное мясо , конечно же, я себе позволяю...Когда очень захочу. Редко. Раз в 1,5-2 мес. У меня уже возраст, желудок не одобряет..) Вы -молодые -ешьте на здоровье! Только внешний вид все же у Женщины должен быть важнее вкусностей. Еда -это всего лишь топливо для организма.
#4471
Лада
У меня также бывает))) Но если я ставлю задачу себе -скинуть 5-7-9 кг, то такая ночная жрачка -ТАБУ.. Жареное мясо , конечно же, я себе позволяю...Когда очень захочу. Редко. Раз в 1,5-2 мес. У меня уже возраст, желудок не одобряет..) Вы -молодые -ешьте на здоровье! Только внешний вид все же у Женщины должен быть важнее вкусностей. Еда -это всего лишь топливо для организма.
Мне 45. Чай, не молодка) У нас культ еды в семье. Поэтому пищу воспринимаю как один из элементов расцвечивания жизни)
#4472
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Мне 45. Чай, не молодка) У нас культ еды в семье. Поэтому пищу воспринимаю как один из элементов расцвечивания жизни)
Семью имею в виду, из которой вышла. Пищевые привычки детства, пока фатально на качество жизни не влияющие.
СВИ
#4473
Лада
Да она троллит)))) Ещё и мясо с картошкой) Наверное потом читает как мы возмущаемся.. и ржёт)) Ну, да ладно, может мои советы кому то другому здесь пригодятся. Темка, так то полезная . Вон и мужчины здесь пописывают , их мнение ценно.
Что плохого в мясе? даже и с картошкой? Вы совсем куры???
СВИ
#4474
ГостьГость
Какое там соотношение БЖУ в этих Ваших конфетах 45 калорий? Это быстрые углеводы, наверное? Ну так, конечно, с такими, пусть и низкокалорийными, конфетами Вы не похудеете.
Совсем ку? какая разница, из чего эти 45-80 калорий??
Лада
#4475
Чудом вас не разнесло в таком случае)))). В моей семье немного по другому было...О еде говорилось и думалось мало, культа точно не было.) Хотя еда была -всегда свежая (мама говорила -разогретая пища -это плохо), разнообразная (любила находить новые рецепты, выпекала вкусно), стол накрывала изысканно (красивая посуда -её страсть), Но при этом -все нежирное, сбалансированное..так как у папа у нас был Дева, то есть помешан на здоровом питании. Строго следил чтобы мы не набирали вес, его фраза -лишний вес это безкультурье -сидит прочно у меня в голове. Сам он в 75 имел подтянутую, сухопарую фигуру с кубиками на прессе, занимался с гантелями, много ходил пешком. Так что, да -все идет из семьи....
СВИ
#4476
Лада
Мы не идеальные и никто с вами не воевал, чтобы побеждать. ... У вас нет аллергии на капусту, кабачки, перец, морковь? Вот смотрите -на пароварке готовите кучу этих овощей, посыпаете приправкой, поливаете чуток маслом. И едите ...с паровой котлетой или с куриной грудкой или с рыбой. Далее. Каши -гречку любите? В след. день варите кашу..И едите уже с ..салатом из свежих овощей или с кабачковой икрой или с лечо. Но уже без мяса. Потому что в этот день у вас тренировка. В 16,00 поели в последний раз, в 19,00 дома, на коврике (залы у нас закрыты...увы..), включаете на ютубе Аннну Куркурину и интенсивно дрыгаетесь. И больше уже в этот день -не есть!!! И сладкое в этот день не есть. Завтра сьедите. И мясо и шоколадку..но лучше ложку мёда иди курагу или чернослив. то есть два дня в неделю без мяса и без сладкого но с тренировкой. В остальные дни -каши и овощи. (300-500г.овощей на день) плюс нежирное мясо или рыба. Вес слетает, мышцы растягиваются, тело становится очень женственным -проверено.
У меня аллергия:
- на перец, помидоры, баклажаны, шпинат, сельдерей, брокколи, МОРКОВЬ;
- на МЕД;
- на молоко.
