Гость
Статьи
Как уменьшить ляжки?

Как уменьшить ляжки?

Как тренировать ноги так, чтобы уменьшить верхнюю часть по объёму, а не сделать её крупнее из-за накачанных мышц?
Jessy
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Снижение калоража питания, ходьба.
Домохозяйка
#2
Худеть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#5
Сушка мышц, большое количество повторений. Ну и питание правильное, соответственно. Я сейчас так треню в зале и редуксин пью, вес уходит и мышцы просушиваются
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 465 тем
Новые темы за 3 дня: 8 тем
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова