Идеальный вес при росте 156 см! Каким он должен быть?

Меня рост 158см, вешу 43 кг. все идеально, грудь есть, попа тоже:)не против бы если б ножки немного поправились:)

мне 14 лет. рост 156см, вес 40кг. объёмы 71/63/81

это нормально или ещё набрать?

мне Надо набрать вес во мне 40 кг, мне 14 лет, и е считаю, что это мало. ПОМОГИТЕ!

в 14 лет это нормально

156 рост , вешу 42

У меня рост 155 см, вес (до похуделок) был 54 кг, теперь 44. Тело в порядке, а вот ноги никак не худеют (ляжки), поэтому пытаюсь похудеть до 40 кг,там посмотрим )

[quote="lola"]Дарья! А вы считаете что здоровье это ерунда? Мда.... вас тут половина больных и тупых.Я говорю по неадекват который хочет похудеть от 47 и ниже, всех остальных нормальных девчонок это не касается;) Вы глупые дуры потому, что не жрете нормально и сбалансировано! Причем здесь вес?"

Хоть кто-то правду написал! Все как будто помешаны на весе, да какая разница? Можно и при больших килограммах иметь подтянутое тело, главное, чтоб самой себе нравится и чувствовать себя при этом нормально. У меня рост 155, самое меньшее весила 49 - и чувствовала себя ужасно. Выглядела старше своих лет, даже на фото никто не узнавал. А многие тут пишут какой вес был бы идеален. Это вообще недопустимо. Надо же еще учитывать конституцию, гены и вообще главное - здоровье.

У меня рост 156. Ела все подряд в любое время суток, и вредное, и алкоголь, и фастфуд. Дошла до 56 кг,стало не комфортно в собственном теле, перешла на экстренный сброс кг, завтракала плотно чаем с десертами любой жирности и каллорийности, но ела раз в день в районе 7-8 вечера, причем тоже любой тип еды. Каждое утро минус 500-600 гр. В течение полторы-двух недель вес стал 47, чувствую себя в своем весе и больше не набираю сколько бы вредностей не ела. Спортом никогда не занималась и не занимаюсь.

Забыла добавить - при 47 кг и 156см видно ключицы, скулы, предплечья не превращаются в жирные лепешки, подмышечной складки нет, живот и бока не выпирают, ляжки подсхоли. Для меня идеальное состояние.

Знаю,что для мужчин хороший вес:от роста отнять 90,и будет их вес.А для женщин отнять от роста 110,выйдет их хороший вес.А вообще хорошо когда девушка еще занимается физически.Тело будет подтянутым и выглядеть будет отлично даже с весом выше нормы.И никакого целлюлита))Проверенно.(но мой вес в норме)

Начни заниматься физически и увидишь результат)))

[quote="]Начни заниматься физически и увидишь результат)))[/quote]

[quote="/quote]

В твоем возрасте я весила вообще 35 кг.И выглядела отлично.Не забивай голову глупостями.

А у меня все отлично:вес 48,рост 158,размеры:86-64-94.Тело подтянутое,никакого целлюлита,все благодаря тренировкам.Муж очень доволен!!!

Твой оптимальный вес 45-46 кг.Не вздумай худеть!!!

не нужны все эти диеты,просто начни правильно питаться,ведь после диет вес возвращается и прихватывает с собой еще килограммы.

Не вздумай худеть.Мне 23 и вес 48,рост-158,и все отлично.Просто займись физически.Тело будет-конфетка.

Ога, представляю эту многсшибательность : низкожопый мустанг при росте 156 и бедрах 90. Тётя, прекратите истерику, при росте 156 реально весить 43 кг , иметь при этом попу и даже красивый рельефчик.

Мой рост 155, возраст 27 лет, есть ребенок 2,5 гоад. До беременности весила 42 кг, для меня это был идеальный вес, после родов похудела (не специально) сначала до 40 кг, потом до 37-38. Жутко стесняюсь своей худобы, и ведь набрать никак не могу, хотя в еде не ограничиваюсь, ну правда придерживаюсь здорового питания, не ем колбасы, фастфуд и т.п. Печально(((

где то 48 кг

мне 27 лет, при росте 157 см вешу 48 кг, и всё отлично

у меня рост 156 вешу 30 мне 13

У меня рост 156.вес 46. размер 36.ИДЕАЛЬНО !!!!

при росте 155см вешу 44-45 кг. Говорят худая...особенно мужчины говорят ещё надо +5 кг, а по мне это уже не стройность будет, а обычная фигура...с животиком, мясистыми ручками ножками.