И я НЕ могу не есть после 19.00 просто потому, что день у меня продолжается рабочий до 3-4 утра.
#4477
Лада
Чудом вас не разнесло в таком случае)))). В моей семье немного по другому было...О еде говорилось и думалось мало, культа точно не было.) Хотя еда была -всегда свежая (мама говорила -разогретая пища -это плохо), разнообразная (любила находить новые рецепты, выпекала вкусно), стол накрывала изысканно (красивая посуда -её страсть), Но при этом -все нежирное, сбалансированное..так как у папа у нас был Дева, то есть помешан на здоровом питании. Строго следил чтобы мы не набирали вес, его фраза -лишний вес это безкультурье -сидит прочно у меня в голове. Сам он в 75 имел подтянутую, сухопарую фигуру с кубиками на прессе, занимался с гантелями, много ходил пешком. Так что, да -все идет из семьи....
Я просто очень кипишная. Всё на бегу. И много хожу, в любую погоду. Пять км до работы - святое дело..)
Но вы правы - относительный баланс до поры.
СВИ
#4478
Полинка
Я лишь реагирую на несостыковки в ваших утверждениях и на отговорки, которые мне самой хорошо знакомы, т.к. я давно в теме диет кручусь. Много их перепробовано в прошлом, а теперь много наблюдательного практического опыта, т.к. веду блог и консультирую огромное количество людей, желающих перейти на тип питания, которого сама придерживаюсь. Знаю как уходит вес и как приходит. И отговорки все знаю и постоянно их слышу.
Не будучи медиком и биологом, советует. Понятно, чо уж. Конечно, врачи, что меня ведут, ИДИОТЫ, блогер Вумен.ру, что раз в день мне гору овощей или гречки безо всего есть предложила, умница. ))слов нет.
СВИ
#4479
Лада
Насчет фотографий... Внимательно рассмотрите себя в зеркало..Найдите то, что у вас красиво...Декольте, или улыбка, или ручки...И сделайте фото, (можно по пояс, можно в полоборота), чтобы это, красивое бросалось в глаза. Не всякий фотограф сразу подсечёт, что в вас нужно показать.Только вы сами это знаете. И да, это все не ради Васи -охранника, у которого жена в деревне, а он на СЗ....Это всё-ради поднятия самооценки!!! Вам самой это нужно больше всего.
НИЧЕГО У МЕНЯ НЕТ КРАСИВОГО, ТАК ПОНЯТНЕЙ?? УЖЕ УСТАЛА ОТ ВАС ОТ ВСЕХ ОТБИВАТЬСЯ!!!
СВИ
#4480
ГостьГость
Да сколько ж Вам будут повторять, что для здорового похудения НЕЛЬЗЯ не есть. Вы едите мало (по Вашим же словам) и Ваш организм тупо "складирует" все питательные вещества. Калории не расходуются, а наоборот накапливаются так сказать, жир не уходит. И не уйдёт при таком-то подходе.
Нельзя, да?? а совет выше ВИДЕЛИ? мне жрать только гречку или только овощи?)))
СВИ
#4481
ГостьГость
Мда, кто Вам такой уродский рацион посоветовал? Ещё и бутеры с колбасой и сыром ;))
что СТРАШНОГО в одном бутере, в твороге? ЧТО?
Лада
#4482
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Семью имею в виду, из которой вышла. Пищевые привычки детства, пока фатально на качество жизни не влияющие.
Все, что в нас есть -все от родителей. И немного, от учителей. Ну и чуток -от хороших подруг, в основном от тех, кто старше -у меня таких много, Жизненным опытом делятся... СВИ пришла...счас всех разгонит ..СВИ, у вас подруги есть? они вам никаких советов давать тоже не в праве??)
СВИ
#4483
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Опять же - кому как) Я без жареного мяса жизни не представляю) И если мне приспичит есть в полночь, но надо есть, иначе не засну)
Я вообще не понимаю - я не писала о жареном, о горах ....почему это строго нельзя есть по мнению вумена??? почему???))))
