Идеальный вес при росте 156 см! Каким он должен быть?

у меня рост 156 вес 45 говоряд худая .

мне 16 лет.рост 156 вес 41.хотелось бы до 35

Мне 24 года, ребёнку 10 месяцев. При таком росте сегодня вешу 47,5 кг, последний раз не помню когда столько весила. До беременности и года 3 до неё весила 49-50 кг и не была полной отнюдь. Сейчас пропорции 84-61-88, кости на бёдрах торчат, живота нет, щёки впалые, грудь стала помещаться в школьные лифчики)))У меня широкая и не очень лёгкая кость, поэтому при таком весе я выгляжу достаточно стройной. Жаль, нельзя фото добавить) Исходя из написанного скажу - вес не показатель, есть очень много нюансов.

Во больнаая...какие 40?!

При росте 158 см вешу 53 кг, выгляжу нормально, размер одежды 42. Раньше весила 49, все говорили "худая", сейчас говорят лучше выгляжу. Ну я бы скинула 2-3 кг, но в целом не заморачиваюсь.

Ну серьёзно зависит от кости, я в том году ростом была 145 и вес 42, сейчас у меня рост 156, 5 и вес 48 хотя на столько не выгляжу, занимаюсь лёгкой атлетикой, вес сбрасывать ну никак не получается:(

у меня рост 158,а вешу я 40-41 кг,хотелось бы на пару кг поправиться,но как скелет я не выгляжу,кость у меня тонкая!!!что посоветуете делать?

ты что,какие 35 кг,даже не думай об этом,ты же на скелета будешь похожа!!

60 кг

60 кг как похудеть

хочу похудеть

Мой вес 57 при росте 156 ,хочу похудеть до 53,считаю меньше уже не очень ,мне34

вы издеваетесь??? 40?

156 - 100= 56 - 5= 49

рост 156 вешу 62((((( хочу для начала 50, а дальше видно будет.... сижу на гречневой диете 4-ый день.дай боженька силлллллл

сама ростом 156

мой вес - 42 кг. Вполне отлично.

Считаю, что невысокие девушки обязаны быть худенькими

смотря сколько вам лет...вот я ростом 158... вешу 40...при этом мне 17. Вполне стройная

мне 12 лет рост 156,5 вешу 40 кг капец хочу похудеть

Мой рост 157,мне 20 лет,вешу 47 кг уже на протяжении лет четырех.Но так как у меня кости тонкие,легкие.хочу похудеть,сперва на 5 кг,затем еще на 2,т.е. до 40,думаю,что при моей конституции это будет идеально.А вот моя подруга с ростом 159 и точно такой же фигурой весит 56(!),т.к.кости средние,соответственно,тяжелее

Кстати,что такое 42 размер?у меня европейский 36,а российский какой тогда получается?

В таком возрасте худеть не стоит,просто сторайтесь не набирать.Я в 15 весила 52,вес ушел сам ,я и не заметила как.

40-41кг

нужно отнимать не 100 и 5,а 110.Да и вообще это формула полная лажа.т.к.не учитывает ни возраста,ни массы мышц и костей(кстати,56-5=51)

Ваш возраст идеално подходит для того,чтобы самостоятельно заняться увеличение роста-турники,гимнастика,баскетбол,вы еще можете вырасти см на 10-15!Я в свое время об этом не подумала!Я только в 18 лет заметила,что маленькая))

35 кг для взрослого человека такого роста-это ненормально

Не меньше 40,не больше 60 где-то так....

42 размер одежды - это не маленький. Маленький - это 36-38

у меня рост 156, вес 40, все считают что слишком худая, думаю надо набрать 5 кг

40

42 отечественный имелся в виду, который собс-на соответствует европейскому 36, не более того. Это Вам для общего развития.

мне 20 лет при росте 156 вешу 46 кг думаю отлично а сейчас забеременела и набрала +7 уже дискомфорт(((((

я 156 вешу 39 мне 14 лет

У меня рост 156 см. 30 лет. Год назад вес был 50-54 кг. Большинство окружающих считало, что телосложение у меня нормальное, но я считала себя толстой. Похудела до 44-46 кг, грудь с двойки уменьшилась до размера 0,5 - это главный минус моего похудения. В остальном же тощей не выгляжу и думаю, есть куда еще худеть, что, впрочем, весьма субъективно.

У меня в 15 лет рост был 154 см вес 37 кг ( худенькая на анарексию не похоже ) все по тому что от природы круглая попа за один месяц набрала аж 12 кг стала полненькой после того как прибавила еще 6 кило стала вообще пухлячка ,решила голодать, иначе не помогало есть по не многу ,за месяц потеряла много . сейчас мне 21 рост 156 вешу 44 кило при том что кости легкие узкие есть попа и бедра и грудь не много ,но дают мне 12-15 лет и считают худой .

