Кризис среднего возраста у женщин. Кто сталкивался? Мне 35.

кризис, который вы переживаете в свои 35, это не кризис среднего возраста. Кризис среднего возраста у вас ещё впереди.

Похоже, на фоне материального благополучия душа задумалась о смысле жизни.

Аргументируйте.

Автор, у меня что-то подобное, но в таком состоянии я скорее пребывала в прошлом году, а сейчас я просто с перилась с тем, что меня не волнует то, что волновало раньше, не интересны те, кто были интересны ранее и хочется того, что требовалось в предыдущие годы. Точнее я даже с этим не смирилась, а уже спокойно приняла и свяклась. Новых ориентиров тоже пока вроде нет, но я не мечусь - нахожу удовольствие в некой статике. В этом я думаю, что есть тоже свой резон и свои плюсы.

2

расхожая фраза "45 -баба ягодка опять" говорит о том, что женщина в 45, возможно, чувствует себя лучше, чем несколькими годами ранее.

А в 35 женщина не юна, но вполне молода, при условии нормального здоровья.

хлоя 3,

чем мы старше, тем более знАчимы наши ориентиры, и тем сложнее их осознавать. Жизнь учит нас примерно так же, как учила школа, каждый последующий кризис сложнее каждого предыдущего.

все кризисы от безделья. займитесь чем-нибудь.

"все, чем раньше жила и к чему стремилась - достигнуто и потеряло свою актуальность" - как я Вас понимаю с одной стороны. С другой стороны, мне еще хуже, я не достигла того чего хотела и дело не в карьере. И кажется что поздно..поздно уже. Автор, найдите себе увлечение. Я хожу в фитнес-клуб, например.

или переутомления. Вариантов много)

точно. сужу по себе.

нужно тогда сбавить обороты. переключиться на что-либо другое. Ближе к природе. Трудно говорить, не зная сути проблемы. У меня кризис переутомления случился после 40. Стала работать в половину меньше. Вот и все. )

нужно, нужно...Не все так просто. Если бы от пития ключевой воды и полноценного сна решались все проблемы, то, наверное, было бы здорово и речь вообщем-то даже не о том: не о самочувствии, а о смене ориентиров

и смена ориентиров должна быть. И переоценка ценностей и приоритетов.

У меня в 23 такой кризис был

нужно искать другие интересы в жизни, может быть совсем другие смыслы, чем были раньше

Какое еще "материальное благополучие"? У автора нет денег даже на психотерапевта - это на грани нищеты.

Вы хоть тему читали? У автора не безделье. Она даже имела повышение квалификации.

психотерапевты не панацуя. Разведут на деньги. поставят в зависимость. У них у самих не всегда всё гуд.)

не панацея )

Автор, это не кризис реднего возраста, это просто личностный кризис. Это хорошо, потому что так развивается твоя личность. Ведь нет другого пути заставить человека задуматься о себе, о своей жизни, что-то пересмотреть. 5 месяцев - это обычный срок, можно и дольше.

Тогда нужно загрузить себя физически. Спорт. Физкультура. фитнес. Что угодно. выработка эндорфинов. улучшение состояния. Позитив. Смена диеты в конце концов. Может ест всякую дрянь ? нужно себя разобрать комплексно. От и до. И найти причину.

Человек все-таки - это не только пищеварительный тракт.

Очутившись в жизненном тупике, порой нужно не мало пострадать и подумать о том, как жить.

У меня в такие периоды попадалась на глаза какая-нибудь книга, я ее случайно открывала наугад и прочитывала мысль, которая меняла мою жизнь, и я начинала жить в другом ключе.

У меня такие кризисы случаются и длятся по-разному от полугода до полутора лет. По выходу из кризиса жизнь становилась лучше, чем до. Так что все к лучшему.

у меня таких кризисов нет. Я просто ценю жизнь. Ценю каждый день. На кризисы просто нет времени. И желания.

Люди все разные. Кому то вообще собственная жизнь не ценна ни дня и у него есть желание умереть. Но это не значит, что этот человек будет хуже, чем ты.

Может даже лучше. Ведь как известно "все время радуются только психические дурачки".

Странная реплика про "нет желания". Ни у кого желания нет, кризис сам приходит, про желания не спрашивает.