СВИ
#4484
Гость
Начинаю понимать, почему на сайтах знакомств бедного затравленного автора забанили...
сдохни
СВИ
#4485
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Мне 45. Чай, не молодка) У нас культ еды в семье. Поэтому пищу воспринимаю как один из элементов расцвечивания жизни)
Пища это то, на чем живет организм. Это топливо. Мясо это белок, это оч важный элемент. Это ненормально, как тут предложили, - только гречку или только овощи. А в мясе НЕТ ничего вредного. Вообще ни-че-го. Тем более, у меня это индейка или курица...вареная или тушеная. Кусочки. Или вареная колбаса из них же. И да, еда это еще то, что нас объединяет. На минуточку так)).
Лада
#4486
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Я просто очень кипишная. Всё на бегу. И много хожу, в любую погоду. Пять км до работы - святое дело..)
Но вы правы - относительный баланс до поры.
Я тоже много хожу пешком, ежедневно до работы, 3 км. Но, знаете, спорта это не заменяет. Надо вот..именно с усилием, чтобы прям пропотеть. Только тогда мышцы начинаеют перерабатывать жирок.
СВИ
#4487
Полинка
Я лишь реагирую на несостыковки в ваших утверждениях и на отговорки, которые мне самой хорошо знакомы, т.к. я давно в теме диет кручусь. Много их перепробовано в прошлом, а теперь много наблюдательного практического опыта, т.к. веду блог и консультирую огромное количество людей, желающих перейти на тип питания, которого сама придерживаюсь. Знаю как уходит вес и как приходит. И отговорки все знаю и постоянно их слышу.
в чем мои ОТГОВОРКИ? вот, в чем? если бы я нажиралась, если бы я реально потребляла оч много калорий. Вы ловко ушли от ответа - посчитайте, озвучьте, сколько калорий в 96 граммах 0,3 процентного йогурта и в 100 граммах 5, 5 процентного творога?? зачем просто так пин..ть?? а потому что это даже плюс конфета или плюс 3 кусочка шоколада и один бутер или кусок курицы и сто грамм отварного риса (116 калорий) НЕЛЬЗЯ назвать высококалорийным рационом. Ни при каком взгляде - хоть с Луны, хоть с Марса.
ГостьГость
#4488
СВИ
Совсем ку? какая разница, из чего эти 45-80 калорий??
Большая разница. Вы знаете, что такое быстрые углеводы? Жиры?
СВИ
#4489
Лада
Мы не идеальные и никто с вами не воевал, чтобы побеждать. ... У вас нет аллергии на капусту, кабачки, перец, морковь? Вот смотрите -на пароварке готовите кучу этих овощей, посыпаете приправкой, поливаете чуток маслом. И едите ...с паровой котлетой или с куриной грудкой или с рыбой. Далее. Каши -гречку любите? В след. день варите кашу..И едите уже с ..салатом из свежих овощей или с кабачковой икрой или с лечо. Но уже без мяса. Потому что в этот день у вас тренировка. В 16,00 поели в последний раз, в 19,00 дома, на коврике (залы у нас закрыты...увы..), включаете на ютубе Аннну Куркурину и интенсивно дрыгаетесь. И больше уже в этот день -не есть!!! И сладкое в этот день не есть. Завтра сьедите. И мясо и шоколадку..но лучше ложку мёда иди курагу или чернослив. то есть два дня в неделю без мяса и без сладкого но с тренировкой. В остальные дни -каши и овощи. (300-500г.овощей на день) плюс нежирное мясо или рыба. Вес слетает, мышцы растягиваются, тело становится очень женственным -проверено.
Я не могу есть ни лечо, ни кабачковую икру. ОТКУДА ТАКоЕ Желание НАВЯЗАТЬ СВОЕ?? что плохого в ста граммах вареного риса с куском курицы??
Полинка
#4490
СВИ
Не будучи медиком и биологом, советует. Понятно, чо уж. Конечно, врачи, что меня ведут, ИДИОТЫ, блогер Вумен.ру, что раз в день мне гору овощей или гречки безо всего есть предложила, умница. ))слов нет.
