Идеальный вес при росте 156 см! Каким он должен быть?

Мой рост 155 вес 48, ляжки полные кажутся ,лучше 43 кг при таком росте и идеально будет.

я при росте 156 вешу 56

156 см мой рост, весила 64 кг похудела до 58 кг.
Думаю норма 50 и не боьше и не меньше.

А я при росте 156 вешу 43-44 кг. И это не мало. Хотя если учесть, что мне 37 лет, то на фоне своих сверстниц толстожопых я выгляжу как модель. Я весила до 28 лет 38 кг, потом 40, 41, 42 кг. и только вот сейчас 43-44. Что хочу сказать...чем стройнее женщина тем моложе она выглядит. В любом случае не надо расслабляться, а следите за весом. а 50кг.....ну это не мало....наверное я так буду выглядеть в 60 лет:)Хотя в 60 -т на фоне орять же толстых сверстниц я буду как всегда идеальна))))Не жру с 15 лет, качаю прес, мужчина мой младше меня на 10 лет)))

это нормально. Но смотря какая кость. Я 156 см. Всегда была 51-52 кг. При 49 кг в обморок падала , постоянно голова кружилась ,одни кости (похудела так сильно на нервной почве) . Хотя вот тут пишут что 49 это много для этого роста. Я удивляюсь. Я при 49 кг была на тростинку похожа ,вывалилась из всей одежды , в буквальном смысле ветром сдувало ,осунулась вся ,бледная ... Потом весила 51-52 кг.это мой нормальный вес.худенькая ,но не тощая. А теперь на гормонах сижу ,набрала . 54,6 кг теперь ( взвесилась сегодня) и нисколько не толстая , хотя и округлилась заметно .наоборот,еще женственней стала) Хотела бы ,конечно ,вернуть свои 51-52 (самый комфортный для меня вес) , но на гормонах это сделать трудно . Так что ,девочки ,глупости все это ,про 40 кг. Так и до анорексии недолго. И ещё -для каждого свой вес) кому то при росте 156 комфортно при 45 кг ,а кому то при 52 кг комфортно с этим же ростом. А кости реально большой вес имеют. Сама раньше не верила:Д теперь знаю , правда. Одну девушку знаю со школы , вес был у нее как мой,может чуть чуть побольше но она высокая . А таакая жирная была ....жесть. а я со своим ростом весила как она примерно,ну чуть чуть меньше ,а всегда была худая . Так что. Делайте выводы)

Мне 19 рост156 вес 45 кг Хочу прибавить

рост 156,вес 40-41,26 лет...когда то весила 48,была с виду полновата, ну думаю все же самое норма около 43-45.для меня не долго как поправиться ,так и похудеть,кушаю по чувству мере голода,при стрессе могу либо совсем не есть либо наоборот,вне стресса все стабильно )

Мне 21. Рост 155, вес 49кг. Грудь 4 размера, талия 59см, бедра 90, выгляжу худой но с формами, так что это еще тоже имеет значение.

Мне 21. Рост 156, вес 49кг, выгляжу худой, талия 59см, бедра 90 попа круглая, но у меня грудь 4 размера, так что формы тоже имеют значение

Мне 12 лет, рост 156, вес 48-49 кг хотелось бы скинуть 4-5 кг выгляжу нормально, но для личной самооценки хочу похудеть, стоит ли это делать, переживаю вдруг проблемы с циклом начнутся, у кого нибудь такое было?

Мне 20 лет, мой рост 156 см и вес 49 кг. Мне лично нормально, легкость и все такое, но меня постоянно называют дистрофан(

Я девочка 10 лет, всегда думаю что я жирная. Так и есть. Я ростом 156, вешу 45. Завтра в среду (04.10.17) будет взвешивание, у меня есть парень, я боюсь что он меня бросит. Сейчас на меня будет много хайпа что я маленькая, уже встречаюсь.., но РЕБЯТА это любовь. Я его люблю и буду любить. Но думаю что бросит.