А скажите, есть ли у вас ребенок? Обычно у женщин так проявляется не реализованный инстинкт продолжения рода. Если нет, Вам однозначно нужно родить и все депрессии как рукой снимет. Я стала полноценно наслаждаться жизнью только с рождением долгожданной дочки. 10 лет не могли забеременеть, только ЭКО помогло

Я достаточно взрослый человек. Зрелый. Я просто делюсь опытом. Может кому поможет. Я давно выработала для себя стратегию. "Упал. Поднялся. Идешь дальше." В наше время, если за спиной нет сильного тыла, денежного мешка и т.д. и т.л., любой кризис может затянуть, ослабить и растоптать человека. Образно. Мы живем в достаточно жесткое время.)

я даже побоялась задать этот вопрос. хотя он и напрашивается сам собой.

"Человек все-таки - это не только пищеварительный тракт."- вот, просто и гениально.

Времена всегда одинаковые. Или может вы думаете легче жилось в 20гг или 50гг 20 века? Смешно.

почему? От состояния наших внутренних органов зависит многое. И недомогания и апатия. Не всегда можно отличать соматику от психики. Все взаимосвязано. Тело и душа.

Скорее всего просто мыслей нет. Но не обижайтесь, это может в хорошем смысле и в целом хорошо. Когда кушаешь, какаешь плывешь по течению и все пучком, ну или во всяком случае ты себя в этом убеждаешь. Я так лично не могу, для меня это растительная жизнь. У меня вот свекровь такая, все только о здоровье и здоровом духе печется, вся жизнь подчиненна вечному оздоровлению и омоложению и бодрости духа. Меня тоска берет от ее унылости и однообразия. Я не осуждаю, но действительно все разные и со своей позиции никогда не понять другого это как бои брюнеток и блондинок)

Многое, но не все, мне кажется все списывать на работу органов и искать ответы на душевные вопросы в животе это своего рода позиция страуса: чтобы не думать и не пугаться, а взять такое очевидное - о, у тебя печенка барахлит, значит ты унылй, испуганный или нервный. Все ответ найден - надо вылечить печенку. Все просто и тоже, кстати, гениально просто.

я вообще-то пережила эмиграцию и все с нуля в 30 лет и много чего другого интересного)). Расписывать не буду. Ни к чему.

Спасибо всем за отзывы!))

Я не хочу заниматься чем нибудь! В том и проблема. Чем занималась раньше и что приносило удовольствие - теперь кажется ерундой. И, соответственно, ерундой я больше не хочу заниматься.)) А прийти к чему-то новому, загореться так сказать - не получается, т.к. пока все возникающие у меня варианты продолжают казаться пресными. Мучаюсь... и время так жалко.((

Ребенок у нас есть..

Не порядок лично у меня, в моей голове.)) какое-то непонятное желание неизвестно чего.) Что-то не так, а что именно - понять сложно. Желание что-то найти и изменить. Трудно объяснить. Беспорядочный поиск неизвесто чего.

В семье все в порядке. Финансовая сторона чуть хромает, но не критично.

Состояние какой-то усталости и апатии, нулевая точка. И огромное желание за что-то зацепиться, найти почву под ногами. А она потерялась. Изо дня в день одно и то же (при этом у нас много друзей и есть увлечения)...

хочется "рвать рубаху", а не за что и не зачем. Нет смысла.

Я понимаю, могут полететь камни - как же бездомные дети, инвалиды, Африка. Я все это понимаю - живи и радуйся. Я хочу!! Но пока не получается. Очень надеюсь, что по прошествии времени, я найду себя, пусть другую, обновленную. Потому что это новое состояние для меня уже невыносимо.

Мне 38 лет, двое детей. Периодически впадаю в такой кризис. Вроде и забот куча и отдыха мало, а вот накрывает, В голове мысли, что всё бесполезно, неправильно, а иногда ощущение, что вообще не реально всё. Но.....поймите, а вашим родным нужно ли это? У меня тоже все монотонно. Работа, дом. Друзей нет, мои друзья дети и муж. И я в такие дни непоняток начинаю еще усиленнее работать над собой. Начинаю писать стихи, меняю в себе что то, нахожу изьяны в теле и усиленно улучшаюсь. Нельзя хандрить. Наши родные не виноваты, что у мамы и жены иногда мозги в кучу))))))))

Спасибо, вы меня чуть успокоили. Меня эта длительность в 5 месяцев немного пугает, боюсь, вдруг это у меня скрытая депрессия уже идет? А раз так по долгу есть люди переживают... буду мыслить, искать и терпеть себя такую дальше.))

