Добрый день, девушки!
Я не знаю что делать(((
Уже пошёл третий месяц посещения тренажерного зала, занимаюсь с тренером, но результата, чтобы тело стало красивее не вижу вообще((( зато объёмы ног увеличились аж на 6см в ляжках, талия на 4см((((а пришла в зал с худыми стройными ногами, с талией, а сейчас ноги толстые, просвета нет между ног, все брюки не налазят, чувствую себя некомфортно. Тренер говорит что это все пройдёт, но когда неизвестно.
У кого-нибудь было такое?
а кушать меньше не пробовали?
А чо, фитнес клубы уже работают?
Не наЛЕЗАют.
а кушать меньше не пробовали?
Я ем уже больше года в пределах 1300 ккал, правильное питание+веган.
Я ем уже больше года в пределах 1300 ккал, правильное питание+веган.
значит обменку надо раскачивать, она у вас убитая
А чо, фитнес клубы уже работают?
Не наЛЕЗАют.
Спасибо за исправление)
Нет, закрыты, дома тренируюсь теперь. Просто о наболевшем решила написать, все замечают что ноги стали толстые...
значит обменку надо раскачивать, она у вас убитая
Ну да, убитая не то слово, тк в своё время все жесткие диеты испробовала на себе( теперь жду когда восстановится, но видимо с походом в зал все стало только хуже
Ну да, убитая не то слово, тк в своё время все жесткие диеты испробовала на себе( теперь жду когда восстановится, но видимо с походом в зал все стало только хуже
надо раскачивать.
почитайте в тырнете как
Я подумала мужчина пишет и не поняла причем тут кошмар....))))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Огромная польза спорта, так пишут на вумен. Вы врете просто.