Что вам поднимает настроение, когда ну совсем плохо?

Сладкое, ясное дело.

Мемы, анекдоты или приколы на ютубе всякие. А вот шоппинг никогда не помогал, не знаю почему.

Предложу банальный, но эффективный вариант. Физическая нагрузка. Даже просто длинная прогулка. Особенно если мысли чем- то заняты и сосредоточиться на просмотре фильма или чтении Книги сложно.

Сладкое мне тоже помогает) и в принципе, вкусная еда. Но так и до диабета не долго докатиться 😂
Поэтому и я решила ещё альтернатив откопать

Какой-нибудь фильм или сериал, или даже песня которая прямо ну вызывает ностальгию по хорошим моментам! У меня сразу настроение поднимается

Музыка, рисование, сон

Это физиология. Сахар в крови повышается, настроение тоже.

Научный факт

Вы сейчас о чем? Про какой сахар? От сладкого или от алкоголя?

От сладкого. "Станет грустно - съешь конфетку!".

Но я и алкоголем пренебрегать не стану. :)

Витамин Д3 мне помогает, как стала его пить, так хоть бодрость прявилась.

Музыка классическая очень поднимает настроение.

Мне повышает настроение запланированная поездка на отдых. Ты чего -то ожидаешь, смотришь отели или выбираешь маршрут. Меня это очень воодушевляет.
Просмотр , особенно в альбоме.
Спорт, танцы, прогулка

Просмотр фотографий*

Я ухожу в виртуальный мир французских комедий. Или сплю, надеясь проснуться в другой реальности.

Любимое хобби, книги читаю

А какие комедии посоветуете?

Я люблю комедии с Луи де Фюнес: серию про жандарма, серию про Фантомаса, Приключения раввина Якоба.
Нравится серия про блондина с Пьером Ришаром.

18.
Всё это можно найти на Одноклассниках: французские фильмы.

Жизнерадостные фильмы

Jean Michel Jarre

Была на его концерте

Нравится Брамс, Венгерские танцы