Я как раз биолог по образованию). Так что не в тему ваш наезд.
СВИ
#4491
ГостьГость
Вот кто Вам сказал про есть меньше? Можно есть много, реально много (в т.ч. десерты), но с верно подобранным БЖУ. Можно наедаться на диете, легко!
Я и наедаюсь. Есть меньше - если Вы соизволите заметить - велит только Вумен.ру. Исключительно.
СВИ
#4492
ГостьГость
У Вас во всём какие-то крайности: либо фотопалатка либо Ньютон Хельмут. Либо не есть вообще либо жрать как не в себя. И так далее. Ну хз.
Значит, то, что я описала, это "ЖРАТЬ КАК НЕ В СЕБЯ"???
СВИ
#4493
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Уж не знаю, ржёт ли автор за кадром. Пишет-то только о слезах.
А с чего ржать? навалились и давай пинать уже по другой теме - нашли инфоповод - "Автор много жрет и чересчур калорийно, и не худеет, сволочь".
Лада
#4494
СВИ
У меня аллергия:
- на перец, помидоры, баклажаны, шпинат, сельдерей, брокколи, МОРКОВЬ;
- на МЕД;
- на молоко.
И я НЕ могу не есть после 19.00 просто потому, что день у меня продолжается рабочий до 3-4 утра.
Ужас...Бедненькая...Зачем Вам мужчина вообще, при таком графике и при таких проблемах??? Займитесь собой, живите как живется...
СВИ
#4495
ГостьГость
Большая разница. Вы знаете, что такое быстрые углеводы? Жиры?
Вы знаете, что такое "суточная калорийность"?? Это единственное, что работает. Нет разницы, из чего набрать норму калорий.
СВИ
#4496
Лада
Я тоже много хожу пешком, ежедневно до работы, 3 км. Но, знаете, спорта это не заменяет. Надо вот..именно с усилием, чтобы прям пропотеть. Только тогда мышцы начинаеют перерабатывать жирок.
Конечно, 36 км пешком,6 часов непрерывной ходьбы, как у Автора, - это НЕ тренировка, это как два пальца.
#4497
Лада
Я тоже много хожу пешком, ежедневно до работы, 3 км. Но, знаете, спорта это не заменяет. Надо вот..именно с усилием, чтобы прям пропотеть. Только тогда мышцы начинаеют перерабатывать жирок.
Согласна. Ходьба помогает мне просто не набирать вес. Плюс попу в тонусе держать) Кстати, от неё тоже, бывает, потеешь. Если лететь со скоростью) Года три назад я на ней кг пять сбросила за лето, не ограничивая себя в еде. Сейчач же организм адаптировался к нагрузками в виде каждодневных двадцати тысяч щагов. А еще, под настроение, 16 этажей прохожу вверх и вниз. Вниз всегда хожу только пешком. Удивляюсь, что у нас люди и со второго этажа катаются) Правда выход из подъезда через балкон. Не хотят делать лишние телодвижения. Лучше пять минут помедитировать в ожидании лифта)
СВИ
#4498
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Я просто очень кипишная. Всё на бегу. И много хожу, в любую погоду. Пять км до работы - святое дело..)
Но вы правы - относительный баланс до поры.
И что? пять км кажд день - это норма для здоровья. Если именно о здоровье. К слову, Лео Бокерия сказал, что для сердца достаточно 2 часа ходьбы в неделю. Непрерывной, интенсивной. Так что все у вас пучком))
Лада
#4499
СВИ
НИЧЕГО У МЕНЯ НЕТ КРАСИВОГО, ТАК ПОНЯТНЕЙ?? УЖЕ УСТАЛА ОТ ВАС ОТ ВСЕХ ОТБИВАТЬСЯ!!!
Красивые руки, красивая зона декольте, которую надо подчеркивать.. Кожа у Вас сияющая. Я завидовала всегда белокожим). Много чего при желании можно найти. Вы не хуже и не лучше большинства женщин. Только подать себя не умеете.