Точно, и у меня такие мысли - все бесполезно и неправильно.

Я держусь, в теме написала, что родные практически и не замечают во мне каких либо серьезных изменений. Т.е. я стараюсь быть открытой для семьи и друзей, и такая же добрая и ласковая))), этот душевный червячОк только меня грызет, на других не распространяется, пока контролирую, но тяжеловато, иногда хочется залезть под одеяло и чтоб ни кто не трогал..

Очень тяжело.... я иногда думаю, а не взять ли за свой счет день, и залезть под это самое одеяло? Кстати успокоительные не действуют, так как не психую, не нервничаю, не кричу, а тоскую.....

)) да, правильно вы написали - тоскуешь. Эдакая всепоглощающая необъяснимая грусть-тоска не пойми по чему.

Надо же, какие мы создания - человеки интересные. )

климат у вас еще тоскливый. С середины осени по середину весны - вот вам и депрессия. давно доказано. Добавьте спектр желтого, оранжевого и красного в интерьер.

Я влюбилась,жизнь прекрасна!!!!!

Автор, делюсь. У меня 5 лет уже. Перебралась все возможные варианты, меняла работу, путешествовала, радовала себя подарками, получила 2 е высшее, становилось все хуже. Читала свияша и иже с ним, практиковала позитивную психологию, тоже ничего не помогло. В итоге раздолбала депрессия в полный рост, сейчас с психотерапевтом. У подруг тоже кризисы были, но они более открытые миру,сами справились. Просто делюсь опытом. У вас он будет свой..

Автор, первое - в 35 лет это еще не "кризис среднего возраста" а просто тупо депрессия. Не следует ее поэтому рассматривать как что-то супер-мега-глобальное и неизбежное. Ну да, депрессия...

Второе, депрессия - это не обязательно плохо, это еще и хорошо (!). Это сигнал (организма, Боженьки, природы - как хотите) - что нужно что-то менять. Менять в вашем образе жизни, в окружении, в месте обитания и т.д. - это уж вам виднее. Но менять - нужно. Именно в этом и будет заключаться излечение от депрессии. Сидеть на попе ровно и пытатья открыть для себя положительные стороны вашего положения - это фигня.. Антидепрессанты (в вашем случае) - тоже фигня. Думайте, что нужно изменить и пробуйте...

35 лет это молодость. че за бред автор?

[quote="Автор"] На помощь специалиста нет денег... /quote]

как тогда может быть что "все, чем раньше жила и к чему стремилась - достигнуто " если у вас даже на здоровье денег нет...?

вот вам и новый ориентир- начать зарабатывать (поздновато конечно, но хоть так).

как тогда может быть что "все, чем раньше жила и к чему стремилась - достигнуто " если у вас даже на здоровье денег нет...?

вот вам и новый ориентир- начать зарабатывать (поздновато конечно, но хоть так).

А по сути советую вам автор проверить здоровье, причем глубже и шире чем раньше... особое внимание уделить гормональной сфере и гемоглобину (и всем процессам связаным с ним). Потому чостояние (которое вы описали) только глубоко безграмотные люди могут связыват ьс внешними причинами и какими то эфимерными "переоценками". Все это связано ТОЛЬКО с нашим физ. здоровьем, все наши процессы в голове, мысли и эмоции- ЭТО ТОЛЬКО ФИЗ. ПРОЦЕССЫ (и поломки в основном дают, надпочечники, поджелудочная и яичники... все эти органы в купе влияют на гипофиз и гипотоламуз... и вуа ля-"депрессия" "не знаю че хочу" "не че не интересует" и прочие).

Кажется, я о старости ни где не писала... Кризис среднего возраста 35-45 лет, в проф.литературе так пишут. Если вас это коробит, пусть это будет просто возрастной кризис.

да. найдите себе молодого трахателя! помогает