Что будет если съесть очень много сладкого?

Здравствуйте, дорогой автор! Если есть очень много сладкого - много, что может быть. Но все это не может хорошо влиять на Ваше здоровье. И проблемы с фигурой - это не самое страшное. То,что Вы описываете, похоже на эпизоды компульсивного переедания. Это расстройство пищевого поведения, которое возникает на сегодняшний день чаще у женщин или мужчин после 30-39 лет. Важно понимать, как часто у Вас случаются такие эпизоды, который Вы описываете? Если это случается 1 раз в неделю систематически на протяжении 3 месяцев и более - это повод бить тревогу. К сожалению, для того,чтобы снизить уровень стресса и тревоги у Вас не выработалось других рабочих стратегий, кроме как использование еды. И то, какую еду Вы выбираете - это тоже не случайность. Шоколад, углеводы вызывают сильнейшую пищевую зависимость. Потому что помогают выработать гормон "счастья". Так мы обманываем наш мозг и уходим от реальности. Неспроста, пищевую зависимость сегодня приравнивают к наркотической. Поэтому, пока Вы не поработаете над способами снятия стресса и стратегиями поведения в трудных жизненных ситуациях, такие срывы будут происходить. Разумеется есть причины, которые способствуют такому поведению и помимо стресса. Это могут быть и культурные, и семейные факторы. Нужно разбираться. Проблему это решить можно и нужно.