Только не нужно говорить что потом сорвусь наберу в 2 раза больше, просто интересно если так питаться то худеешь, или обмен в-в настолько замедляется что даже если в этот один раз съедать совсем немного, будешь поправляться?

Если есть один раз в день - вечером, похудеешь? - 90 ответов на форуме Woman.ru (3892049)

Виктория

[3197604823]

24 августа 2018, 22:02

#51

Будешь худеть. Потому что человеку нужно питаться на 1000-1500 калорий. Так можно сьесть все что угодно. Например: порцыю (200 грамм)жареной картошки,примерно 200 калорий на 100 грамм,ломтик цельнозернового хлеба грамм 20 с калбосой и сыром 170 калорий ,и чай с печенькой. Все это составляет поимерно 700-800 калорий. Но я советую делать упор на полезные продукты как фрукты ,овощи ,кефир и тд. Но так же лучше не есть прям перед сном. Лучше за 3-4 часа до сна,ну хотябы за 2

Депрессивное существо

[93489194]

16 октября 2018, 22:36

#52

Честно?
Как не странно и не больно, самая лучшая диета- депрессия. Нет, я серьезно.
Я за неделю сбросила 5кг, правда и нервы сбросила хорошенько так...

Анна

[818106025]

23 ноября 2018, 23:13

#53

Я так живу. Ем один раз вечером много. Худею. Ни один другой способ выдержать не могу

Катя

[277026323]

11 января 2019, 00:21

#54

Гость

автор, если вас посадят на цепь и будут кормить раз в день как собаку, конечно похудеете и так же озвереете, и здоровье подорвете.

а если вас некому держать на цепи.... то расскажите нам сколько дней вы продержитесь.

Мне удаётся есть один раз в день около 21.00-22.00 часов (немного макарон и две куриные ножки, либо стакан кефира с сладкими сухарями. Я не специально, это единственная возможность хоть как-то восстановиться после работы). Похудеть не удаётся. В течении дня пью сладкий чай и воду. Иногда не сладкий кофе.

Гость

[351519813]

28 января 2019, 07:20

#55

Гость

Сколько всяких советов))) я тоже решила написать!)) я не худеющая, но не проч поддерживаеть фигуру.Я тоже ем два раза в день. ..на утро выпиваю 1-2 стакана воды, можно озонированной лучше, , через пол часа хорошо завтракаю...можно сказать плотно...ем что хочется....и ем вечером часов в 19...!!Но я пью Качественные БАДы...т.е Витамины....заказываю их.Просто сейчас не восполнить суточную норму витаминов и микроэлементов. А выпив Витамины чувствуешь себя отлично. и кушать желудок не просит..только редко.в течении дня так же пью много воды + БАДЫ. И Все GOOD))) так что не бойтесь девчонки бадов...конечно же качественных и хотите ешьте..хотите нет...Каждый из нас знает как лучше для него...и не вешайте глупые ярлыки на то что можно есть или нельзя...сейчас такое качество продуктов. ..что лучше вообще не есть этого))) ведь правда! ))

А бады из качественых продуктов 😂😂

анна

[2690194763]

21 февраля 2019, 14:18

#56

и ничего не худеется. еда просто заменилась кофем с сахаром( очень хотелось). худеется только когда двигаешься много (лучше на работе - совмещаю приятное с полезным). и да - наверно можно есть один раз в день(через 60 лет видно будет) пока прошло 1.5 года

Гость

[1356622906]

27 марта 2019, 03:02

#57

Гость

автор, если вас посадят на цепь и будут кормить раз в день как собаку, конечно похудеете и так же озвереете, и здоровье подорвете.

а если вас некому держать на цепи.... то расскажите нам сколько дней вы продержитесь.

Ну что то 5 лет так уже живу

Гость

[491763719]

13 ноября 2019, 15:05

#58

Гость

Сколько всяких советов))) я тоже решила написать!)) я не худеющая, но не проч поддерживаеть фигуру.Я тоже ем два раза в день. ..на утро выпиваю 1-2 стакана воды, можно озонированной лучше, , через пол часа хорошо завтракаю...можно сказать плотно...ем что хочется....и ем вечером часов в 19...!!Но я пью Качественные БАДы...т.е Витамины....заказываю их.Просто сейчас не восполнить суточную норму витаминов и микроэлементов. А выпив Витамины чувствуешь себя отлично. и кушать желудок не просит..только редко.в течении дня так же пью много воды + БАДЫ. И Все GOOD))) так что не бойтесь девчонки бадов...конечно же качественных и хотите ешьте..хотите нет...Каждый из нас знает как лучше для него...и не вешайте глупые ярлыки на то что можно есть или нельзя...сейчас такое качество продуктов. ..что лучше вообще не есть этого))) ведь правда! ))

По маленькому в туалет только так наверное бегаете.. раз много воды пьете)..

Инна Голубева

[3899597655]

30 января 2020, 15:35

#59

Марина

0

а что если желчный не принемает с детства на тощак: молоко, фрукты, водянистые овощи, типо огурца, надо или омлет жирненький или грудку куриную. ноооо я не успеваю, в 6ть есть не хочеться, в пол девятого только на работе, и все до вечера бегаешь. какой там есть!!!!!! а потом только поздно вечером что то ешь гарячее: один суп, кашу или макароны с котлетой и обязательно хоть черный но хлеб.

Гость

[1293408337]

02 февраля 2020, 19:58

#60

Я кушаю только вечером. Не похудела ни на грамм

Гость

[3108017988]

30 октября 2020, 20:07

#61

Гость

cмотря что есть. Если пельмени наяривать да картошку с нямкой-маЁнезиком то не похудеете. Если некалорийное есть- похудеете до какой- то точки. А дальше организм встанет и начнет поправляться от капустного листка. Метаболизм знаете ли

Она скорее умрет , если весь день не кушать а под вечер есть мало каллорийную еду то уже можно заказывать гроб

Гость

[3108017988]

30 октября 2020, 20:09

#62

Гость

ет, не похудеешь, а наберешь, вечером есть нельзя

Что за бред? Хотя этот комент 2009 года , а раньше все так думали , к счастью сейчас люди не тупые и понимают что вечером метаболизм не замедляется

Гость

[3108017988]

30 октября 2020, 20:11

#63

Гость

а почему нельзя утром съесть допустим яблочко или грушу, в обед салат из огурцов и помидоров? В огурце каллорий вообще нет, там вода одна. Зато желудок не испортите. А вечером ужинайте себе на здоровье(только порция должна быть небольшая)! Похудеете:)

Скорее умрёте зачем сидеть на диете , если можно етсь все что захочешь , не ешь больше 1300-1500 ккал в день и потихоньку худеешь

Гость

[3321885295]

17 ноября 2020, 17:09

#64

Гость

автор, если вас посадят на цепь и будут кормить раз в день как собаку, конечно похудеете и так же озвереете, и здоровье подорвете.
а если вас некому держать на цепи.... то расскажите нам сколько дней вы продержитесь.

Каждый день со школы прихожу в 5 и ем только вечером, вроде норм, и сплю часов 5 в день, ЖИВУ

Гость

[964832259]

25 ноября 2020, 12:03

#65

Я так питаюсь. Один раз вечером. Белки и жиры, углеводов избегаю. Здорова, стройна и активна

Гость

[4235619667]

30 ноября 2020, 17:48

#66

Я ем один раз в день вечером и я худею медленно но худею и плюс спорт 3 4 раза в неделю и активный образ жизни и 1 2 кг в неделю

Гость

[2896814982]

09 декабря 2020, 23:46

#67

Я похудела питаясь 1 раз в сутки, ела после 7вечера ,в основном были супы и каши и овощи, за месяц получилось скинуть 7кг

Гость

[1290310800]

08 февраля 2021, 11:50

#68

Анна

Я так живу. Ем один раз вечером много. Худею. Ни один другой способ выдержать не могу

Классно. А физические нагрузки, делаете какие-нибудь? 🙂

Гость

[2346430157]

20 февраля 2021, 23:33

#69

В основном тут пишут ответы люди вообще не понимающие ничего в этом
Ответ вот какой можно но с одним условием если в течение дня в не просто лежали а ходили куда нибудь вообще двигались ибо что бы похудеть нужно создать дефицит калорий :) но смотри не налегай на калорийную еду особо

Гость

[118544864]

24 мая 2021, 18:36

#70

Гость

ет, не похудеешь, а наберешь, вечером есть нельзя

Это миф не наберешь ничего а похудеть вполне возможно

Гость

[3589980595]

14 июля 2021, 10:02

#71

Гость

ет, не похудеешь, а наберешь, вечером есть нельзя

как бред

Гость

[3852511977]

02 ноября 2021, 13:26

#72

Я ем один раз в день уже много лет, вес стабильно 55кг. Но другим не рекомендую, может у вас организм по другому работает и вы хреново закончите

Гость

[1252428116]

27 ноября 2021, 18:33

#73

Пропалапалатка

Автор, лучше ешьте 3 раза в день, понемногу, в определенное время. После 6/7 не ешьте и в перерывах не "перекусывайте".

Если б было так легко сделать,не есть вечером,наверное бы толстых меньше было.а так самое трудное порции уменьшить и вечером непереедать!

Гость

[1252428116]

27 ноября 2021, 18:49

#74

Анастасия

Неееееет!!!! Как вы блин не понимаете? Вы мб и похудеете,но это на такое маленькое время 1 неделя,не более. Потом вы наберете больше вес чем у вас был в раза 2-3!!!! А знаете почему?! Ваш организм будет запасать жир,он будет думать что есди я не запасу его,мб в следующий раз меня и не накормят! Это БИОЛОГИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ! Что вы в школе делали? Есть нужно 5 раз в день,не большими порциями,вот тогда похудеете!!! Никакого сладкого,мучного,соленого,жареного,жирного,калорийного!!!! Делайте просто дефицит калорий в день! Например если вы едите 2000ккал в день,то снизте до 1200,вот и все!

Если все время есть идет нагрузка на поджеоудучную железу,кишкам надо давать отдыхать! В хирур.отделение обычно на голод сажают и о чудо и желудок не портиться и сразу облегчение наступает!

Гость

[2471976659]

12 января 2022, 12:44

#75

Гость

cмотря что есть. Если пельмени наяривать да картошку с нямкой-маЁнезиком то не похудеете. Если некалорийное есть- похудеете до какой- то точки. А дальше организм встанет и начнет поправляться от капустного листка. Метаболизм знаете ли

не согласна, я ем один раз в день на 1200-1700 ккал, не знаю как в меня влезает но мне так комфортно. в течение дня нет времени кушать. ем каждый день 2 плитки шоколада, творог и сгущенку. да, такая я. не поправляюсь. у меня анорексия. 170 рост и вес 37. питаюсь так с августа. сахар не беспокоит. и ем я это все в 22:00 ложусь в 1 час ночи где-то

Гость

[609857692]

20 января 2022, 23:44

#76

Гость

Автор, а Вы попробуйте - потом нам расскажете!

Ем крайне редко. Когда встаю, собираюсь на работу. Кофе пью на работе. В течение дня-кофе. Сокращаю употребление пищи до минимума. 89595689280 Мишка

Гость

[2769976642]

11 февраля 2022, 15:57

#77

Гость

а я именно так и делаю.. с утра и до 8 вечера не ем, а вечером кушаю один раз.. супчик можно, каши, отварная картошка.. сладкое не ем, кофе, чаи без сахара.. похудела за 2 месяца на 4 кг. сеичас приостановилось. но летом арбузы, сыр , еще что то не очень калорииное .. я доверяю такои диете , моя подруга так похудела с 70 до 55 кг.. но у нее была более жесткая диета.. никаких жареностеи, хлеба, мучного.. я так не могу.

Вы наверное весили 40.очень мало похудели

Гость

[2302472550]

28 февраля 2022, 20:50

#78

У меня муж так питается. Стройный. Спортивное телосложение.
Чеченские женчины, по моему, во вторник и пятницу, так кушают что бы быть стройными

Гость

[56246519]

13 сентября 2022, 15:20

#79

Привет,я так питаюсь уже где то месяц, может чуть меньше и скинула 5 кило

Гость

[56246519]

13 сентября 2022, 15:21

#80

Гость

cмотря что есть. Если пельмени наяривать да картошку с нямкой-маЁнезиком то не похудеете. Если некалорийное есть- похудеете до какой- то точки. А дальше организм встанет и начнет поправляться от капустного листка. Метаболизм знаете ли

