Привет девченки , недавно родила до беременности была 42 кг при росте 156 , в конце Бер. 56кг , после родов 49.8 прошло буквально 20 дней вешу 46. Пропал аппетит есть нечего не могу аж рвать тянет , кормлю грудью , слышала что из-за этого тоже худеешь быстро , но гв не собираюсь бросать , посоветуйте какие витамины мне попить чтобы поправится . С каждым днём худею и худею , в бер. так себе нравилась щас опять вобла какая то . Может ещё упражнения какие то делать чтобы вес не уходил резко . Весь день сплю сил не на что нет , значит у меня нехватка витаминов . Подскажите хороший метод чтобы поднять аппетит и потолстеть
#
#
#
#
Не надо толстеть. Станешь некрасивой. Тебя всю высосали просто.
Автор, при грудном вскармливании сдвигается от 250-500 кал в сутки. Это сверх вашего базового метаболзама при вашем роста получается вам нужно как минимум 1500-1800 кал с сутки съедать. Пропавший аппетит не есть хорошо, я бы к врачу обратилась, мало ли что
Через полгода как начнутся упражнения - наклоны, выпады, приседы, и веса всё больше)) вот и накачаетесь)
Вы не о том переживаете, вам нужно думать не как вес набрать, а как к врачу попасть, тошнота, слабость - это симптомы не нехватки витаминов, а серьезных заболеваний!
Вы не о том переживаете, вам нужно думать не как вес набрать, а как к врачу попасть, тошнота, слабость - это симптомы не нехватки витаминов, а серьезных заболеваний!
Какое ещё заболевание вы о чем ?) Боже удивляюсь все больше таким людям , тоесть если я один день просто вырвала то я чем то болею , может я просто что-то не то съела , не ? А слабость то что по ночам не сплю , облегчилась , зарядку не делаю , витамины не пью вот и все , вот вы даёте ))
Какое ещё заболевание вы о чем ?) Боже удивляюсь все больше таким людям , тоесть если я один день просто вырвала то я чем то болею , может я просто что-то не то съела , не ? А слабость то что по ночам не сплю , облегчилась , зарядку не делаю , витамины не пью вот и все , вот вы даёте ))
Обленилась *
худеете вы нормально, и слабость тоже объяснима - перестройка организма. А вот тошнота - это не хорошо. Если будет часто - идите в больницу. А с давлением нет проблем у вас?
Вспомнила, кстати, меня неслабо тошнило на на, но месяца в 4. Оказалась нехватка ферментов. Креон-д пила, всё прошло. На гв может быть недостаток ферментов.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Какое ещё заболевание вы о чем ?) Боже удивляюсь все больше таким людям , тоесть если я один день просто вырвала то я чем то болею , может я просто что-то не то съела , не ? А слабость то что по ночам не сплю , облегчилась , зарядку не делаю , витамины не пью вот и все , вот вы даёте ))
А зачем вы нам тогда тут врете?!?!? Совсем заняться нечем?