Дарья! А вы считаете что здоровье это ерунда? Мда.... вас тут половина больных и тупых.Я говорю по неадекват который хочет похудеть от 47 и ниже, всех остальных нормальных девчонок это не касается;) Вы глупые дуры потому, что не жрете нормально и сбалансировано! Причем здесь вес?!!!!!! У меня 156, вешу я 50 кг, всю жизнь занимаюсь йогой,стрэйчингом, джимстиком и плаваньем. Мое тело без целлюлита, моей попе все завидуют потому что она у меня есть,мои параметры 93-60-94, выгляжу сногсшибательно! При таком раскладе я не считаю себя жирной. Мужчины любят умных, уверенных в себе и при этом женственно фигуристых! А не таких пустых истощенных дур как вы, которые на ощупь как желе, потому что мышц нет...все в сале и костях....Вы тупы и больны на всю голову...почитайте элементарную физиологию...у нас мышцы и вода уходят в первую очередь....потому что жиры организму сложнее расщеплять....вот по этому вы не можете иметь детей потому что у вас критический недобор массы...я вообще поражаюсь как у вас месячные идут...у вас по ходу их быть не должно или не регулярны....мне вас одновременно жаль и не жаль... Кто всегда весил 45 при росте 156 это не относится, это уже физиологические особенности...МДА... куда мир катится.........

"Просто крик души! Ничего личного....................... Это вам очередная встряска что бы задумались, а кто выводов не сделал...все с вами ясно! Не хочу что бы какая то миленькая, здоровенькая девушка, вошедшая на этот форум и прочитав что вы тут нагородили, сделала не правильный выбор! Запомните: выбор всегда должен быть в пользу здоровья!!!!!!!тогда будет и красота, и ум, и энергия) Всего вам хорошего...\n
P.S: в комментариях не нуждаюсь... учить меня не надо и так умная... звонить со своей колокольни не нужно я все равно не услышу:))))))))))хорошего вам настроения:)))))) "

вот вот, согласна! в самый раз.

Мне 12 лет, рост 158см. Мой вес 44кг это нормально??))

Скажу вам как врач, у каждого свой оптимальный вес. Если хотите общие мерки то у девушек формула такая, рост - 110, у парней рост - 100. тоесть если рост 160 у девушки то оптимальный её вес 160см -110=50 кг. Насчет похудений нужно помнить следующее: не принимать лекарств, потому что лекарств для похудения нет, единственная медицинская помощ это операция, но это не выход, так как после операции вы наберете опять свой вес да еще и большая вероятность получить кучу болячек. Самый правильный способ И ЕДИНСТВЕННЫЙ это быть нормальной золотой серединкой для чего нужно: правильный образ жизни, хороший сон, правильное питание (обычное питание не обязательно есть одну петрушку, но и пиво с чипсами тоже нельзя, нужно понимать что такое правильное питание, кушать так чтобы после еды не оставалость тяжести в животе, плотно кушать по утрам а в течении дня перебивать аппетит но это только в том случае если вы сытно поели утром, иначе аппетит не стоит перебивать, обед тоже обязательно, если вас в обед не тянет на сон от сухой пищи то жидкое можно употреблять не в обед а вечером). Активный образ жизни, не засиживайтесь, в день человек должен проходить около 10 км... старайтесь нагружать все виды мышц. Правильный образ жизни это все что нужно, не надо никаких диет и тренеражорных залов. Хочу выделить то, что здесь дети инерисуются своим весом, обычно до 16 лет у девушек формируется рост, а до 20 формируется вес, поэтому до 16 лет не парьтесь по весу, если это канечно не критический случай, и ведите правильный образ жизни и все у вас будет хорошо. С наилучшими пожеланиями

если вы не уверены, пишите мне в скайп, отвечу по возможности

имя скайпа -> casus.casus

мне сейчас 11 лет мой рост 157см вешу я 40 кг

Привет! Мой рост 155-156 мой вес 47-48 мне ненравиться. Я хочу ( в идеальном случаи 42-41) ну а так 43-44 тоже очень даже нечего)))

ДевкиЮ вы все больные на голову))))))))))))) При таком росте и такой вес от 40-48((( Да вы дистрофички

40 ЭТО ОЧЕНЬ МАЛО

ОТ 45ДО 5О КГ САМОЕ ТО!!!!

Девочки помогите очень нужно набрать вес??????????? Плииииииззззззз!!!!

то есть я при росте 1,56 вешу 36 кг -это плохо?

Если тебе лет 13 то не плохо а нормально , а вот лет от 17 , 16 это очень плохо

Попробуй пить кофе со сливками

согласна!! какой бред,какие 44???????? 50-в самый раз