Вообще нет аппетита, что делать?

Извините конечно, но большинство из вас вообще не понимает о чем речь. Нельзя сравнить двух разных людей. Физиология разная, обмен вещест разный, тип питания разный. Есть понятие. Эктоморф, мезоморф, эндоморф. Если ты эктоморф, то набрать массу впринципе сложно, но можно если испортить свой обмен веществ. Эндоморф от запаха еды уже может поправится. Но все хотят влезть в рамки мезоморфа. Тогда для каждого типа должна быть своя стратегия. Эктоморфу можно набрать только мышцами, это качка и калорийное питание. Эндоморфу тоже нужен спорт, только питание должно быть низкоколорийным, чтоб жиры топились (веганство вам прям показано, вес улетит).

Нашли причину. Смотри мой ответ.

То же самое
Да же устала
Сил не хвотает
Тошнит от еды у же как год так

Почему у вас пропал аппетит?

Постоянно этим мучаюсь. Рост 168 вес 41 кг. Мне 21 год. Никогда не хотела и не старалась худеть. Но аппетита нет совсем. Я как ходячий скелет. Рожала. Толку ноль. Потом похудела все равно. Недавно в инсте наткнулась на продавца, продающий витамины на основе красного женьшеня. Название не буду говорить. Сочтете за рекламу. Там они на травах короче. Стоят около 1000 рублей(где как). Ну вот я их пропила 2 недели(1 упаковка). Аппетит зверский. +6 кг за месяц. И настроение появляется. И с утра встаёшь без проблем. Короче из всех витаминов мне только те помогли. Автор можете ещё Аппилак попить. Он замедляет метаболизм. Но мне не помог.

Сука *** я тоже хочу набрать веса, если ты *** жирная корова и думаешь только о том что бы похудеть то это не означает, что все такие жирные суки. *** иди корова

Скажите название пожалуйста

Что с этим делать???? У меня рост 171 а вес 50.смотрится ужасно, я как анорексичка ручки тонкие такие же ноги, очень хочу поправится хотя на кг5 ,не могу, ем по чуть-чуть совсем и надеюсь до отвала

Главное чтоб аппетит был.А поправится тогда не проблема.У меня его пол года нет.Бывает ощущаю как желудок просит но есть ничего не хочу.Мучаюсь от этого .Как с этим жить не понимаю.Прошла обчледование.Ничего не находят.А есть так и не хочу.Не в том дело что не могу а именно что не хочу.Бывает насильно впихиваю.Что делать ума не приложу.

У меня та же проблема, худая рост 166 вес 40 кг. Сказали заняться спортом.
В первый день после тренировки, ( силовых упражнений появился аппетит, гречку с мясом ела и многое другое. Вес набрала 48 на 8 кг за неделю, мышцы ростут как на дрожжах.
Хотя я не специалист. К врачу вам сходить не помешает, на всякий случай. Если же всё хорошо со здоровьем, ну с желудком или какие ещё проблемы есть. То спросите тренера в спортзале тренер может совет хороший дать. Желаю вам удачи

С чего это? Допустим я при росте 160 см вешаю 41 кг, и это ни есть хорошо, на данный момент мне 17 лет, и при таких параметрах чувствую себя плохо, могу целыми днями есть, а потом резко не есть три-четыре дня, ибо аппетита вовсе нет, максимальный вес который был это 49 кг, и минут худобы в том, что всё время болит живот или кишечник, суставы тоже подводят, а про синяки под глазами вообще молчу

Вполне реально, я при своем росте 174, в возрасте 23 года, вешу 48 кг. Горю желанием поправиться, для красоты жира не хватает

A mojete mne lichno otpravit imya travi kotoriy vi pili?

Зачем вы так. Есть люди реально ооочень худые и мечтают набрать вес,что бы хоть немного вещи сидели нормально. Это реальная проблема. Вы просто с этим не сталкивались и вам этого не понять. И лесть здесь обсолютно не причем!

У меня тоже вес теряется из-за стресса и переживаний. Проблематично вес набрать

Эх, вы даже не представляете как это плохо

Ну что вы говорите, зайдите и посмотрите в интернете , раз не видели таких людей, мне вот 10 лет назад нужно было набирать вес , размер Xs в 28 лет , 52 килограмма при росте 170

Можно назву витамин?

Сама маленькая - 157, вешу 45 (весила пару лет назад 39 из-за того, что начиталась сайтов вегетарианских и год не ела мясо, все остальные продукты ела). Мне помогли набрать вес занятия в зале с тренером - силовые нагрузки, прогулки ежедневные на природе, и как ни странно разгрузочные дни. Как только чувствую, что пропадает аппетит - наутро делаю клизму с ромашкой и лимонным соком и весь день пью только воду в неограниченных количествах. За этот день по весам теряю около 400 грамм - это вода (сходят отеки). Сразу подтягивается кожа на лице и теле. Эти 400 грамм уже через 2 дня снова набираются, плюс аппетит такой что мама не горюй. Сразу воображение начинает работать, что бы такое вкусненькое приготовить... Обычно делаю такие дни раз в месяц-два на 4-6 день месячного цикла. Мне на воде легче, чем что-то есть. На воде после полудня вообще голод не ощущаю, а если делаю разгрузку на фруктах и йогурте, тогда туши свет. Есть хочется целый день, не разгрузка, а мучение. Правда оговорюсь - я так делаю уже несколько лет, организм привычный к такому. Мне 35, выгляжу по словам окружающих на 25, а у ненакрашенной вообще паспорт спрашивают и детский билет норовят продать. Моя мама с 35 лет тоже делает разгрузки на воде, правда она делает раз в неделю и раз в месяц по 3 дня. Тоже в 55 отлично выглядит и здорова, слава Богу. Попробуйте, может быть, для начала почистить кишечник, печень - есть разные сборы травяные. Потом попробуете разгрузку - сначала на фруктах и овощах. Потом на воде. Только нужно в этот день не планировать много. Идеально - чтобы был выходной, и можно было отдохнуть. Тогда разгрузка пройдет легко и без большого стресса для организма. Всем здоровья!

Как врезала бы сапогом по лицу...

Что значит не льстите себе??? У меня та же проблема,ничего удивительного здесь нет,я тоже хочу набрать вес,сейчас вешу 56,а хотелось бы 66. Ем много и часто и толку нет. Так что не побывав в этой проблеме не надо тут ойкать и думать что кто то себе цену набивает.

Автор как решилась ваша ситуация ?

Вот у меня 1 в 1 не могу впихнуть еду вообще(

У меня такая же проблема аппетита нет тошнота и не знаю что и делать
Смотрю на еду а ничего не хочу вот уже 6 месяцев

Я вешу 40 с ростом 165
И я хочу набрать вес тк у меня видны все кости
И если вы средняя и не знаете. Молчите!

А как вы умудряетесь не худеть

Может скажете название???