Мой рост 156, вес 56 и грудь 6-го размера .
Девушки ,все зависит от костей ,груди и процента мышц !
Девушка с 5-6 размером груди и с 1 при весе 40-45кг будут очень сильно отличаться друг от друга и так же с костями и мышцами ,ведь мышцы тяжелее жира в 2-3 раза . Идеально -это когда от 10 до 25 % жира ,а остальное мышцы.
В интернете вам дан примерный промежуток идеального веса . Более точно вам может сказать врач диетолог ,оценив ваши внешние данные и ваше здоровье .

***

и ты ***

Скажите рост 155. Девушка В какой весе на вид выглядит длинее 56 или 45 ???

Рост 154 , вес 39 мне 13 лет . Это не мало?

????

Рост 157 вес 40 кг. Считаю что нужно меньше

Я ростом 156 и вешу 43 кг для меня нормально

Зависит еще от соотношения мышц и жира. Кг жира более обемный чем тот же кг мышц, пэтому женщины при одинаковом росте и весе различаются по пышности.
Можно и при 156 см с весом в 40кг выглядеть пухло, все из-за малого процента мышци большого процента жира. Иногда девушки загоняют себя диетами без белка и худеют на потере мышечной массы, остается жир, а мускул 0. Таких еще называют жирными худышками.

40-42.45 максимум

Мне 13лет рост 156 вес 56 это нормально?

[quote="Лира" message_id="28455052"]ну, мне кажется что где-то 46 кг., но когда я дохожу до этого состояния, то жить мне уже не очень хочется. Вообще, заметила, что лично для меня, как только вес ниже 50-ти опускается, всё, начинается: анемия, низкое давление, головные боли и т. д.[/quote
Аналогично

У меня рост 157 см и мой вес 49, я считаю нормально

Это нормально. В данный момент мне будет 13 мой рост 157 и вес 55-56кг, я боец и для меня такой вес нормальный. Конечно хочу сбросить до 50кг ради спорта что бы соперниц было больше, но вполне меня устраивает мой внешний вид. Не нужно зацыкливаться на цыфрах главно что бы себе нравилось кск ты выглядишь

Надо немного похудеть, это многовато для ребенка в 6 классе (при росте 156) твой вес должен быть около 43-46кг

У меня тоже самое) рост 156, вешу 49 и грудь есть. Но считаю себя толстой

Мне 14 лет,рост 157 вешу 33 ну, и что? Да я знаю,что это мало но весила я 29 набрала 3 кг...капец........хочу обратно 29!!!!!!!!😱

похудеть проще ??? или нет

У меня рост 156,а вес 55,и все прекрасно,выгляжу не "жирной".
Попа,грудь есть и все подтянуто,это идеально:)

55 кг при таком росте это жиробасина)))) наверное, у тебя натянуто все на жирную ***, а ну подтянуто))))

Ну во первых,у каждого по разному распределяется жир,не отрицаю,что у некоторых это реально смотрится ужасно.
А за меня не переживай,у меня все прекрасно))))

Нет

Рост 155, вес 43 и все нормально🤞🏻☺️

Жрать на ночь,поверь на своём опыте испробавала.(хотя мне толстеть не надо...)

Возраст 19, вес 55, рост 156, выгляжу жутко толстой, хочу похудеть до 47

Я около 50. Я видимо уже корова.

Рост 156 13 лет 47 кг

Рост 156 см, вешу сейчас 59, минимальный вес был 53 и все мне говорили, что выгляжу нездорово и мне надо чуть поправиться. А сама при этом весе чувствовала себя отлично и легко, так что сейчас опять худею.

Раз тебе 12 лучше не думать о похудении,раньше тоже постоянно хотела похудеть,на даный момент мне 21 год и я вешу 38 кг и я беременна,врачи ахуют,я это пишу к тому что похудеть всегда есть много способов но если довести себя до анараксии трудно будет прибавить,мой вес за пол года увеличился полько на 3 кг спйчас прибавить не могу

46

слушай ну ты вообще худышка! Мне 12 и я вешу 41кг рост 158