Девочки,какой у вас объём ноги( ляжки )

хи-хи - приводящие м. бедра - тянется по внут. стороне бедра, и приводит ногу. Есть такой станок, где ноги сдвигаешь с усилием, но по мнению качков не сильно эффективный. Сам не пробовал. Растут и от тяж. приседаний, если ноги шириной см 30-40, носки чуть врозь.

идеальные ноги при росте 170 см-икры 33 ляжки 53, лодыжка 20

Обясняю обьем бедра меряется в самом широком месте под ягодичной складкой при обемах ниже 52см ви не пухленыши а дистрофики! А ето таблица красоты запоминайте на 1 см роста женщины приходится шея-018-0.2%нога бедро-0.32-0.36%икра-0.21-0.23талия0.35--0.40таз0.54-0.62гру​дь0.5-0.55 умножте ети данные на свой рост пр 168*0.32=54см миним обьем бедра. дерзайте и пишите.

при росте 155 , вес 46 кг, ляжки 49 см, икры 31 см, щиколотки 20 см. а так пропорции 79-59-85, норм?

Рост 160см

вес 45кг

щиколотка 21см икра 31см ляха в самой толст. части 45см

полностью 80.58.85

и я люблю себя!!

20, 33, 50

рост 168 см, вес 50

у меня ужас! рост 180, все отлично кроме ТОЩИХ ног!щиколотки 18 см, икры 32. вес 69 кг.Ужасно стеснясь, ношу только брюки .

Хаха. Мне 14 лет. Рост 163 см, Вес 53 кг, ляжка 47см, икра 36 см

Ляжки 48 см...худющие..мне родители говорят я дистрофик.Но я бы ещё кг 5-6 сбросила.Рост 1.70 вес 48...хочу 44!!!!

я думала что одна такой *** страдаю, а оказывается что нет))))))))

при росте 168 и весе 56 (считаю, что это много, хочу похудеть сейчас), ляжка 52, икры 33, лодыжка 21.

Хочется убрать лишние объемы. Вот уже 2 недели бегаю по 3км.. ждемс..

у меня ляжка в самом толстом месте 53. икры 34. и щиколотка 20. Рост 158 вес 53.

Рост 159, вес 43, 14 лет...

Объем бедра - 82 ((

Объем бедра - 49 см

икры - 30

Короче я жирная свинья, надо худеть...

тоесть объем бедер - 82

бедра 93 ляжка 59 щиколотка 36 как убрать ляжки 56== ну

Вес 54 при росте 175см,мне18 лет, очень хочу поправиться.Ляжка 45см,легко

обхватываю двумя руками, голень32 см, щиколотка 19. Завидую по доброму

подружке 177 см и 65 кг . Ляжка у неё 60 см голень37 щиколотка 22см. От парней

отбоя нет,она великолепно сложена,спортсменка.

ляжка 49

икры 32

щиколотка 21

толстые ноги?? Скажи пожалуйста, а то я очень парюсь....((

Классные ноги если у Вас рост 158-162 см, вес примерно 49 -52 кг,плюс пропорциональное сложение тела.

У меня ляжка в самом широком месте - 48. Ноги выглядят толстыми((

блин...а у меня вес 59, при росте 171.. ляшка 55..а щиколотку и все остальное я не мерила...хочу похудеть до 55 кг, а ляшка хочу чтоб была хотя бы 50..но пока что-то не удается.

а какой у тебя рост?? мне кажется вполне нормальный объем ног,у меня на 8 см больше, представляешь??вообще жирдяйские.((

А при росте 161, какой должен бить обьем бедра?

рост 166 см

бедра 48 ,икры 32 ,щиколотки тоже 22

икры как на меня немного худоваты

55см

возраст-12

вес-49

рост-159

ляшки-52

икры-34

щиколотки-22

Щиколотка 25..икра 34 ляшка 49...рост 170...длину ног не измеряла..думаю вот покачать ноги к лету...надо?

ноги 59 икры 39 рост 163 см я парень)

Ляжки 43

Икра 19

Рост 160

Вес 50

Это нормально?

Нога в длину 73

Щиколотка 17

вы вообще сидите тут? очень хочется сравнить себя с вами)

Щиколотка 17?!! Я со своими 20 думала, что это уже предел..но 17..

Девчонки, подскажите, а как правильно измерить обхват ляжки? все перерыла - толком непонятно...(

у меня огромные сиськи,мужики так и липнут и я всех ЛЮБЛЮ!!

90-75-90....талия - 10см, и всё будет норм !!!

ляжки у меня тож огромные 48 см, икры норм 30 см,щиколотки 19

Ляжки 49, вес 52, рост 168...Ну как? много?

ляжки 56

икры 39

щиколотки 23

Рост 172, вес 60. знаю, толстая. и ног ужасные, еще и короткие

43 - самое широкое место на ноге

и при чём рост 166

Рост 158, вес 47) 78:58:84,5

Ляжки 49, икры 33, голень 19.

ноги кажутся полными...(

У меня объеме икр 35, ляжек 53, а длинна ног 76. Это нормально?

а у меня

щиколотка 21,икра 31,объем ляжки 41-42

талия 54-55 см.

рост 162 см,вес 43.

по объемам вообще не разбираюсь

а у меня вес 43,рост 162 см.

щиколотка 21,икра 31,ляжка 42-43 см ..талия 54-55

вообще в объмах не разбираюсь,но вроде не толстая

У меня 42 см при росте 158 все равно кажутся полноватыми...

Рост 160 см вес 45 кг ляхи 49 это норм?или толстые?

Девочки, выручайте!Мне 13 лет!Рост 161 см. (вроде в норме),а вес просто УЖАС!Незнаю что делать!Множество диет перепробовала,но ничего не помогает!Напишите что делать?!

У меня прям такие же размеры при росте169 это нормально разве?
У меня комплексы(((

У меня прям такие же размеры при росте169 это нормально разве?
У меня комплексы(((

О, моя любимая тема. Всегда ржу над дyрaми, которые бегом бросаются свои ляжки измерять и выкладывать ответы.