А вобще бодифлекс сила. ем и не толстею. -7кг за 1.5мес и 13 см с талии (было 73 спустя 2 года после родов, сейчас 60)

у меня рост 156 вес...вес 49...надо худеть ...посоветуйте лучши способ для похудения! мне 15 лет

Думаю 55-59

МЕНЯ ЗОВУТ ГРИШАНОВА ЕКАТЕРИНА ЮРЬЕВНА МНЕ 24ГОДА. МЕЧТАЮ ПОПАСТЬ НА КОНКУРС "МИСС РОССИЯ" И БЫТЬ МОДЕЛЬЮ У МЕНЯ РОСТ156СМ,ВЕС57КГ,РАЗМ ОДЕЖДЫ 46-48,РАЗМ ОБУВИ38.МОЙ МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛ.89-370-67-35-88

как мне похудеть если мой рост 160см а вешу я 65 кг

у меня при росте 155 см

вес 48

я считаю себя жирной ,идеальный вес для меня это 41

180.КАТЯ ГРИШАНОВА ЮРЬЕВНА24ГОДА!

это не возможно если только в мечтах стать моделью .

потому что на Мисс Россия берут девушек от 173,но никак не от 156

причём вес уж слишком большой ,даже модели с 171 как Барбара Палвин весит 53 и при этом считается полной

идеальный вес - тот, в котором вы себе нравитесь и в котором вам комфортно, калькуляторы и прочая - хр*нь и не нужно

мой рост 156, вес 53кг(бывает и больше)

выглежу волне нормально, просто грудь большая

у меня рост 155см, вес 54, 30 лет. у меня двое деток, хожу в фитнес. грудь 90, талия 65, бедра 90. выгляду хорошо. когда меньше вешу плохо себя чувствую: голова болит, низкое давление, волосы выпадают. нужно весить столько, чтобы прекрасно себя чувствовать, быть здоровой и чтобы нигде лишнего не было!

как похудеть подскажите,мой рост 156,той весной я весила 64 кг,потом я забеременнела стала 57,а после выкидыша я опять набрала и уже 66,похудеть не как не получается,скажите что делать???

1)главное не переживать и полюбить себя

2) заняться фитнесом/плаванием или еще чем-то, что по душе, побольше гулять

3) вечером есть что-то легкое: бульон, отварное мясо с овощами, творог, на ночь за 1,5 часа можно выпить кефир (но без сахара и булочек)

4) не ждать результата быстро, главное не вес, а ваше отражение в зеркале

Удачи и терпения!!! ВЕртьте в себя:)

p.s. испытано на себя, я вернула вес после двух родов (сейчас младшей малышке уже 8,5 месяцев), а я в идеальной форме и настроении:)

Мне 14 лет, рост 155,а вес 36 кг:)

У меня рост 157, вес варьируется от 39 до 42, но при 39 я совсем дрыщ. Считаю 40-41 нормой. Мне 25 лет

Рост-155, вес-45 кг, возраст-25 лет. Все объемы нравятся, анорексичкой не выгляжу, потому что ножки не спички. Немножко бы подтянуть внутреннюю часть бедра.... Над этим сейчас и работаю-упражнения, обертывания и крема.....

40 кг это норма

я с ростом 157 41 кг вешу но худенькой не выгляжу

Мне 14, рост 157, вес 50, это идеально я стройная, красивая,здоровая, Так-что вес 44-48 это очень мало при росте 156 см

мне 11 лет я вешу 65 и не знаю что делать мож подскажите а рост 155 подскажите пожалуйсто

нет это не нормально это вапще не нормально поправляйся еще

Какой ужас, и так вес бараний. не смей худеть! береги свое здоровье с молоду!

Мне 13 лет, обьем ляжек 52, рост 156, икры 36, талия 80, грудь 90, вес 49, мне надо похудеть?

у меня рост 156,5 вес 50,есть талия, живот плоский, но ляхи очень жирные, сечас худею , планирую до 45 похудеть, когда содишься на диету худеют в первую очередь сиськи, а ляхи только потом

мой рост 155 вес был 45 кг,мне показалось это маловато.50 кг не слишком худая и не толстая.

меньше есть)))

moej dochke 16 let ,rost 1,55 ,vesila 45kg,kto-to skazal ,chto eto mnogo,ona sela na dietu ,ne sluchalasi menja,sejchas 36 kg,koja da kosti,anemija ,xochet esti ne mojet,net appetita ,xodim po vracham.ne znaju chto delati...