Я кушаю все, что хочу один раз в день причем после 7 и скинула 5 кило)

Гость

[56246519]

13 сентября 2022, 15:22

#81

Гость

ет, не похудеешь, а наберешь, вечером есть нельзя

Похудеет,по личному опыту говорю

Гость

[56246519]

13 сентября 2022, 15:24

#82

девушка

есть нужно утром обязательно, и днем, а вечером ну ужин фрукты, и будетв ам счастье, а так сутками голодать у вас не будет сил

Фрукты после 5 кушать нельзя,это глюкоза

Гость

[56246519]

13 сентября 2022, 15:25

#83

Гость

а я именно так и делаю.. с утра и до 8 вечера не ем, а вечером кушаю один раз.. супчик можно, каши, отварная картошка.. сладкое не ем, кофе, чаи без сахара.. похудела за 2 месяца на 4 кг. сеичас приостановилось. но летом арбузы, сыр , еще что то не очень калорииное .. я доверяю такои диете , моя подруга так похудела с 70 до 55 кг.. но у нее была более жесткая диета.. никаких жареностеи, хлеба, мучного.. я так не могу.

И я так же,за месяц 5 кило скинула), удачи

Гость

[3446968725]

28 марта 2023, 00:26

#84

Я так ем уже много лет, вешу 95 при 188, мужчина, надо что то менять

Гость

[3492226834]

18 июля 2023, 15:54

#85

Депрессивное существо

Честно?
Как не странно и не больно, самая лучшая диета- депрессия. Нет, я серьезно.
Я за неделю сбросила 5кг, правда и нервы сбросила хорошенько так...

пфф… я от нервов, стресса и депрессивных состояний только набираю. пытаюсь заесть эту внутреннюю пустоту, боль и нервозность…

Гость

[4202471576]

08 сентября 2023, 10:09

#86

Гость

Я кушаю только вечером. Не похудела ни на грамм

так Вы наверно и так стройная. мой муж похудел уже со 120 до 97. то ли еще будет?

Гость

[2294372231]

20 ноября 2023, 12:23

#88

ДА. Проверено на себе. Я так работала в Сбермаркете. Два дня (в свои смены) ела только вечером, два дня обычно питалась. Минус 18 кг за 9 мес. Сейчас хочу к этому вернуться. Это связано с инсулином. Он при регулярных перекусах фактически постоянно в крови и запасает жир.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2837440890]

19 марта, 14:42

#89

Если есть только вечером можно похудеть

Если есть один раз в день - вечером, похудеешь?

Страдаю от отеков, если посплю дольше, поем после 8-ми вечера

все из вас моются 2 раза в день?

Если кушать один раз в день, то похудеешь?

Что если я буду нормально есть один раз в день, я похудею? Кто так худел?

Если начать завтракать, то правда похудеешь?

Разорвал помолвку

Мужчина хочет отмечать день рождения с мамой

Выгоняют беременную с осложнениями, идти некуда

Длинные волосы и юбочка-карандаш в 40 лет

Бывший стал миллионером

Панариций. Была у врача подолога, она удалила мне вросший ноготь

Теперь с мужем буду вести себя по-другому

Коронка

Кто приучил кошку ходить на унитаз?

Очень ревную. что делать?

Туберкулезный диспансер

Колоноскопия и прием фортранса

Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?

Увеличение роста. Выпрямление спины

Боли слева в боку, под ребрами, в животе. Диагноз не могут поставить 10 лет

ПА, тревожность как помочь себе самой?

Глубокая рана на пальце

Как правильно принимать пробиотик?

Аллергия - как она у вас проявляется?

Срк с диареей. Что вам помогает?

Туберкулезный диспансер

По какой схеме у вас развивается простуда?

Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?

Глубокая рана на пальце

Не получаю удовольствие от разовой еды

Запор из-за парня

Шея удобно поворачивается только в одну сторону

Жизненная вялость

На интимной зоне чешутся какие-то пятна

ПА, тревожность как помочь себе самой?

Выбор редакции

Эксперты отвечают: психологияЭксперты отвечают

Рак поджелудочной железы...

ДИСбактериоз - чем вылечить??((