Идеальный вес при росте 170см

Мой рост 170, а вес и говорить страшно. До беремености и родов весила 52 кг. Сейчас вешу 100!!! Для меня катастрофа... Чувствую себя свиньей((( На диету сесть не могу т.к. кормлю грудью... Нам скоро год, хочу похудеть очень... Девчат, может подскажите какие-нибудь диеты(

я была бы тоже не против похудеть,но до 50)вешу сейчас 59ну уж очень я жирная,рост у мен170(

по мне,много(у меня рост 170 вешу 59 хочу до 50 похудеть,но раньше я была 67,при весе 59 почти ничего не изменилось как была жирухой,так и осталась

Для меня был идеальный вес 60. С кубиками на прессе... Сейчас поправилась до 64. Жиров немного есть, но все равно стройная. Думаю вернуть былую форму, но пока ленюсь))) попозжей))) рост 173

И понёсся убогий бред жирух "мужики,кости,ухватиться" ну-ну ну-ну 😂

я 171/55/ по мне идеально/мне 30

Подскажите пожалуйста! Моей дочери 13 лет. Её рост и вес 166/40 кг. Нормальный ли это вес для её возраста и роста?

Мне 22...рост 170...вес 46 я хочу поправиться....помогите пожалуйста....

У меня при росте 170 см утром вес 77,5 кг, вечером слответственно 48,5 кг )))) [/quote]
При росте 170 вес 56, параметры 90, 58,91...
😃

Можно обойтись без диет, просто начать качатся))
У меня вес 63 был при росте 170 с параметрами 93,62,92 . Покачалась месяцок теперь: при росте 170 вес 55.5 параметры 90,59,91 .

Я с ростом 170 вешу 58 кг... Я толстая, но диеты не помогают!

а мои параметры 98,68,98...это ужас... Я хожу в тре но хёрку, но не помогает, я окончила хореографию отходила 10 лет... Всё напрасно, я толстая

треножёрку*

самое главное что мне 12 лет...

70 это ты корова жирная

Ой не знаю,не знаю.55 это не идеал.Я 55 вешу...И всё равно жирная.А хочу фигуру как у Марго Роби(

1 год назад весила 50 кг.Теперь 55 ничего не изменилось...(Уже как 1 месяц в дом.условиях спортом занимаюсь.Конечно не бегаю,а приседаю ,прес качаю, махи ногами делаю и безуспешно.На диетах не могу.Через 2 дня срываюсь.Да и учёба,сессии вдобавок масло в агонь подливают.

Вам анаэробные нагрузки нужны - на них больше калорий сжигается. Ну и эффективное похудение - это не диеты (после которых набираешь все заново) а стабильный и продолжительный дефицит калорий в разумных пределах. Все довольно просто - вы должны расходовать больше, чем потребляете. Посмотрите на бегунов и велосипедистов - они худощавые.

Я 57.1 на 1 кг после праздников поправилась рост 170 при весе 56 все ок но дивотик остается а доктор говорит уже физ нагрузки нужны вес снижать больше чем езе на 1 кг нельзя надо пресс накачать а ноги и так очень хороши у меня на скакалке много прыгаю

170-65,60good
160-55,50good
150-45,40good

Мне 22 . Рост 170 . Вес 69. Чувствую себя отвратительно. Большая часть гардероба маленькая. Мой идеал 55 . Когда то я такой была... 1,5 года назад...хочу вернуться в нормальное тело и наконец то одеть свои любимые джинсы 36 размера ! Так что я с тобой ! Какова стратегия? )

ну от строения зависит, лично для меня оптимально 53-55 (фигура прямоугольник, нет никаких выдающихся частей тела, все пропорционально). кто-то с таким же ростом и 45 и 65 весит и отлично выглядит, се же зависит от строения, ширины кости, плотности кости, соотношения жировой и мышечной прослойки, мышцы тоже разные бывают, у меня от природы мягкие и легкие мышцы например, ну и так далее и тому подобное.

все очень индивидуально, но как показывает практика, меньше 50 кг при таком росте хорошо выглядят только от природы тоненькие девочки с узкими бедрами и грудной клеткой.

У меня рост 170 вес 59 -60 , талия есть так худая почему столько вешу?

Мой рост 170см , вес меняется от 57-62, зимой как правило набираю. Тип фигуры груша(87-66-96) , но большие плечи... когда-то весила 54кг и это казалось идеальным весом для меня , но были синяки под глазами, постоянная слабость и усталось, анемия.. думаю самое лучше заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться и только таким способом сбрасывать вес ... моя цель - 55кг 😃

Я вешу 50 при росте 170 и хочу 55 т. *****. хочу потолстеть, как мне кажется я худая

Рост 169, вес 54_55, лет 14, на вид худой это нормально.

девочки при у меня широкая кость рост 170 но на данный момент хочу похудеть!какой лучше вес?

Вы при 62 килограммах можете быть коровой, а можете иметь спортивное тело. Не забывайте о том, что мышцы в разы тяжелее жира. Так что идеальный вес для каждой фигуры разный! Если у вас мышц практически нет , то , конечно , вам нужно весить 45-50. Но если вы следите за своим здоровьем и занимаетесь спортом, то для вас вес может быть в норме и при 70 кг

Это зависит от телосложения!!+ от тяжести костей+ строение тела . Если , ты не спортивная девушка и твой вес составляет 47, то может тебе не нрав подтянутость тела , то это одно , а спортивные девушки , за счет мышц весят больше . + можно весить 60( но с боками , животом и т.д) или весить 60 ( но с подкаченным телом )

. У Если нормально 55,а у меня 67.Я думаю что 70 много,а от55 до 65 норма.Работаю над собой что бы стать 60 кг

Я столько и вешу и оч толстая выгляжу. Жир везде. Идеально 40-45

Мне 13 лет . Мой рост 170 см и вес 58 кг .
Теперь я думаю что это нормально .

Ну я вешу 49 кг 😢😢😢

это ***

Это ***

Для каждого действительно все индивидуально. Но при похудении очень сложно остановиться, И по этому девочки не могут трезво оценивать свой внешний вид. Так появляются коментарии по типу "46 много, 60 вообще ***"

А вообще когда подкачанная попа и ноги - смотрится великолепно, но человек без особой мышечной массы при тех же объемах будет выглядеть полноватым.

Вот мне нужно качаться, А я диетами себе стресс заработала. Смотрела на соотношение ног и попы, . Обвисшая(без цилюлита), но выглядит отвратительно. и мес пропали. При весе 55. Нормостеническое телосложение. По этому даже не на объемы нужно, а на самом тело. А вес вообще отдельная тема.

Вот если девочка ростом 150 - Для неё вес 40 будет идеальным и даже в некоторых случаях маленьким. Ну а 180 и весом 70.... Короче говоря, Вы поняли.

Ещё мне постоянно кажется, Что девушки цифры на весах путают или на горном склоне взвешиваются... Одна тут весит 40 при росте 170.... Вот не верю я. Или рост свой не знает, или это патология какая-то.

[quote="Ольга" message_id="62191821"]Ещё мне постоянно кажется, Что девушки цифры на весах путают или на горном склоне взвешиваются... Одна тут весит 40 при росте 170.... Вот не верю я. Или рост свой не знает, или это патология какая-то.[/quo

всё проще, просто врёт, перебарщивает слегка)
здесь все стройные, изящные, с хорошим вкусом и высоким интеллектом..)

Я вешу 49 кг у меня рост 172 никакого истощения не чувствую знаю многие скажут нехватка веса, но все же приятные чувствовать себя маленькой и хрупкой девушкой . Чем той которая и коня на скаку остановит и в горящую избу войдёт

При росте 170 см вешу 66 кг...если буду весить меньше 64 у меня исчезнут все достопримечательности и будут торчать одни кости...

Я вашу при росте 170cm 51кг ето нормально
?????

Я вешу 55 кг . Все говорят, что я худая. Но когда смотрю в зеркало, то становится неприятно.

Да

Мне 12 лет я 170 см и я вешу 54кг у меня бедра 86 и талия 65